您認為懷孕期間服用什麼牌子的保健品比較好？

孕中期和孕晚期必須補充葉酸、鈣和維生素、鐵。 不要吃其他任何東西。 如果是品牌，醫生會開處方給你吃，或者在藥店買，便宜又安全。

有錢人買國外的，注意每天攝入，堅持吃，一般60天好轉，不要過量，過量危害有時大於不足。

有必要在孕早期服用葉酸，以防止胎兒畸形。 補鈣可以喝牛奶吃雞蛋，也可以直接吃顆粒，比鈣片更有效。 鋅也可以補充，這取決於懷孕的母親是否缺乏。

適當補鐵，鐵是血液的產生，因為懷孕期間會有一點貧血，尤其是懷孕後期，胎兒要長得多，懷孕的母親就會貧血。

我在懷孕期間接觸了嬰兒護理，懷孕期間的營養仍然很重要。 我看著寶寶群裡的朋友，每天補充第四頓飯。 鈣、葉酸、磷脂、DHA。 胎兒長不長肉，也沒有懷孕。

如果您想補充多種維生素，請選擇Blackmores**，葉酸選擇Blackmores，DHA補充劑選擇藻油Bio Island，Ostelin鈣片，Life Space益生菌為孕婦。 準備懷孕並吃 Elevit Australia 版本。 這些都是非常成熟的產品，得到了大眾的認可。

懷孕的時候，我對飲食非常謹慎，我只吃保健品中的葉酸。 我甚至不敢每天喝牛奶，就和豆漿一起喝，自己做豆漿，換牛奶的品牌，生怕遇到食品安全問題。 補充劑本質上比食物風險更大，所以不要吃它們，除非你的醫生清楚地告訴你你缺乏什麼，不能用食物補充。

平時新鮮的水果、蔬菜、肉、蛋、奶、五穀五等都吃不通，基本沒有問題。

打算要兩寶的時候，我會在孕期吃Elevit，進口的，因為裡面有葉酸，還補充了它自己的多種維生素，一直吃到懷孕後六七個月，期間我還檢查了我的葉酸微量元素等，都是正常的，沒有多餘的葉酸， 除了吃了幾個月的Bioisland的DHA，最後三個DHA Elevit沒有吃，補充了鈣，以及醫院開的鐵。哺乳期，我開始吃Elevit和鈣，因為母乳餵養的孩子要吸收，媽媽也要補。

一般來說，補鈣很常見，孕婦，尤其是孕晚期，容易缺鈣。 然後你可以吃素食來補充懷孕期間所需的營養。 DHA可以補充，**素食中含量不多，一定要吃藻油。 它在嬰兒的視覺和智力發育中起著重要作用。

懷孕期間葉酸不應少，一些專家建議在母乳餵養期間一直服用。 此外，這取決於個人需求和飲食習慣，一般是補鐵、補鈣，如果很少吃魚食，也可以適量補充DHA。 建議根據體檢結果遵循醫生的建議。

我在懷孕期間服用了來自英國的多種維生素維生素，目前感覺還不錯，至少沒有缺鈣或貧血，也沒有不良反應。 前期吃了澳洲版的Elevit，感覺不是很好，有點便秘，或者可能是孕早期的反映，反正吃了一盒就不吃了。

很多人從一開始就吃素食和藻油DHA，孕婦一定要吃藻油代替魚油來補充日常的維生素和營養。 DHA在嬰兒視力和智力的發展中起著關鍵作用。 後期補鈣。

如果您有便秘，您可以為孕婦服用Life Space益生菌。

懷孕期間吃什麼補品。

通常，市售的復合維生素片劑是為平均身高和正常體重範圍的孕婦設計的劑量。 一些進口或合資產品可能按照美國或歐洲的配方生產。 所在地區女性的平均身高和體重都高於中國，因此劑量會大於國產維生素。

孕中期（懷孕4-7個月）是孩子完全扎根於母親身體，各方面保持穩定的時期。 但是，此時準媽媽體內的血量急劇**，寶寶的進一步成長會從媽媽體內吸走大量的鐵，準媽媽很容易出現貧血。 鐵補充劑：

除了在日常飲食中加強含鐵食物的攝入外，還需要配合保健品來調節身體，最好在醫生的指導下選擇適量的補鐵，如果考慮了3種以上的營養素缺乏，可以考慮補充複方製劑。

國內外孕婦體質不同，飲食不同，需要國外孕婦補充的國內孕婦不一定缺乏維生素，維生素越多越好，所以營養不全但合適。 缺的就是補的，不缺的就是不補的，配方合適，劑量合適。 因此，孕婦保健品的選擇應以營養不多但準確，營養不全但合適為原則。

雖然女性孕後需要的營養和維生素增加，但盡量不要隨意服用保健品，畢竟保健品的成分複雜，不一定適合孕婦。

少吃保健品，多注意飲食補充營養，補充維生素鈣，多喝牛奶。

懷孕期間我應該服用哪些補充劑？ 其實我覺得孕期不需要吃什麼保健品，各種營養的東西，你吃的比保健品多，雖然保健品不是藥？ 但我覺得她不如食物和藥物，不如食物。

懷孕期間，建議不要服用任何保健品，只服用一些醫生推薦的葉酸維生素。 如果您正在服用其他來源不明的保健品，很可能會對胎兒造成傷害。

懷孕期間不要吃那些亂七八糟的保健品，建議吃得更好，孕期可能會出現缺鈣和缺鐵性貧血，所以要適當補充鈣和鐵，但這是必須確認缺鈣和缺鐵後再建議補充的，如果不缺，不要亂補。

