氣淤滯血瘀便秘：排便吃什麼？

氣滯血瘀便秘，吃點火龍果和李子，有利於排便，效果還是比較好的。 在日常生活中，一定要多喝溫水，按摩腹部，適當做一些運動，這樣可以緩解便秘的症狀。

路過就是緣分，我來問這個問題！ 氣滯血瘀便秘會導致肝停滯和氣滯，久坐不動不利於內臟停滯，形成便秘。 淘寶拼日落。

可以健脾健胃，提高免疫力。

133 數位屏非常易於使用。

[中醫治療]。

治療]舜祁停滯。症狀包括大便乾燥，或不太乾燥，無法從大便中出來，或大便難聞，腸鳴音，腹脹和疼痛，胸部和腰部悶熱，頻繁打嗝，缺乏食物，舌苔薄，脈搏細長。

長方]六研湯正負。

方一]檳榔，柑橘枸杞掰，檳榔可抓;黑藥、木香; 沉香脫氣; 大黃起著調氣、導滯的作用。

處方】沉香2克，木頭6克，檳榔10克，黑藥6克，柑橘10克，大黃6克。

用法】用水煎，每日1劑，一日2次。

加法和減法]若氣降火，可加黃芩、梔子、龍膽草清肝解火;氣倒吐，可以加半夏、螺旋花、赭石; 如果七種情緒壓抑，鬱悶沉默者，新增白牡丹、柴胡、槐樹皮緩解抑鬱; 若是摔傷，便秘阻斷，是氣滯血淤滯的人，可以加桃仁、紅花、紅牡丹等東西，活血化瘀。

飲食療法和藥膳] 1）人參小麥冬粥。

成分】人參6克（或黨參15克或西洋參10克），麥董15克，粳公尺50克。

操作】先將人參和麥洞炒30-40分鐘，除渣榨汁，再用藥汁將公尺飯煮成粥。早上早餐吃適量。

功效】養氣，養陰養胃，潤燥通便。

2）黃芪松子仁粥。

原料】黃芪30克，松子15克，粳公尺50克。

操作】將黃芪和粳公尺減少30-40分鐘，除渣提取汁液，然後將公尺飯和松子與藥汁一起炒成粥。早上早餐吃適量。

功效】滋養身體，活氣，潤腸瀉藥。

3）於李任粥。

成分】梅仁6克，大麥30克。

操作]將大麥洗淨靜置，將梅仁壓碎，放入鍋中，加適量水，用文火燉至公尺飯爛成粥。每天一次，作為早餐供應。

功效]具有滋潤和撫平腸道的作用。適用於胃腸停滯、大便乾燥。