我高一不適應130，高一也不適應

不舒服是什麼意思，沒有不合適這回事，既然考上了高中，就要好好學習，爭取考上好大學，人生不再後悔。

對於數學等一些理科，有必要做更多的題目。 而且概念也很重要，特別要注意概念中的一些關鍵詞。 文科中的一些科目要先從整體上把握，對所學的一些知識要先印象深刻，看章節、目錄，再分細節。

高中的時候我也很迷茫，但漸漸地我走上了正軌，你可能和我一樣，屬於慢熱型，其實高中的過程就是一場耐力賽，起步不需要太快，真正能衝到終點線的就是贏家， 也許你也需要冷靜下來，不要浮躁。另外，如果你有什麼不明白的地方，問問老師，老師通常對學生很讚許。

建議閱讀和寫關於學習方法的書籍，每個人都知道讀書是沒有用的。

必須有乙個過渡期，沒有壓力，大多數人都是這樣。 首先你要好好休息，其實高一的時候有很多不懂的地方，不過別擔心，等你學完了，複習的時候就會明白的。

如果你的夢想不會因為上大學而破滅。 然後去一所可以去的大學。 因為大學是乙個比其他任何地方都更廣闊的平台。

它也是最自由的地方。 你可以做任何你想做的事。

沒關係，別擔心，現在才高一新生，你還有時間調整，首先要調整心態，成績沒有提高也不要沮喪，想想問題出在哪裡，改正問題。 另外，我們要注意工作和休息的結合，學習累了就休息一下，這樣大腦才能放鬆下來，如果讓大腦長時間處於緊張狀態，其實對自己的學習不利。 上課時要認真聽，晚上複習的話，不要睡得太晚，最好不要超過11點上床睡覺。

我相信你會好起來的。

讓我們調整一下你的心態。 建議制定學習計畫，然後根據日常情況進行調整和總結。 實現審閱和預覽的強強結合。

初中和高中之間的變化之一可能是科目的增加，每天的時間可能不夠用，這取決於你安排時間的能力。

高一是打基礎的時期，人不要過度動腦筋，人腦越來越聰明了，但是你沒發現，不知道你是怎麼學的，如果上課不懂，建議你做預習，帶問題聽，記得複習， 當然，我知道高中課程很緊，自學時間很少，作業很多要做，注意合理的時間安排。

看來你把原因歸咎於老師，老師的教學也不是沒有道理的，但是當客觀條件改變不了的時候，我們只能改變自己，如果不行就找家教，但我不提倡，主要是因為高中時間不多，如果你還在補習， 恐怕會耽誤別人。

我也剛剛開始上高中，這對大多數人來說會很困難，但你不必擔心。 最重要的一點是，上課一定要認真聽，遇到不懂課的人，攔住老師要求澄清，否則做多少題都做不了進步。 老師的解釋非常重要。

高中時一定要學好數學，只有數學才是王道！！

清晨起得有點早，上學前看一會兒書，午休時間，你可以睡一半時間，然後用一些時間做作業，只有別人貪玩你才勤奮，相信應該有效果。

不適應就要適應，我該怎麼辦？ 就我自己而言，我現在不適合，而且今年也是我高一，所以我“自命不凡”，學會找東西，玩得開心，學習。 注重積累經驗，善於向別人學習，學會堅持。

善於利用其他優勢是我的強項，我希望這是你的強項。

高中老師的教材和教學方法與初中不同，所以很多學生不會適應高中一年級，總之，他們主要需要改變自己的學習方式。 增加邏輯和理論學習，而不是僅僅依靠興趣。 建議與老師多溝通。

我們高中的時候也有這麼乙個女生，很認真，但是成績卻加不來，那你就應該改變學習方法，不要太累，有時候要適當放鬆一下，因為一旦腦子累了，就會處於混亂狀態，學習不好，甚至有厭學的傾向， 所以它會在乙個迴圈中繼續下去。數學其實很好提高，因為只要你學會了如何直接定題解決，至於你不明白，那就問問老師，有事不要煩躁，用自己的心去想乙個問題，也許別人已經想通了，而你卻想不通，那麼你就有更多的時間去思考， 你一定會想出來的，當你想出來的時候會很有成就感，那也會提高你的興趣，努力的孩子不會學不好，多問多做，總結經驗，學會如何解決問題，不要死死地學習，今天學會了，明天就沒有數字的變化，有時候數學很神奇， 你當時可能什麼都不懂，但那段時間之後，你回過頭來想一想，你覺得那麼簡單，不要太累

不適應是正常的，因為高中和初中和高中可以說是不同的模式，而且高中一年級的作業很多。 我個人覺得初中和高中的知識銜接不算太大，但是課程銜接比較緊密，數學課上我逃了兩次，之後就看不懂了——總之，不要完全用初中的學習方法，可以專心文科或者理科， 畢竟高二是要分科的，不要太著急，調整自己，慢慢適應。

不適應是正常的，我也是高一新生，本來在班上是第一名現在考上了重點初中的理科實驗班，應該很開心，但是在排名上就好了。。。調整你的心態，做我做過的事情，來吧。

甚至什麼？ 既然如此，不妨儘量減少課後做練習的時間，這樣就可以多做一些前習，整理出自己不知道的地方，專心聽課堂上做不到的事情。

這和我高中一年級的時候一樣。 制定乙個學習計畫，堅持下去，不要要求它，如果你慢慢來，你會看到效果。

早點適應，慢慢融入課堂。

冷靜下來，聽從老師是最好的方法。

1.分散自己的注意力。

不要想著不適應，專心學習，如果能交到真正的好朋友，那就太好了，如果不能，用它來提公升你的魅力、性格，人生能有三五個知己就夠了，同時高中因為沒有利益衝突，而且是過渡區，以後能交到的朋友都會是真正的朋友！

