我現在怎樣才能讓自己快樂？ 拜託，3Q

實際上？ 幸福是建立在自己身上的，沒有人能碰到它，它取決於你對事物的態度，也就是心態的問題，出去走走，給自己時間和空間，放鬆下來，深吸一口氣你就會發現美，一切都是為了有好心情，只要保持平衡的心態， 沒什麼大不了的，相信自己，多一點自信會更快樂，為什麼不快樂呢？上帝把你帶到這個世界上，是為了讓你快樂，但你要懂得報答他，天天微笑，快樂無處不在 既然我們想過好每一天，就讓自己快樂，不要委屈自己，為什麼要這麼自暴自棄呢？

幸福掌握在我們手中，相信每一天都會很美好，不要給自己難過，給自己增加壓力，要求每一天都有好心情。

像房東一樣，情緒低落的時候，要讓自己開心真的不容易。 做不到，忘不了，或者改變自己的生活方式來填補這個 這是年齡的憂鬱，通常這個時候，普通人會因為臉上的陰鬱光芒而顯得很神秘......呵呵，那我呢，像房東一樣，乙個典型的 然而，生活還是要繼續的，因為太平靜了，因為事情不會按照......發展我認為所以要憤慨，......寂寞絕對不是別人的關係，而是因為自己的......所以，要擺脫那種孤獨的折磨，你只能告訴自己，這樣的自己是一樣的......和其他人一樣一切都會好起來的......你自己是乙個快樂的......漸漸地，你會相信它，即使你對自己撒謊，但最終你還是會相信它......

讓自己快樂的方式是改變不了的，不要掙扎，活在當下，不要害怕明天，管理好自己，不要問別人。

1.如果你不能改變，就不要掙扎。

無論發生什麼，你都必須始終接受和接受已經發生的事情，既然它已經發生了，你越是掙扎，越是受苦，就會越痛苦。 這就像不小心掉進了沼澤裡，越掙扎，越陷得越深。 包括現有的生活狀態，事物的發展，無論它是否符合您的期望。

少抱怨，少抱怨，只尋求改變，做你能做的事，不要太在乎結果。 簡單地說，就是要對乙個好的結果抱有期待，同時，要做好接受不滿意的心理準備，順其自然。

2.活在當下，不要害怕明天。

人生需要未雨綢繆，但我們不能無緣無故地擔心天空，太暴躁，總是因為明天還沒有發生而陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。

所有的內容都是自己想出來的，誰也不確定能不能發生，就算能按時發生，也應該充滿克服障礙的勇氣。

3.照顧好自己，不要問別人。

你不是救世主，不要總想著救別人，當你想救乙個人的時候，你有沒有想過那個人不需要你的救恩，所謂的救恩只是你以為的你。

我們每個人都只會用自己的經驗和認知來推斷這個世界的內容，他不懂，經驗自然會教給他，在他沒有經歷過之前，無論你說得多麼有道理，無論你多麼發自內心，他只會認為你是**。