我買了很多玉公尺沒吃，玉公尺粒能做什麼好菜，簡單的菜？

酥脆的玉公尺一。

配料：一碗玉公尺粒。 調味料：幹玉公尺澱粉、鹽、鹹蛋黃 做法： 1.將玉公尺瀝乾，加入少許幹玉公尺澱粉，盡量使每個玉公尺均勻地沾上玉公尺澱粉，倒出多餘的玉公尺澱粉。

2.鍋內放油，油熱後放入玉公尺粒，炸至金黃色，除去油。

3.將底油留在鍋中，在炸好的玉公尺粒中加入鹹蛋黃和鹽，翻炒即可。

注意：油溫不宜過高，否則會炸玉公尺粒。

二。 成分：嫩玉公尺、雞蛋、麵粉、玉公尺澱粉、精鹽、味精、色拉油。

程式：將玉公尺放入鍋中，加入雞蛋、麵粉、玉公尺澱粉調味，然後調味。 將油放入鍋中趁熱，將玉公尺煎至外酥內煮熟，然後放在盤子裡。

操作方法：調味料是指將玉公尺、麵粉和玉公尺澱粉混合。

調味時要注意雞蛋、麵粉、玉公尺澱粉的量，否則煎炸時會脫落，影響口感和質地。

玉公尺蛋羹、炒松子玉公尺、炒玉公尺粒、排骨燉玉公尺等，一應俱全。

在食品加工機中將其碾碎，然後用一些糯公尺粉攪拌，然後加入一些糖製成蛋糕，非常好吃。

1.放湯，2。您也可以將其與肉混合作為餡料 3.你也可以用小青豆炒。

玉公尺和雞蛋湯。 將玉公尺放入沸水中，再加入一些葫蘆粉，再加入雞蛋，簡單又美味。

松子玉公尺是用糖成分、紅煢豆、大豆和松子配件製成的。

可以新增炒飯和冷沙拉。

玉公尺排骨湯還不錯。

用公尺飯做飯···做玉公尺飯...

<> “松子炒玉公尺簡單又營養，是一道清淡爽口的配菜，老少皆宜。 要用松子做炒玉公尺，選擇甜玉公尺，而糯玉公尺不適合做這道菜。 甜玉公尺可以裝在速凍玉公尺粒的袋裝中購買，也可以用新鮮的甜玉公尺粒油炸。

口感要適鹹適甜，松子要提前加少許油炒，這樣才能充分散發出香氣和酥脆的味道，但不要炒糊，只是略帶色澤。 這道菜的烹製方法如下; ”

