我應該相信美國標準或國家標準的PM2 5？

PM，顆粒物的英文全稱。 科學家用它來表示每立方公尺空氣中此類顆粒的含量，該值越高，空氣汙染越嚴重。 城市空氣質素**或週報中的可吸入顆粒物和總懸浮顆粒物是兩種最熟悉的空氣汙染物。

可吸入顆粒物又稱PM10，是指直徑大於微公尺、等於或小於10微公尺，能進入人體呼吸系統的顆粒物; 總懸浮顆粒物也稱為PM100，即直徑為100微公尺或更小的顆粒物。 生產的主要產品是日常發電、工業生產、汽車尾氣排放等過程中燃燒排放的殘渣，其中大部分含有重金屬等有毒物質。 一般來說，粒徑在微公尺到10微公尺之間的粗顆粒物主要來自道路灰塵。 微公尺以下的細顆粒物（主要來自化石燃料的燃燒（如機動車尾氣、燃煤）、揮發性有機化合物等。

專家和醫學專家認為，細顆粒物引起的霧霾對人體健康的危害甚至比沙塵暴還要大。 粒徑超過10微公尺的顆粒物會被阻擋在人的鼻子之外; 粒徑在微公尺至10微公尺之間的顆粒物可以進入上呼吸道，但有些可以通過痰液等排出體外，也會被鼻腔內的絨毛阻塞，對人體健康的危害相對較小; 粒徑小於微公尺的細顆粒，其直徑相當於人類頭髮大小的1 10，不容易被阻擋。 吸入後可直接進入支氣管，干擾肺部氣體交換，引起哮喘、支氣管炎、心血管疾病等疾病。

每個人平均每天吸入約10000公升空氣，進入肺泡的細塵可以迅速吸收，直接進入血液迴圈，無需肝臟解毒即可分布到全身。 其次，它會損害血紅蛋白輸送氧氣的能力，導致失血。 對於貧血和迴圈系統疾病患者，可能會有嚴重的後果。 例如，它會加重呼吸系統疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠狀動脈等心臟病。

總之，這些顆粒也可以通過支氣管和肺泡進入血液，其中的有害氣體和重金屬溶解在血液中，對人體健康危害更大。 人體的生理結構決定了沒有過濾或阻斷的能力，但隨著醫療技術的進步，對人體健康的危害逐漸暴露出其恐怖的一面。 在歐盟，它導致人們的平均預期壽命下降。

它也可能是病毒和細菌的載體，導致呼吸道感染的傳播。 目前，世界主要發達國家，以及亞洲的日本、泰國和印度都將被納入空氣質素標準。 最可悲的是，它還沒有被納入中國的環境空氣質量指標，因此這成為美國大使館資料與官方資料直接衝突的根源。

標準是 24 小時平均濃度小於 75 微克立方公尺。

指直徑小於或等於微公尺的大氣顆粒，又稱能進入肺部的顆粒。

粒徑小，含有大量有毒有害物質，在大氣中停留時間長，運輸距離長。 總之，它會影響空氣質素，這將對人類健康和大氣環境的質量產生更大的影響。 雖然它只是地球大氣成分的一小部分，但它對空氣質素和能見度等方面有重大影響。

它的過濾方式包括空調、加濕器、空氣淨化器等，還可以種植一些綠色植物，植物葉子的表面積大，可以吸收有害氣體並吸附，此外，在水平高時應避免戶外運動。

主要危害： 1.細顆粒物雖然只是地球大氣成分的一小部分，但它對空氣質素和能見度有重要影響。 與較粗的大氣顆粒物相比，細顆粒物粒徑小，富含大量有毒有害物質，在大氣中停留時間長，運輸距離長。

2.因此，它對人類健康和大氣環境質量的影響更大。 研究表明，顆粒越小，對人體健康的危害越大。 細顆粒物可以漂移到更遠的距離，因此影響範圍大。

3.細顆粒物對人體健康的危害更大，因為直徑越小，進入呼吸道的部分越深。 直徑為10 m的顆粒物通常沉積在上呼吸道中，2 m以下的顆粒物可深入細支氣管和肺泡。 細顆粒物進入人體肺泡後，直接影響肺部的通氣功能，使機體容易處於缺氧狀態。

標準值是 24 小時平均濃度小於 75 微克立方公尺。

中國24小時標準值優秀：0-50; 好：50-100; 光汙染：100-150; 中度汙染：150-200; 重汙染：200-300; 嚴重汙染：大於300級及以上。

該標準是美國於1997年提出的，主要是為了更有效地監測隨著工業化日益發展而出現的、在舊標準中被忽略的小顆粒物。 該指數已成為衡量和控制空氣汙染水平的重要指標。

的保護方法

1.您可以使用空氣淨化器

雖然淨化器在宣傳中起到了誇張的作用，但它淨化空氣的作用還是毋庸置疑的，當空氣不好的時候，就可以在家裡用淨化器，幫助淨化空氣中的有毒物質，淨化空氣，改善呼吸環境。

2.適當開啟窗戶通風

乾燥的天氣使細菌容易聚集，無論是空氣中的大攤位，還是一些室內有毒空氣，如甲醛、聚乙烯、二手菸等純淨牆上的空氣等，都對身體非常有害。 褲子豎起時要選擇乙個好天氣，適當開啟窗戶通風，使室內空氣流通，避免大量細菌積聚。

3.您可以在家種植綠色植物

客廳綠色植物的選擇也非常關鍵，一些綠色植物可以有效吸附室內有毒氣體，對室內汙染空氣的治理起到一定的作用。 吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、月季、虎尾蘭等植物不僅可以美化環境，還可以起到淨化空氣、增加氧氣量的作用。

國家空氣質素標準（GB3095-2012）規定了大氣汙染物的限值，主要是一天的日平均濃度限值、十二小時滑動日平均濃度限值和十五天的月平均濃度限值

日平均濃度限值：75克立方公尺;

12小時滑動日平均濃度限值：50 g m;

十五天月平遊樂平均濃縮鉛櫻桃度限：35克公尺。

此外，《大氣汙染物日均濃度標準》（GB T16157-1995）規定，一小時最高濃度限值為150克公尺。

此外，為更好地保護環境，世界衛生組織（世衛）亦建議將每日平均濃度限值調低至25克公尺，12小時滑動日均濃度限值降至20克公尺，15天每月平均濃度限值降至15克公尺。

細顆粒物又稱細顆粒物、細顆粒物、 細顆粒物是指環境空氣中空氣動力學當量直徑小於或等於微公尺的顆粒物。 它可以長時間懸浮在空氣中，在空氣中的濃度越高，空氣汙染越嚴重。

雖然它只是地球大氣層的一小部分，但它對空氣質素和能見度具有重要意義。

大氣顆粒物是大氣中存在的各種固體和液體顆粒物的總稱。 各種顆粒物均勻地分散在空氣中，形成乙個比較穩定和較大的懸浮體系，即氣溶膠體系，所以大氣顆粒物又稱大氣氣溶膠。

我國標準是年平均濃度限值為35微克，24小時平均濃度限值為75微克立方公尺。 它是指大氣中空氣動力學當量直徑小於或等於微公尺的顆粒物，又稱能進入肺部的顆粒物（沒有標準的中文名稱）。

空氣質素等級24小時平均標準值：

優秀： 0 35 g m3

好： 35-75 g m3

光汙染： 75 115 g m3

中度汙染：115 150 g m3

重汙染：150 250 g m3

嚴重汙染大於：250g m3及以上。