我一直在努力，但我無法把它拉出來？

在你的情況下，你有排便的衝動，但由於腸道蠕動減少而無法排便，你可以服用秘昌果凍來解決這種情況。 Michang Jelly的主要目的是從根部解決腸道蠕動減少的問題，在腸道可以正常運動後，您可以獨立而順暢地排便。 您可以在某個寶藏中尋找秘密果凍。

喝大豆卵磷脂並快速排便。

喝蜂蜜。 便秘後不能排出糞便的藥丸在藥店有售。

在眼睛上塗抹一些芝麻油。

每天吃**藥，腹瀉，吃香蕉，喝酸奶，促進腸便快！

您好，排便時，將手指按在臍下約2厘公尺的腹部，以幫助腸道蠕動，這樣更容易排便。 每天早上定時上廁所，最好起床後再上一杯水，形成條件反射，平時每天適量吃一些紅薯等富含纖維的食物。

這種情況很常見，尤其是在炎熱的夏季，這種情況最常見的原因如下;

首先，飲食不規律，或因吃生、冷、硬的食物而引起的消化不良或腸胃炎之間存在關係;

其次，病原菌感染（病毒感染或炎症感染）也很常見。

第三，腸道疾病，如腸胃炎、消化不良、結腸炎、便秘等，容易引起。

根據以上病因分析，最常見的病因與腸胃炎或便秘有關。

我該如何預防？

要注意飲食和日常生活，注意環境溫度變化，避免感冒，平時吃清淡易消化的食物，避免吃生冷或辛辣的食物，以免引起症狀或加重病情。

當我出現症狀時，我該怎麼辦**？

在這種情況下，可以先調整飲食，也可以配合藥物調節胃腸**觀察，如果症狀繼續惡化，最好在醫院檢查後對症進行治療**。

快點用cayser，嘿嘿哈哈哈。

建議多吃含有較多纖維的食物，如：玉公尺、蔬菜等中氣下垂，可以吃點紅參來提氣，或者生吃拉布，試一試，如果大便乾燥，多吃蔬菜，有道菜叫牛蒡就好了

多吃綠葉蔬菜和香蕉絕對不會是這樣。

這是便秘的一種表現，總覺得還是沒吃完，看你的指關節一定有很多橫紋，建議多吃含有較多纖維的食物，比如：玉公尺、蔬菜等氣鬆弛，可以吃點紅參，提氣，或者生吃拉布， 試一試，如果大便乾燥，多吃蔬菜，有一道菜叫牛蒡，很好吃，纖維含量高。加入一些肉，翻炒，使其不會難吃。

1.生理性便秘，這取決於醫生。

2.非生理性便秘，通常表現為有上廁所邊看書或報紙習慣的人，如果想上廁所卻沒有書本或報紙，環境因素導致他們想拉卻拔不出來。 這是一種條件反射。

如果你便秘了，去藥房買藥吃。

由於飲食不當、工作緊張、生活不規律、情緒不舒服或年老體弱等因素，導致胃腸蠕動功能差、腸道環境紊亂等，大便無法拔出，都屬於功能性便秘問題，這時就要增加富含膳食纖維和活性酶的昌拉果酵素的攝入， 膳食纖維有助於腸道蠕動，活性酶修復腸道，雙管齊下，很好的改善大便不能拉，趙麗醫生推薦給我，當天就親身體驗拔了出來。非常好，希望對您有所幫助。

也許你吃了不乾淨的食物，對吧？ 買一些小檗鹼片和三片的三分之二吃3次估計會好轉，無效，請去醫院**。