成分分解。 成分。

280克甜玉公尺粒。

輔料。 60克煮熟的松子。

80克綠豌豆粒。

60克胡蘿蔔塊。

成分。 3克精鹽。

3克糖。 1克味精。

胡椒粉調味。

蔥油適量。 鹹甜的味道。

炒菜過程。 十分鐘需要時間。

難度簡單。 製作松子玉公尺的步驟。

混合碗汁; 將適量的鹽和味精放入碗中。

然後加入適量的糖和胡椒粉。

最後，倒入適量的水、澱粉和少許水，攪拌均勻，靜置。

在鍋中放入適量蔥油，倒入胡蘿蔔塊翻炒。

將胡蘿蔔塊炒熟後，倒入甜玉公尺粒和青豆翻炒。

將所有食材炒至生，然後倒入碗汁，用大火翻炒。

果汁糊化後，倒入煮熟的松子並攪拌均勻。

攪拌均勻後，即可從鍋中取出。

技巧。 配菜特點; 色澤華麗，甜鹹適中，口感鮮美，營養豐富，老少皆宜，製作快捷。

技巧; 1.不管是用袋裝速凍玉公尺還是整粒新鮮玉公尺去皮，最好選擇飽滿嫩滑的，這樣油炸的蔬菜才會飽滿、鮮美。

2.這道菜最好是適度的鹹甜，所以要掌握鹽和糖的比例，這樣才能吃到鹹味和甜味。

3.製作這道菜的原料不需要焯水，只需在油中油炸，放入胡蘿蔔粒，以使水溶性維生素出來，然後放入其他原料。

玉公尺。 <>

成分。 嫩玉公尺。

1 件 洋蔥 1 3 個

1個紅甜椒。

1片胡椒粉。 100克肉末

豆沙適量。

大蔥調味。 鹽調味。

花生油調味。

生薑調味。 蒜末調味。

玉公尺粒的做法。

原料，肉末和豆沙先油炸，放在一邊。

洋蔥、紅甜椒和甜椒切成小塊。

掰開玉公尺粒。

在鍋裡放油，炒韭菜、姜和大蒜。

加入紅甜椒和尖椒粉翻炒。

加入洋蔥翻炒。

加入玉公尺粒，翻炒兩三分鐘，直至煮熟。

倒入肉末，翻炒均勻。

出鍋。 <>

玉公尺。 可以加入胡蘿蔔塊、甜玉公尺粒，炒一盤什錦時令蔬菜，不僅色澤漂亮，口感也相當不錯。

也可以做成玉公尺海，甜甜甜的。

玉公尺粒可美味佳餚：**玉公尺烘烤、玉公尺煎餅、芝士玉公尺餅、玉公尺粒炸雞、什錦玉公尺粒、番茄油炸鮮玉公尺粒、蝦玉公尺粥、蝦蘆筍玉公尺粒、鹽椒玉公尺粒、海鮮青豆玉公尺粒、玉公尺糖漿、玉公尺汁、玉公尺鮮肉餃、乳白色玉公尺饅頭、鮮玉公尺饅頭、新鮮玉公尺饅頭、 等。

最有名的是松子玉公尺，也可以和其他食材一起燉。 直接用調味料炒也很好吃。

胡蘿蔔，土豆。

玉公尺糝公尺的製備：

1.將玉公尺糝提前在水中浸泡3小時，洗淨公尺飯，在水中浸泡20分鐘，培根切成小片，土豆和胡蘿蔔切成厘公尺見方的丁，放在一邊。

2、切掉蝦鉗和蝦腿，去掉頭上的殼，切掉兩側的胰腺，吸出蝦黃，然後去掉尾腱，清洗乾淨，放在一邊。

3.在煎鍋中撒上少許植物油，將切好的培根炒熟，除去油。 取出培根，加入切碎的土豆和胡蘿蔔丁，炒至上色，關火。

4.將浸泡過的玉公尺糝和公尺飯混合，放入鍋中，加入培根和土豆。 將胡蘿蔔丁鋪在公尺飯上，根據公尺飯的軟度和硬度加入適量的水，蓋上鍋蓋，用大火煮。

5.煮飯時，在煎鍋中加入少許植物油，加入蝦黃。 將蝦塊炒在一起，放在一邊。

6.煮飯的鍋煮好後，放入炸蝦，然後蓋上鍋蓋燉20分鐘。

7、將醬油、鹽、花椒粉、油脂、糖放入一小半碗水中，攪拌均勻放入鍋中，撒上蔥花，將公尺飯和蔬菜拌勻。 蓋上鍋蓋，燉 5 分鐘。

不要總是把玉公尺當粥吃，教你用玉公尺做飯，五顏六色，看一看就會有胃口。

松子玉公尺是中國東北地區的一道傳統家常菜。 這道菜中使用的食材松子和玉公尺都是東北的特產。 玉公尺含有大量的鈣，以及卵磷脂和維生素E等營養物質。

甜玉公尺是玉公尺的品種，又稱蔬菜玉公尺，但比普通玉公尺更有營養，皮薄，口感鮮糯，口感甜。 松子是東北的特產，東北松子和紅松的果實被稱為松子（松子），東北松子富含油脂和多種營養成分，是一種純天然的綠色食品。

很多人把玉公尺做成湯或粥吃，用玉公尺做飯也很好吃，這道菜色彩鮮豔，金黃的玉公尺，看它能引起你的食慾，營養豐富，玉公尺既是主食又是蔬菜，我們平時吃一些粗糧對我們的身體還是很有好處的， 這道菜也很簡單，上桌炒，上桌上桌，也可以做給家人吃，下面就分享一下這道菜的做法：

松子玉公尺] 甜玉公尺粒500克，豌豆1把，紅辣椒半個，松子50克，油鹽適量，蔥1個，糖半湯匙，水澱粉適量

步驟：<>

1.準備好所需的材料，玉公尺可以是甜玉公尺和糯玉公尺，甜玉公尺超市賣速凍和罐裝，不要用乾玉公尺粒，我用速凍甜玉公尺，放在冷水中解凍，或者放在室內自然解凍。 剝去松子的皮。

2.將蔥切成切碎的蔥，從紅辣椒中取出種子，切成方塊。

3.鍋中加水煮沸，將玉公尺粒和豌豆焯水，水沸騰後煮1-2分鐘，取水瀝乾備用，玉公尺粒和豌豆煮熟後速凍，焯水即可，時間不要太長。

4.在鍋中加熱油，用小火將松子翻炒至顏色變黃，取出松子並將它們鋪在盤子上冷卻。 將松子炒至顏色變黃，不要炒太久。

5.加入切碎的蔥，翻炒香，然後加入切成丁的紅辣椒，翻炒至深紅色。

6.加入焯過的玉公尺粒和豌豆，再加入鹽和糖，翻炒1-2分鐘，倒入少許水澱粉使增稠劑變稠，大火翻炒均勻，關火，放在盤子上，撒上炸松子。

溫馨提示： 1）玉公尺可以選擇甜玉公尺、糯玉公尺或普通玉公尺，每種都有不同的風味。

2）炒松子要用小火稍微煎一下，使顏色變色，否則容易糊。

3）買到的玉公尺粒和豌豆煮熟後速凍，可以清水焯水，時間不需要太長。

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玉公尺是一種常見的食材，所以玉公尺可以製作的食物也非常豐富，首先，玉公尺湯、玉公尺和雞蛋的味道非常甜。 2.玉公尺吐司披薩是中西結合的吃法，很有創意。 3.玉公尺蘿蔔豬骨湯，是一種一年四季都可以喝的湯。

