是什麼原因導致我睡覺時經常流口水，睡得越多越困？

中醫認為，脾臟的主要肌肉是張開嘴巴的，成年人晚上睡覺時流口水的主要原因是脾虛，俗稱脾胃虛弱。 當脾臟不足，運動異常時，內臟和四肢得不到滋養，肌肉不夠彈性，容易放鬆，所以入睡後會張開嘴巴，形成唾液流出。 這種情況多為飲食失調、過度勞累，或因脾胃運動功能減弱、濕潤潮濕、脾胃濕熱或胃內食物儲存減少、胃熱蒸騰而引起的飲食失調、過度勞累或長期病弱所致，即所謂的“胃不和諧不安”。

身體疲勞、過度使用大腦或服用某些藥物會誘發神經系統疾病，大腦在睡眠期間會發出錯誤訊號，導致唾液分泌增加，從而導致流口水。 在這種情況下，我們應該從調整我們的生活方式和飲食習慣開始，避免暴飲暴食或飢餓飽腹，並注意休息。 通常可以多吃大麥、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

前牙畸形，可能是由於遺傳因素導致後天不良習慣，如啃指甲、伸出舌頭、咬鉛筆頭等，導致前牙畸形，睡覺時流口水。 正確做法：上下牙齒位置不當也可能導致睡眠時流口水，最好檢查一下自己的牙齒是否有畸形，如果有，請盡快進行正畸治療。

生活不規律或情緒低落特別容易引起肝火。 因為心靈和肝血得不到正常的休息，睡覺時總是處於被消耗的狀態，所以睡得越多，你就越覺得困。 建議少吃油膩辛辣的食物，避免肝火，同時保持樂觀開朗的心情。

由於飲食不規律、過度勞累和情緒障礙導致的血液缺乏，內臟和經絡得不到滋養，血液不能滋養心臟，容易半睡半醒，睡眠質量差，所以越睡越累。 缺血常表現為面色蒼白、頭暈等，平時可以多吃紅棗、豬血和羊肉作為營養。

枕頭不合適，從生理學角度來看，枕頭的高度是8-12厘公尺。 如果枕頭太低，容易引起脖子僵硬，或者因為血液過多流入大腦，導致第二天頭暈; 如果枕頭過高，會影響呼吸道，容易打鼾，影響睡眠質量。

睡得越來越困是正常的，所以我們在日常生活中一定要養成早睡早起的習慣，經常睡覺可能會引起頭痛等疾病。

因為它可能有點困，也可能是因為太睏了，每天休息不好。

睡覺時流口水是怎麼回事？ 口腔炎症，面部神經炎，腦過度使用，中風先兆，動脈硬化。 視情況自檢。