你認為有必要吃保健品嗎？

我覺得沒有必要吃，有些保健品其實是摻雜了各種營養成分的。 有些只是化學合成的。 吃多了對身體不好，每個人的身體狀況都不一樣。 所需的營養成分也不同，所以最好吃補充劑。

這是非常必要的，隨著年齡的增長，人體內一些有益的礦物質和微量元素會慢慢流失，人體會出現亞健康等各種慢性疾病，所以還是要吃保健品的，但前提是要吃合格的保健品。

吃中草藥保健品是要有的，提前預防大於**，人體每天吸收大量的有毒有害物質和空氣，如果在體內積累的時間長久無法控制，就會有很多危險的病變，服用中草藥保健品可以清除體內的垃圾， 促進血液迴圈，保持健康狀態。減少嚴重疾病的發生，減輕整個家庭的負擔。

這是必要的。 活著的質量絕對是高的。

自從我在藥店賣藥以來，我一直在服用保健品。 現在的蔬菜和水果都是用農藥餵養的，各種食物都太細了，含有的營養成分不多。 我是那種沒有大病小病的亞健康狀態，保健品不是藥，只是預防和援助，想吃就不可能立竿見影。

只不過對於疾病來說，預防勝於治療，預防勝於預防。

每一天都是這樣的問題，無聊，取決於個人的看法和需求。

說句心裡話，活久了就吃家常事，早死者不分青紅皂白地吃。 不要噴灑它們。 不信就問問長壽老人，看看有多少人不分青紅皂白地吃東西。

我覺得還是要補充健康正規公司的保健品，因為食品的營養成分很低，對人體的新增劑種類太多了。

身體老化是必然的，好的保健品還是可以吃的。

因為體質而選擇保健品，不要盲目跟風，可能會讓你的身體更受苦。

如果你相信我，我不反對，但我無論如何都不吃它。

當然是必要的。 但中國人真正缺乏的是健康意識和健康知識。

經絡和微迴圈不通，吃保健品也沒用。

保健食品的功能是“保健”，對老年人吃保健品是有益的。 但如果你生病了，你還是應該吃藥。

如果沒有缺，最好不要吃，要看缺什麼，比如缺鈣去藥店買鈣，藥廠生產的鈣效果好，而且比寶健公司便宜，一瓶維生素C只有幾塊錢就有效快捷， 而寶健維生素C的作用並不突出。

我每天服用保健品，沒有大病，小病也很少，工作壓力過大，運動量不足，有點內分泌失調，臉上長痘痘，其他一切都很正常，孩子每天補鈣，喝蜂蜜，每個月在醫院或者藥房一次，現在家裡基本不見藥了 這是我個人對保健品的感悟 對於身體調理 我希望那些注定能有點幫助 當然，你要定期購買吸收率高的合格保健品。

這是必要的，只要是國家認可的產品！ 鍛鍊只會對你的健康有好處！

當然是必要的，懷孕的時候不吃葉酸嗎，孩子不吃魚肝油嗎，鈣鋅酸不吃嗎。

這是必要的，當然你可以吃、喝和睡覺。 良好的吸收和消化。 你不需要吃它。 對於體質較差、免疫力較差的老年人，還是需要適當補充一些保健品的。

您如何看待保健品？ 保健品有三大類，一類是營養型，蜂蜜、蜂王漿、花粉，可以食用，對身體也有好處，這是第一代。 第二代是合成的，有針對性的補品，比如鈣片、蛋白粉、維生素，這些都太有針對性了，如果你缺了，效果很好，一旦補多了，就有***了，有些推銷員沒有經驗，為了興趣，他們只會推薦，不知道後果，如果痛風患者，肝腎功能不全患者， 吃蛋白粉會致命，這種要慎用。

第三類是我們流行的中草藥保健品，中草藥用作保健品有嚴格的規定，有毒不能作為保健品使用，一些不好的商家為了追求效果，有中草藥製作保健品，但消費者卻感興趣。 用作保健品的中草藥應具有藥用價值，可以作為食品食用，如枸杞、茯苓、菊花、大棗、香菇、白木耳等。 保健品的選擇要看三遍，要看配方，是否是中草藥來製作保健品。

看看廠家，不管是大企業，還是經營了很長時間，有資質，都有自己的科研團隊。 看看認證標準，不管是國際認證，有沒有小藍帽，有沒有FDA認證，最好有瑞士SGS、GMP認證，放心使用吧！！

吃中草藥保健品是要的，我服用了幾年，效果比補品型好，中草藥保健品好，不得不佩服中藥五千年的智慧。

想吃就吃，不想吃就不要勉強自己。

可以，但是你應該選擇一種中草藥組合的保健品（不是假的），你不必擔心選擇其他的！ 特別是，有必要了解保健品是開發出來的！ 由實力雄厚的研發機構開發，可以放心使用，效果好！

如果你有錢，沒有土地，你可以吃掉它，忘記窮人。