蹲了很久，突然站起來後，眼前頭暈目眩，發黑是怎麼回事

正常

當乙個人處於下蹲姿勢時，下肢彎曲，下肢血管受壓，使血液不易流向下肢，下肢出現缺血。

當乙個蹲了很久的人突然站起來，下肢的血管恢復到暢通無阻的狀態，而此時，就像突然開啟了閘門，血液會大量湧向下肢，讓頭部沒有足夠的血液， 大腦在一段時間內無法獲得足夠的氧氣和營養。

結論是，這種現象大多是正常現象，不是貧血引起的。

2、長時間蹲下後站起來時，宜慢慢站起來，以減少由此引起的不適感; 甚至應該注意清理工作現場，以防止在短暫失去知覺和跌倒在地後受傷。

3、宜多參加體育鍛煉，增強心血管功能。

為什麼人長時間蹲下站起來會頭暈？

如果你在地上蹲了一會兒，當你突然站起來時，你經常會覺得世界在旋轉，你的眼睛裡充滿了星星。 這是由頭部暫時性貧血引起的。 當乙個人蹲下時，有一些特殊情況可以說明血液在體內的分布。

首先是兩條腿壓得很緊，血管扁平，到達下肢的血液比較少; 其次，由於下蹲時頭部略微前傾，頭部的血液相對分布較多。

當你突然站起來時，下肢的血管會突然釋放壓力，因此很大一部分血液流向下半身。

另外，血液在體內也有一定的重量，當你突然站起來時，由於重力和慣性的吸引，血液也會流向下半身，分布到上半身的血液會減少。 另外，站立時，頭部也是直立的，從心臟噴血到高頭比較困難。

所有這些都導致流向頭部的血流量相對減少。 人腦是最需要血氧的，暫時的血液供應減少會使人因暫時性腦貧血而感到頭暈。 另外，由於頭部血液的減少，眼球的血液供應自然較少，因此會出現耀眼和金星的現象。

同時，貧血和低血糖會加劇這種現象。

由於突然直立的慣性壓力，血液聚集在下半身，導致頭部短暫缺血。

太快了，慢一點也好！ 解釋就是他們所說的暫時性腦功能不全！

血液不流向大腦，大腦的血液供應在短時間內不足

那是因為當我們站起來的時候，我們的大腦沒有足夠的血液供應，導致頭暈腫脹，所以出現了這種症狀，這也是很正常的。

這是因為長時間蹲下後，腳部的血液迴圈不是特別暢通，突然站起來時腦血供應不足，所以會頭暈目眩。

這是因為下蹲時間太長，身體供血不足，所以才會出現這種現象。

主要原因是長時間蹲著後，突然站起來導致大腦供血不足，所以眼前會特別頭暈。