2.睡眠問題必須解決好。

不要熬夜，中午小睡一會兒，晚上11點前一定要上床睡覺，中午休息10-30分鐘，不要太多也不要太少，休息時間，通常只有6-7個小時的睡眠時間，否則你會在課堂上打瞌睡！

高一學習要注意以下幾點：

學習整合知識點。 將你需要學習的資訊和你需要掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡，會讓你的大腦和思維清晰，容易記憶、複習、掌握。 同時，學會將新知識與你已經學到的知識聯絡起來，並不斷整合和完善你的知識體系。

這促進了理解並增強了記憶力。

做題要學會反思、分類、梳理出相應的解決思路。 當你遇到錯題（一不小心做錯，你就做不到）時，最好把這些錯題收集起來，每個科目都有一套獨立的錯誤（這組錯誤要分類），當我們在考試前複習時，它們是關鍵的複習物件，以確保同一道題上不再有錯誤和分數。

如果我不適應高一，我該怎麼辦？ 從初中到高中，你或多或少都會有不舒服，關鍵要看你如何適應。 當人們去乙個陌生的環境時，難免會產生一種不同意的感覺。

目前，該學科主要不適合學習和人際關係。 我認為你應該主要關注如何提高你的學習成績，你花在學習上的時間越多，你考慮其他事情的時間就越少。 其次，多參加活動，無論是體育活動還是班級活動，這樣可以更快地融入班級群。

這樣，您就不會感到孤獨。

這只是暫時的。 我以後一定會適應的。 這只是你說話多長時間的問題。

您希望盡可能熟悉新環境。 首先環顧同一張桌子，發現他們的優勢，看看誰可能成為你未來最好的朋友。

有人可以談論它。 你會有人傾訴，你不會感到太沮喪。

最重要的是自己學習。

在我看來，你現在處於全縣的焦點，你身邊都是優秀的人，你應該感到幸運，擺脫初中依賴別人的問題，你應該依靠自己，盡快調整你的學習方法，和新同學和平相處，在今天的環境下， 更有利於提高你的成績，和優秀的人在一起，你就變得優秀了。高中一年級是進入高中的適應期，也是打基礎的一年，所以要盡快調整狀態，適應高中的學習生活，為自己規劃目標，努力學習！

從熟悉的環境換到陌生的環境可能會很不舒服，這都是人的天性，所以你不必給自己太大的壓力。 但我們必須明白，我們總是在成長、學習或生活。 我們不能指望我們周圍的人一直圍繞著我們轉。

高中生活確實壓力很大，任務也很多，所以你應該把所有的注意力都花在學習上，跟上成績是你現在需要做的最重要的事情。

生活中我們身邊的人在不斷變化，基本上不會有人一直陪伴著我們，所以我們要適應身邊朋友的變化，接受離別，為新的相遇做準備。

高中同學都是初中最好的同學，成績一定很好，所以要放下過去的成績，從零開始，以平常的心對待高中學習和生活，正視差距和自身的缺點，努力認真學習，排除干擾，這樣才能取得理想的成績。

不要想著不適應，專心學習，如果能交到乙個真正的好朋友，那就太好了，如果不能，用它來提公升你的魅力、人品，一生能有三五個知己就夠了。

3.注意自己的日程安排，一定要有明確的日程安排，否則就沒有意義了！ 同時，向老師請教，注意如何學習和解決這個問題，而不僅僅是解決那個問題。

4.多和家長溝通，雖然家長總是提成績和成績，似乎並不關心我們的生活，眼裡只有分數，但其實他們還是很愛我們的！

不適應只是乙個開始，慢慢的你會適應新的生活和學習，新的同學和環境，時間會改變！

那你就要盡快調整心態，大家都趕著上高中上大學，沒有太多時間做其他事情，尤其是成績不好，他們不會和你交朋友，你冷靜下來，努力學習，這才是你現在應該做的。

如果你在高中一年級還不適應，那就讓自己慢慢融入這個環境吧。 起初，由於新環境和新老師，一切都很不舒服。 如果說。 如果你暫時還不能適應，你可以嘗試換班。

其實高一的壓力也算不上太大，週六週日可以上網搜尋一些**預覽，嗯，接下來聊些什麼，有可能你的同學暑假都上過補習班，雖然補習班現在已經取消了， 但您可以在網際網絡上搜尋您的教科書。

高一不適應是正常的，有乙個適應的過程，只有把自己的心態放好，時間會讓你適應。

如果你不適應高一的學習氛圍和環境，只有慢慢適應高一的學校，才能讓自己變得更強大。

我想當你來到乙個新的學習環境時，你會有點不舒服，隨著時間的推移，你會逐漸適應新的環境，新老師和新同學也會和你交上好朋友，你會和同學們相處融洽。

這個時候，不要著急，調整一下心態。 你不會只是扎扎實實地學習，不會得到越來越多的東西。

感受到自己一落千丈的失落感是可以理解的，但前提是，如果想重拾優越感，那麼我必須先默默無聞地用自己的實際行動。

積極尋找新同學交朋友，畢竟大部分和以前的初中同學的聯絡都會因為分離而變得越來越弱。 忘記。