如果我總是急於離開現在的工作，我該怎麼辦？

改善生活習慣。 如果你總是想離開工作場所，你應該改善你的生活習慣。 可能是因為你剛換工作，沒有適應現在的工作環境，也可能是因為焦慮，建議多注意自己的心理狀況，和新同事聊聊。

午休時間，可以去空氣清新的地方散步，聽**或喝杯咖啡緩解緊張。

調整工作強度。 主要是由於生活節奏快，工作緊張，導致精神處於緊張狀態，從長遠來看，可能引起神經衰弱，一想到上班就出現恐慌、焦慮的症狀，建議調整工作強度，學會自我除錯，盡量放鬆平時高度緊張的工作思維工作模式。 下班後，您可以參加1項適當的活動來放鬆，例如打羽毛球，健身**會議等。

也許是因為工作不開心，但有時候可以請假去旅遊，然後放鬆一下自己，放下心情，再回來工作，沒有必要辭掉工作。

如果你在這裡工作，你不開心，沒有什麼值得懷念的，就離開吧！

現在職場壓力越來越大，中國的畢業生人數每年都在增加，這意味著有更多的人競爭同樣的崗位，還有很多企業領導肆意壓榨和剝削員工，讓很多員工在職場上苦不堪言，越來越多的員工免費加班， 導致大量負面情緒的積累，甚至很多人在工作中總會慌亂，無法正常完成工作。

工作中總會遇到一些困難。 每乙份工作都有相應的困難和痛點，一開始肯定是不舒服的，很多人都會感到巨大的壓力，一旦適應了這個過程，他們的工作就會越來越快，所以你一定要對自己有信心，遇到一點困難就一定不能選擇逃避，那麼就算選擇另乙份工作， 你也會遇到同樣的問題，不要因為困難而退縮，而是選擇勇敢地面對去解決。

工作中總會有一些不快樂的事情。 比如被同事揍，在日常工作中犯錯，這些都是不可避免的事情，我們不能因為這些錯誤而責怪自己，也不能因為工作恐慌而選擇退縮，畢竟要收穫，就要學會付出，職場上的每乙份工資都是血汗錢，所以一定要為自己樹立乙個正確的觀念， 同時，我們要堅強自己的心，敢於迎接挑戰。

在工作中一定要保持開放的心態。 不要因為一些瑣碎的事情而生氣，也不要因為領導的批評而氣餒，我們一定要計畫好自己的工作，充分利用每一分鐘來提高自己的工作效率，千萬不要選擇頹廢和懊惱，在工作中積累更多的工作經驗，這樣以後的生活中才會有更多的選擇機會， 為了得到更好的發展。