三國百姓暈倒了，為什麼救他的人要盤腿？

盤腿坐著的好處。

1、提高身體的柔韌性，鍛鍊筋骨，打通各經絡。

2.經常練習還可以鍛鍊腿部和腰部的力量。 在雙盤位置，腳踝實際上是將大腿內側的大動脈壓在大腿內側，為了開啟動脈，心臟會加大幫浦血力，這樣腿部的血液就可以開啟。

3.提高注意力。 在開啟腿部血管之前，因為腿部的動脈沒有血性，全身的血液都集中在上半身，而此時心臟正在增加供血力，所以五臟內臟會得到大量的供血，迅速提高內臟器官的功能， 並促進大腦的血液供應。

4.消除精神壓力和煩惱。 美國哈佛醫學院每年有近萬名患者患有各種疾病，醫生除了給患者服用藥物以消除精神壓力和煩惱外，還經常教患者如何盤腿冥想。 在日本，年輕女性成為“一天的尼姑”的時尚潮流在許多地方都很流行，當她們去寺廟盤腿齋戒以淨化心靈時，工作的壓力和煩惱就消失了。

5.預防脊椎病。 腎氣充足，氣足者挺的背，連弓腰都坐不住。

經常練習盤腿坐，可以提高腿部、腳踝、臀部的柔韌性，使腿部和臀部變得柔軟，有助於預防和**關節疼痛——其實整個下半身的經絡肌腱都鬆弛了！ 除了提高身體柔韌性和減少運動損傷的機會外，定期練習還可以鍛鍊腿部和腰部力量，提高注意力。 美國哈佛醫學院每年有近10,000名患者。

除了服藥外，醫生還經常教患者如何盤腿冥想，以消除精神壓力並增強體質。 在日本，很多地方都有一種成為“一日尼姑”的趨勢，女性健身者在寺廟聚會盤腿打坐，齋戒淨化心靈，不僅減輕壓力，消除煩惱，而且鍛鍊身體。

盤腿坐可以說是一種坐姿伸展的方法。 無論是佛教、道教，還是瑜伽，他們都提倡這種方式。

孔明：哎呀，你自己想想。 這就是答案...... 希望它能幫助你、、、

夏侯楙（máo），字子麟，北國錢縣人（今安徽亳州），三國時期魏國將軍夏侯玄之子，妻子是曹操之女清河公主。 在魏國，先後擔任過師中、尚書、安西將軍、鎮東將軍、假節、獵侯。 曾駐紮在長安，但在蜀漢北伐後轉移。

這實在不能怪夏侯楠，這是夏侯玄和曹操無知造成的過錯，是血緣婚姻的結果。

趙貂 你是貂貂無所謂，貂比趙雲大很多，貂蟬 陳呂布夫妻趁著關係 趙貂 呂布 沒關係，呂布比趙貂大二十多歲，史書上也確實沒有明確的記載 中國古代的正史一般只記載三種女性： 1 皇帝或王子的妻子和妃子 2 皇帝或王子的女兒 3 嚴格遵守三順四德的女人（尤其是“聽兒子的丈夫和兒子”，即遵守或殉道） 趙雲的妻子在這段荒蕪的歷史中，恐怕沒有記載為馬超的妹妹馬雲祿， 還有乙個女人叫範娟。

……玄德知道他無語了，於是起身去廁所。 因為他看到自己的身體和肉體復活了，所以他不覺得自己在抽泣。 幾個重新座位。

見玄德流淚，他奇怪地問道。 玄德嘆了口氣，道：“貝總是不離開馬鞍，肉體散落; 如果你長時間不騎車，你的臀部是肉的。

日月相爭，老兵來，功德不建：是悲哀！ ”…

《三國演義》第三十四章，蔡夫人隔著螢幕聽著密話，劉晃大叔躍過潭溪江。

這是你被困在裡面的東西，你看不到它。

這是只有在與將軍戰鬥時才會發出的，只要你一路填滿藍色條並且不碾壓紅色條即可。趙雲會跳起來，雙腿纏住敵將的脖子。

至於說是僕從被夾住了，那可能是意外，就是敵將本來應該被夾住的，但是擋路的僕從卻被夾住了。

這個技能會在趙雲和將領們交手成功的時候出現。