愛睡眠也是一種疾病嗎？ 愛睡覺的人怎麼了

如果乙個人愛睡覺，那肯定也是個問題，不然他也可能被稱為發作性睡病，他也需要去醫院治症狀**。

睡覺是一種習慣，而不是一種疾病，但如果它達到了嗜睡的地步，它就是一種疾病。

愛睡其實不是一種病，有的人只是覺得什麼都沒發生，他們困了，可以多運動，這樣才能更好。

可能是一種疾病，發作性睡病，建議去醫院檢查一下。

嗜睡是一種睡眠障礙，表現為白天過度嗜睡。 嗜睡的原因有很多，其中之一與精神和心理因素有關，例如受到不良情緒的影響。 睡眠不足和睡眠障礙可由多種原因引起，例如精神和心理因素，睡眠環境不佳等。

睡覺不是病，我也非常想睡，有時候白天睡覺，晚上還能早點睡覺。

是的，但有些人天生就睡得很長，每天睡十個小時，有些人每天只睡五個小時，精力充沛一百倍。

如果不影響你的正常生活，多運動，不要睡太多就好了。

睡了十多個=小時後，你每天都想睡覺，那就是病。

人總是愛睡是中樞神經系統的一種疾病：

睡眠質量或數量不足，例如睡眠時間不足或間歇性睡眠（睡眠呼吸暫停或心身疾病）; 生物鐘與球體的相互作用是不合時宜的; 藥物的作用。

白天嗜睡與抑鬱症、糖尿病、肥胖等因素有關。

酒精也會刺激大腦，加速血液迴圈，但有很強的麻醉作用，也會使人昏昏欲睡。 至於食物，吃得太多通常會導致大腦暫時供血不足，也會讓人感到昏昏欲睡。

高熱量、高脂肪的食物不應該被胃腸功能差或肥胖的人吃，而正常人如果不節制地吃，也會有困倦感。

如果經常感到虛弱和昏昏欲睡，應該多吃健脾的食物，如蠶豆、扁豆、山藥、雞肉、蝦、粵魚、紅棗、栗子、糯公尺飯等，避免冷食，如生冷瓜果、蟹肉、鴨蛋等。

你好，學習壓力大、疲倦和心情不好都會導致嗜睡。 如果你晚上睡得好，睡眠充足，白天仍然有無法控制的嗜睡，沒有其他疾病，並且不服用藥物，這可以診斷為發作性睡病。 建議您服用中藥**。

根據患者的體質，在“醒脾開體”的基礎上，效果好。

此外，在服藥**的同時，注意運動，保持科學體重。 工作和休息時間是有規律的，中午安排短暫的休息時間，也有20-30分鐘。 不要熬夜。

多吃蛋白質類食物，如瘦魚或豆製品，多吃新鮮水果和蔬菜。 禁止飲食油膩、辛辣的產品。 不要吃太多甜食來保持心情; 這樣可以更好地改善嗜睡的症狀。

祝你好運**。

我有乙個同學也是這樣，乙個太閒了，也可能是營養跟不上維生素缺乏症！！ 找到更多的事情做，不要再睏了！！ 多注意運動！！