懷孕期間無需服用補充劑。

1.懷孕早期可適當補充葉酸、DHA和其他產品。

2.胎兒生長發育需要的不僅僅是葉酸和DHA維生素、礦物質只有全面均衡的營養，才能讓寶寶健康成長。

3.在懷孕期間嬰兒的發育過程中，對鈣的需求大大增加。 因此，孕婦可以增加飲食的多樣性，比如吃一些豐富的東西蛋白質、維生素雞蛋、瘦肉、牛奶、雞肉、魚、新鮮蔬菜和水果等食物。

平時，這隻雀泉是輪流吃各種葷菜，各種蔬菜輪流吃。 只是比平時多一點。 如果家庭條件好，可以適當吃一點燕窩。

外面賣的做精爛爛，所謂的營養品不該吃，萬森奈吃了騙人的東西，但對身體有害。

如果你正處於孕早期，這個時期的營養需求特點是熱量需求低，即食物量不是很大，只要飲食均衡，保證優質蛋白質的攝入，補充少量葉酸即可。

如果孕早期反應嚴重，吃得很少，而且難以保證熱量和各種營養，可以選擇一些孕婦奶粉或多種維生素和礦物質補充劑等孕產婦營養品。 孕婦的奶粉通常富含維生素和礦物質，但它們的熱量通常很高。 如果你的日常飲食很正常，就不需要多喝幾杯孕奶粉，否則容易造成熱量過高。

在孕中期和孕晚期，熱量需求增加，對一些維生素和礦物質的需求增加。 例如，中國鈣的推薦標準是妊娠中期（4至6個月）每天1000毫克，妊娠晚期每天1500毫克。 中國人群飲食結構的乙個明顯不足是乳製品的攝入量較少，很多孕婦在懷孕前很少喝牛奶甚至不喝牛奶，乳製品是櫻花粉中最重要的鈣之一**，乳製品攝入量脊柱高度較低，鈣櫻桃哥大小儲備將不足， 因此，在孕婦營養品的選擇上，除了選擇牛奶及其乳製品外，還可以適當補充鈣質，為了促進鈣的吸收，可以曬太陽或補充維生素D製劑。

妊娠中期後，由於血容量增加，容易發生生理性貧血。 如果富含鐵的動物性食物的飲食不足，就會發生貧血，在改善飲食的同時可以適當補充鐵的量。 如果考慮缺乏 3 種以上的營養素，可以考慮補充劑的組合。

如果您不確定自己在懷孕期間的飲食是否合理，可以去醫院請專業人士為您做營養分析，以便您有針對性地服用孕產婦營養補充劑。

在懷孕初期，可以吃一些補充維生素和蛋白質的保健品，如維生素E、維生素A、蛋白粉等，但必須在醫生的指導下在正規店購買保健品。

在懷孕初期，胎兒還沒有形成，但此時要注意補充孕期所需的營養，多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣可以為孕婦提供維生素A、C、鈣和鐵。 懷孕時吃水果和蔬菜最好吃什麼？ 水果和蔬菜分為兩類：

I類維生素C含量高，I類維生素A含量高。 維生素C含量高的蔬菜和水果有甜瓜、士多啤梨、花椰菜和青椒。 如何補充維生素A？

每日半杯，盛入兩份深黃色水果和深綠色蔬菜，包括杏、瓜、胡蘿蔔、南瓜、紅薯、菠菜、花椰菜和豆瓣菜。

可以吃維生素C，可以吃維生素E，可以吃維生素B，可以吃葉酸，可以吃鈣片，這些保健品更適合女性的身體，對胎兒也更好。

孕婦在懷孕的前三個月需要營養的特點是熱量要求低，即食物量不是很大，只要飲食均衡，保證攝入優質蛋白質，並補充少量葉酸。 但是，對於那些在孕早期有嚴重妊娠反應，吃得很少，並且難以保證熱量和各種營養成分的人，可以選擇一些孕婦奶粉或多種維生素和礦物質補充劑以及其他孕婦的營養品。

不挑食且無微量元素缺乏症的孕婦，只要在孕早期補充葉酸片，就可以吃到懷孕12周。 在孕中期，在懷孕20週時，可以補充鈣、食物、藥物或孕婦的奶粉，時間是兩到三個月，不要太長。 注意在孕晚期按時進行體檢，32週後，根據寶寶的發育情況，正常發育不需要補充保健品，小的，可以多吃蛋白質和維生素高的食物，而那些長得太大的人需要控制飲食。

含有葉酸的食物是孕早期的主要補充劑，可有效預防妊娠反應，有利於胎兒發育。 一般食物中菠菜、豬肝等都含有豐富的葉酸，可以適當食用。

早孕媽媽一定不能吃任何保健食品，保健食品不僅對身體沒有任何作用，反而要花更多的錢，只要營養均衡即可。

對於據說處於孕早期的孕婦。 其實對保健品並沒有什麼特殊要求，只要不損傷胎兒，提高一定的免疫力即可。

懷孕早期不要服用保健品，要補充足夠的葉酸，飲食中要多吃一些有營養的東西，因為這些保健品對孩子影響很大，也會影響胎兒的生長發育。

其實，多吃含鐵的鈣片和保健品，也可以多吃葉酸，也可以幫助補充身體的營養。

在懷孕的前三個月，孕婦自身的營養足以維持寶寶的發育，不需要服用特殊的保健品。

好吧，如果你是孕早期的孕婦，如果你服用保健品。 你可以服用含有葉酸的多種維生素，然後還有鈣化。

您好，一般來說，孕早期的孕婦可以服用十月新或潤康等保健品，這些保健品更可靠，更適合孕婦。