晚上吃滋補藥對身體有害嗎？

材料：牛奶180毫公升，蛋黃1個，胡蘿蔔半個，蘋果1個，橙子1個。

方法]先將蛋黃打散，加入牛奶攪拌，然後將胡蘿蔔、蘋果、橙子的汁液擠入蛋黃牛奶中，攪拌均勻。

劑量] 每天 1 劑，睡前半小時。

功效]具有滋腦健心醒腦的作用。適合腦力勞動者補充大腦，特別適合夜間腦力勞動者飲用。 現代研究證明，牛奶營養豐富，具有改善大腦功能的作用; 蛋黃中含有豐富的卵磷脂，有利於改善記憶力和精神活動; 胡蘿蔔和蘋果含有多種維生素和礦物質，具有增強大腦和智力的作用; 橙子是鹼性食物，具有中和人體酸性、啟用思維、增強記憶力的作用; 這種飲料具有滋養心靈、鎮靜神經的作用，可以增加智慧和智慧，是滋養大腦的最佳飲料。

對於一些身體比較虛弱的中老年人來說，需要服用補血補氣的補品。 有些人喜歡在晚上睡覺前服用，認為它會更好地吸收。

不過，中國保健協會副會長吳大珍提醒，當人們到了中老年，血液粘稠度會增加，睡眠也會減慢人的心率和新陳代謝。 因此，中老年人，尤其是高血壓、高脂血症、冠心病和腦血管疾病患者，不宜長期服用含糖量高的滋補品，更不要在睡前服用。

非常好。 吃完就可以好好休息，藥可以充分吸收。

睡前吃藥有利於吸收，有增效作用！！ 睡前注意服用大腦補充劑的藥物量！！

有人認為，要想使身體健康，就要多吃補品，認為補品就是治病，強身健體無病，強身健體，延年益壽。 其實身體健康，食慾正常的人，身體並不缺乏，濫用補品也沒用，如果做得不好，也會引起意想不到的疾病。

乙個人的身體健康取決於是否有疾病; 體質的強項在於運動的錘煉。 因營養不足而身體虛弱者，應主要以膳食補充劑為主，輔以適當的體育鍛煉，以加強營養。 一般情況下，只要飲食正常，就不需要吃補品。

山海美食，雞肉和魚肉肥美可口，但美並不全營養全面，還需要依靠穀物、蔬菜和水果。 “皇帝的內藏”。俗話說“五穀美，五果幫，五畜益，五蔬豐”，現代醫學認為，補食是一種綜合營養攝入。

人體就像一台複雜的機器，它需要多種營養，某種滋補品不能滿足人體的生理需求。

1.建議你首先需要避免不分青紅皂白地服用無痛的滋補品，這樣只會損害你的健康，如服用過多的魚肝油會引起中毒，長期使用葡萄糖會導致肥胖、血膽固醇公升高、易誘發心血管疾病等病症。

2 用藥物代替食品補充劑也是非常不科學的，任何過量的補充劑都是有害的。 如果服用過多的人參補品，會導致腹脹和食物不足; 過量服用維生素C會引起噁心、嘔吐和腹瀉。 這種不適會影響身體的健康。

3 另外，從中醫的角度來看，中醫最好的原則是，有不足的人要補，而不是說有不足的病人不用補品，虛有陰虛、陽虛等，只有對症下藥才能滋養身體， 否則會適得其反，傷害身體。因此，建議大家不要亂吃滋補藥。

我認為這對你的健康有害。 俗話說，藥是有毒的，而且因為藥的味覺功能不同，所以對第一種病有嚴格的選擇。 中藥補品與西藥補充劑一樣，需要適量服用正確的藥物。

有症狀或過量使用強直藥物會引起毒副作用。

在現代社會，越來越多的朋友開始注重養生，都希望保持健康，很多人不由自主地偏愛滋補品，認為滋補品就是滋補品，可以治病有益身體，多吃多補。

建議：首先，我們需要避免對身體無痛的不分青紅皂白的滋補品，對身體進行全面檢查，諮詢醫生，需要補充什麼，否則，自己不分青紅皂白的滋補品，只會危害身體健康，比如服用過量的魚肝油會引起中毒，長期使用葡萄糖會引起肥胖， 血液中膽固醇公升高，易誘發心血管疾病等。在對自己的身體沒有全面了解的情況下，最好謹慎服用補充劑。

有害的滋補品一般是某種營養成分比標準多幾十倍甚至上百倍。 建議在聽取醫生的建議之前先進行檢查。

現在盡量少吃。 黑心的供應商迅速新增其他東西以使其有效。 檢查你如何使用你的食物。

如果不明白，就應該讓藥師吃一些對身體有好處的東西，如果身體好，沒有問題，最好不要吃。

最好諮詢專業人士，聽從醫生的指示，不要自己吃藥。

是三份有毒的藥，能不能不吃，能不吃。

從中醫的角度來看，當我們的人體處於健康狀態時，體內的氣、血、陰、陽實際上處於相對平衡和穩定的狀態，而這種平衡一旦因為各種原因被打破，那麼就表現為一種疾病。 而藥物其實是在“糾正偏差”，就是通過增加和減少來修復這種不平衡，讓它恢復正常。 因此，如果身體沒有重大異常，不建議濫用滋補品，否則會對人體造成傷害。

這取決於年齡和身體狀況。

所有的藥都是有毒的，藥不如食物。

補充”。

滋補品的方法改善健康; 滋補品是不合法的，但會損害健康，我們稱之為“滋補病”，停補後經過適當治療可以恢復光，重的甚至危及生命。 因此，補品必須根據個人的具體情況服用，身體缺乏的補品是補的，不需要的就沒有必要補補。 乙個對挑食沒有正常胃口的人可以通過從飲食中獲得的營養來滿足生理需求。

同時，個體的體質、**、症狀基本相同，補藥也可能完全不同。