對不起，我經常便秘，喝刺五加有用嗎，正如標題所說，謝謝

刺五加的跡象：風，寒冷，潮濕，肌肉骨骼痙攣，腰痛，陽痿，腳無力，腳氣病，瘡和腫脹，瘀傷。 補氣健脾，補腎鎮靜。

對脾腎陽虛、體力無力、食慾不振、腰膝痛、失眠、做夢特別有效。 綜上所述：效果不大，但是沒有***！

可以去藥店買蘆薈凝膠吃，沒有***，也可以**便秘美容。

堅持每天早上喝一杯溫水可以有效緩解**便秘，長期依賴藥物會依賴並會破壞你現有的身體機能。

一種藥... 任何長期服用的藥物都有兩面性，必須在醫生的指導下服用。

很多人都喜歡喝茶，在聽說和感受到了刺五加的功效和價值之後，很多人每天都用刺五加泡茶，喝多了就會懷疑刺五加經常喝會身體健康，能天天喝嗎？

如果刺二加經常喝醉會怎樣。

每天將其作為茶飲用，以改善睡眠，強身健體，輕盈身體，抗衰老。 刺五加具有補氣活氣、滋養心靈、鎮靜神經、強身健體的作用，用於**脾腎陽虛、體力無力、食慾不振、腰膝痠痛、失眠做夢、腎虛咳嗽等，長期具有“輕身抗衰老”的功效。 自古以來，就有一句諺語，“我寧願加五，也不願滿載金玉的車”。

刺五加的營養價值。

刺五加含有SOD複合物，其中還含有豐富的維生素和礦物質。 經過研究和分析，刺五加含有維生素 A、B1、B2 和 C，以及錳、銅、鎂、鈷、鎳、鋅、鐵、鈉、鉀和鈣等礦物質。 它富含葡萄糖、半乳糖和胡蘿蔔素。

它還含有芝麻、木質酮、皂苷、真皮、刺五加、非芳香族不飽和有機酸等物質。

刺五加的好處：

具有抗疲勞、強直無力、增強骨髓造血功能、活血功效。 可增強網狀內皮系統和巨噬細胞的功能，改善骨髓造血功能。 而且能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，使兩者趨於平衡，具有智力、鎮靜神經、助眠的作用。

刺五加的做法。

新鮮的刺痛水配煎蛋非常美味，通常可以用200克清水製作新鮮的棘皮，取水切成碎塊，然後加入三個雞蛋和少量食用鹽和水，然後用筷子將它們混合成蛋液。 在煎鍋中加熱油，倒入雞蛋混合物，鋪成蛋糕狀，當兩面呈金黃色時，取出，自製的刺五加煎蛋就可以吃了。

1、祛風溼，補肝，強筋骨骼，活血脈。

2.刺五加具有祛風溼、補肝補腎、強筋骨骼、活血脈的作用。 臨床上主要用於風濕病、腰膝痛、肌骨無力、運動遲緩、無力、瘀傷、骨折水腫、腳氣病、濕冷、濕疹等臨床表現和症狀，均有良好的臨床表現和調理作用。 此外，它還具有鎮靜神經的作用，對體內的疲勞和疲勞、失眠和健忘也有很好的調理作用。

經常食用刺五加可以通過飲食或棘皮煎劑來治療免疫力低下和自主神經功能障礙。 此外，它還具有抗衰老、抗疲勞和強大的身體效果。 它對體內關節炎的炎症反應具有抗炎作用。

經常浸泡在水或煎劑中刺五加，可以對身體的上述臨床表現和症狀有很好的調理和引導作用。

刺五加是一種藥草，不僅可以幫助我們治療很多疾病，而且刺五加的健康益處也非常好，但是很多朋友對刺五加的服用方法還是不太了解的，那麼我們生活中該如何服用刺五加呢？ 讓我們向您介紹刺五加的服用方法。

服用刺五加的方法有很多種，可以取幾片薄片泡在水中代替茶，也可以泡在酒中飲用，對於嚴重神經衰弱的患者，可以嘗試以下方法，茄屬植物30克，五味子15克，金合歡樹皮15克，蘑菇靈芝30克（先煮熟）， 酸棗仁15克，椰子神15克，當歸15克，熟地黃15克，刺五加30克，磁鐵40克，水煎。服用刺五加一段時間可以起到失眠、降低血壓、增強身體防禦能力的作用。

刺五加也是製作藥膳的極好食材，清朝乾隆年間的隱士曹慈山在《老老恆言》中記載：用刺五加芽粥有解渴的功效。 曹慈山從小就生病了，身體已經能夠**用吃棘皮、粥等養生方法，“每天空腹，吃一鍋清淡的粥。

他在九十多歲時去世。

新鮮的刺五加焯水切碎，做成帶餡料的餃子，是初夏北方菜的獨特風味，口感清新爽口。 也可以冷拌、煎蛋、湯等。 最簡單的吃法就是把水焯一下再放涼，直接配上農家醬吃，味道略帶苦澀，但保持了野菜原有的香味。

刺五加味道苦澀，雲南人常做法是，刺五加洗淨後，直接蘸食材食用，也用於冷敷或炒菜，煲湯也不錯。

1.刺五加煎雞蛋，將刺五加切成小塊，然後打幾個雞蛋，放上細鹽，在鍋裡用油煎。

2.用刺五加包餃子，切碎後與肉餡放在一起，加入各種調味料，然後將餃子包起來吃起來，味道特別好吃。

3.用刺五加炒肉，將肉切成細條，和刺五加一起炒，味道很好，還有失眠的效果。

4.五加葉冷沙拉：嫩五加葉250克，由精製鹽、味精、大蒜、香油等製成。 它富含胡蘿蔔素和維生素C，具有增強身體預防疾病和強身健體的能力的作用。

5.五加葉雞湯：嫩五加葉150克，雞蛋2個。 它由精製鹽、味精、蔥和植物油製成。 這種服用方法可以幫助我們有效地遭受身體虛弱、腫脹和喉嚨痛等症狀。

通過我們上面的介紹，相信大家對服用刺五加的處方也有了大致的了解，所以我們可以通過以上方法在生活中服用刺五加，另外，很多菜餚也可以放入適量的刺五加中，不僅更美味，還可以幫助我們預防一些疾病。