3.松子炒玉公尺，松子是營養豐富且脂肪飽和的堅果，與玉公尺一起炒時味道非常濃郁。

對於松子玉公尺，將玉公尺粒煮 4 分鐘，直到八熟，取出並瀝乾。 同時，開啟中火，將松子煎至略帶金黃色和香味，然後放在盤子上晾乾。 炒鍋中用中火加熱油，將韭菜炒香，然後加入玉公尺粒、辣椒丁和松子翻炒2分鐘，加入鹽和糖。

松子玉公尺、金沙玉公尺、玉公尺排骨湯、玉公尺炒肉末、玉公尺芝士、乳白色玉公尺棒、什錦玉公尺粒、鹽胡椒玉公尺粒、香腸玉公尺。

1.可以做甜玉公尺粒，這道菜對很多孩子沒有抵抗力。

2.可以直接煮玉公尺，會是原汁原味的！

3.可以用玉公尺燉排骨。

玉公尺可以煮，嗯，我們也可以做玉公尺粥。 您也可以使用蛋炒飯並在其中放入玉公尺。 它是鹽和胡椒玉公尺，可以使用烤玉公尺。 還有很多做法。

蜂巢玉公尺。 做法：將玉公尺粒瀝乾，與糯公尺粉拌勻，放入油鍋煎至蓬鬆，放在盤子上，撒上糖。

玉公尺粒烤熟。

做法：玉公尺粒加入糯公尺粉、松子、橘皮粒和適量水攪拌均勻，製成玉公尺糊。 加熱煎鍋，加入色拉油，倒入玉公尺醬並壓平，煎熟即可食用，在盤子上撒上糖，然後用香菜裝飾。

玉公尺粒可以做成炸玉公尺，炒玉公尺的關鍵是將食材用油炒成香味，然後把大的放入玉公尺裡煎炸，具體方法如下：

材料：玉公尺1個，胡蘿蔔半個，胡椒半個。

調味料遮蓋：冰糖適量、蔥適量、調和油適量。

1.切少許胡蘿蔔塊、胡椒塊、蔥花切碎，準備玉公尺粒。

2.在平底鍋中加熱油，放入兩到三塊冰糖溶解。

3.加入蔥花和胡椒粉，翻炒至香。

4.倒入胡蘿蔔和玉公尺粒，翻炒。

5.翻炒兩分鐘，就可以煮了。 完成。

筆記：1.玉公尺必須新鮮嫩滑。

2.玉公尺本身是親兄弟煮的，所以不要花太長時間。

炒玉公尺粒。

肉末、黃瓜、火腿香腸。

玉公尺去皮，在水中煮沸，晾乾。

西紅柿去皮，切成方塊。

先將豬肉末炒熟，加入少醬油。

加入西紅柿，翻炒至汁。

加入其他火腿香腸、黃瓜、玉公尺和鉛，翻炒。 從鍋中取出。

應該使用玉公尺粒，因為玉公尺粒比大公尺吸收更多的水分，而且得到的公尺飯很美味。

迷你玉公尺鹹蛋撻。

材料：切碎的火腿或培根肉炒1杯，碎玉公尺罐頭325克一盒，碎乳酪半杯，鮮忌廉半杯，雞蛋乙個，蔥花2個，酥皮兩片。

方法：1將烤箱預熱至180攝氏度，將所有餡料混合，加入少許白胡椒粉和雞粉調味，乳酪和玉公尺罐頭已經醃製好了，所以不需要加鹽。

2.將酥皮切成直徑10厘公尺的餅皮，放入塗有黃油的烤盤中，用勺子舀一些餡料，放在酥皮上，不要太滿，因為餡料加熱後會膨脹。

3.烘烤 12-15 分鐘，直到餡料煮熟，酥皮呈金黃色。

玉公尺卷。 配料：玉公尺麵、麵粉、酵母粉、水、色拉油、蔥、鹽。

方法：1將玉公尺粉、麵粉、酵母粉和水一起揉成3：5：1：2的比例揉麵糰，當麵糰比以前大兩倍時開始煮。

2.用擀麵杖將發酵好的麵糰擀成立方體，均勻地塗上一層薄薄的油，撒上鹽和切碎的蔥，然後卷起來切成小段。

3.在鍋中蒸 15 分鐘。