特發性震顫患者在治療期間應進行哪些康復鍛鍊？

特發性震顫患者在此期間應做一些增強體能的運動，如體操、太極拳、慢跑等。

特發性震顫的護理要點：

1. 飲食護理

特發性震顫患者應保持多種食物。 這是因為一天的飲食應該多樣化，包括穀物、蔬菜、水果、牛奶、豆類、肉類等。 多樣化的食物可以滿足人體對各種營養的需求，並使飲食本身變得愉快。

在輕鬆的環境和氛圍中享用愉快的餐點。

2.家庭護理：

家庭成員在日常生活中對特發性震顫有一定的作用，特發性震顫的日常護理應鼓勵患者多採取自我護理，如扣紐扣、繫鞋帶、提筷子吃飯、積極運動、平衡訓練、盡可能增加獨立性等。

3.加強肢體機能鍛鍊

特發性震顫的日常護理應鼓勵或協助特發性震顫患者主動運動，從完全被動到自己做一部分，做好安全防範工作，清除環境中的障礙物，地面平整，協助特發性震顫患者活動，防止跌倒，保持口腔清潔。

4. 預防併發症

特發性震顫患者的發病相對較慢，如果長期不治療特發性震顫，很容易引起其他疾病。 因此，我們需要預防特發性震顫的併發症，並盡可能延緩殘疾的持續時間。 這是特發性震顫最重要的日常護理。

去醫院**科室，或心腦血管科看看，用什麼方法**，醫生會根據病人的情況確定。

鍛鍊特發性震顫的方法有很多，首先是放鬆和呼吸練習，舒適地仰臥，閉上眼睛，開始緩慢而深呼吸，同時放鬆全身肌肉以避免緊張。 其次，面部動作練習，做一些簡單的面部動作是有幫助的，比如微笑、大笑、咧嘴笑、吹口哨、鼓起臉頰等。 第三，鍛鍊頭部和頸部，將頭向後傾斜，直視上方，然後上下移動，然後頭朝下，下巴盡可能接觸胸部。

特發性震顫患者一般進行肢體功能鍛鍊，應盡早進行主動功能鍛鍊，包括大關節的最大伸展和旋轉範圍，這樣可以防止肢體攣縮和關節僵硬的發生。 如果患者屬於特發性震顫晚期，此時需要做被動肢體的運動和肌肉關節的按摩，以促進全身的血液迴圈，促進四肢的血液迴圈，延緩疾病的加重。 對於控制良好的患者，病情基本穩定，可以適當地做一些運動，比如太極拳、瑜伽、慢跑等，平時多練習太極拳，每天敲膽經五分鐘，金雞獨立五分鐘，梳頭十分鐘，自下而上。

同時，注意補充礦物質鈣、鎂、鋅、維生素B和維生素E以及亞麻籽油，適當運動，調整生活方式，養成良好的睡眠習慣，低鹽、低脂、清淡飲食，戒菸戒酒。 這將有助於緩解患者的病情。