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傳球技巧主要是培養足球的感覺,可以說是腳感,多的是用自己的球,用右腳在50公尺外用左腳推球加上幾組自行車,這是傳球人的前提,速度不夠,最好的傳球方式邊線就是把球分開, 前提是對手在你面前,離你不超過一公尺,有乙個拉球動作,風很大,比如你是你前面的防守者,在傳給他的時候,身體對著他測量球在你面前,他必須抓住它, 這時右腳只持球拉回,然後腳不停,往前送,動作很多,只要有腳感就能感覺到,就可以多練習運球,以主意識,看空傳還是接球, 例如,您
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作為一名邊鋒,你必須非常快,你必須非常擅長你的腳下,你必須善於傳球,你必須有跑動和跑動的意識。 這裡給你乙個建議,作為邊鋒,你最好把球拉到邊線,運球,這樣就算過不去人,也可以把球踢給對手,得到界外球,傳球不需要很聰明,如果你有很強的爆發力和速度, 可以用速度吃防守者,也可以用簡單的邊線傳球,(可以參考歐文和沃爾科特的傳球,歐文雖然是前鋒,但他的傳球很適合邊鋒) 你的跑動應該延長45° 穿插跑動, 如果你的隊友在中路拿到球,而你跑到一邊, 如果你的隊友在邊路,你去他的30°或45°。不要只考慮底下傳中,看隊友的動作,傳球45°對角線傳球和30°對角線直塞,最好是練習一下遠射能力(穿插跑動建議看巴塞隆納的佩德羅的跑動,至於傳球和射門的選擇,可以參考拜仁慕尼黑的羅本)。
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多看足球比賽,看看邊鋒是怎麼踢的,同時衡量自己,看看自己能不能當邊鋒!
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足球邊鋒有兩種模式。 乙個是皇馬時期的羅本,另乙個是拜仁時期的羅本。
羅本在皇馬時期:
1)通過帶球突破或通過球的組合開啟邊路的空檔,並進行低傳或射門。
2)有球或無球,拉動防守,拉出寬闊的空間讓防守者或防守者插上。
3)在中路或對面進攻時,拉扯側路牽制防守,隨時準備接到傳球。
4)大規模穿插和換位,起到對方中心的作用。
拜仁時期的羅本:
1)切入內側突破或射擊。
2)與中場和前鋒互換位置,發揮中鋒和前鋒的作用。
3)從另一側傳中,及時包抄射門。
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第一種是衝到頭球,使出一把鋒利的刀來吸引對方的防守; 二是做乙個支點,傳給後面插上的玩家!!
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能跑,能傳球,能組織! 用頭踢球!
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我打後衛,打邊後衛,一般主要負責傳球,適當的向前插上,然後防守者的主要職責——防守,防守很簡單,注意對方的動作,然後攔截,迫使他有漏洞,然後搶斷,如果實在抓不住, 只需與您的同伴一起包裹即可。差不多就是這樣。
首先練習運球,單手運球(左右手)、單手左右運球、單手前後運球、左右交叉運球、左右手裂運球、左右手背運球,練習運球時盡量向前看,不要看球。 那就多看**,艾弗森的,科比的,學習他們的傳球動作,然後找個夥伴在他身上做實驗,呵呵。 那就在實戰中大膽使用吧,不怕失敗。 >>>More
快樂快樂也是一天,磕磕絆絆也是一天,遇到意想不到的自然災害或人為災難你還是要走一天,所以活在世上,沒有一帆風順的,無論發生什麼,我們都應該冷靜冷靜地面對,經得起任何考驗,心理上要有堅韌不拔的毅力去承受一切, 要看不起生活,想敞開心扉,人就要知足,才能幸福,人生才會充實而有意義。
運球是關於爆發力和速度的,運球時也要注意手腳的協調性。 首先,你必須提高你的身體素質,比如爆發力、速度衝刺和步法。 其次,多練習步進式運球、背式運球、運球停球、運球起步、運球轉身,一定要練習得很熟練。 >>>More
心情不好,就是一種無聊,無聊是一種心理上的孤獨,就是你不開心,如果你想讓自己開心,你就是不想無聊,你心情不好。 我怎樣才能讓自己的心情好一點,聽著歌,又感到惱火,就是你的無聊還沒有得到解決和改善,然後讓自己的情緒發洩出來,莫名的難受,無非是一顆空虛的心,一顆空虛的心,一點心情都沒有! 至於為什麼,那就要看你自己的生活狀況和周圍的因素了。 >>>More