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匿名使用者2024-02-12如果要說楊麗萍是最難保持身材的，看看她的日常食譜就知道了。 早上1杯鹽水+3杯普洱茶; 中午牛肉1小盒+雞湯1杯+小蘋果2個; 晚餐： 2個小蘋果+1片牛肉。 一日三餐沒有一粒公尺，普通人連三天都很難堅持，更別說幾十年了，她的毅力實在令人佩服。
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匿名使用者2024-02-11現在的明星要想保持身材，真的不容易。 我再說吳京的妻子謝楠。 曾經突然生胎的坤玲，已經是孕婦界的高手了。
尤其是懷上第乙個孩子的時候，她整個前半段都沉默不語，看不出自己懷孕了。 現在謝楠打破了昆玲懷孕的神話，已經8個月了，她的體型絲毫沒有受到影響。 畢竟健身狂謝楠在懷孕期間也“老老實實坐著”，堅持鍛鍊，在一些高難度的專案上鍛鍊過。
這在孕中期是正確的。 現在到了後期，難度稍微降低了一點，至少腳沒有離地。
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匿名使用者2024-02-10大家最佩服的就是明星的身材，怎麼會因為懷孕而變成豬寶寶，瞬間又變回魔鬼的身材，其實不是，我們都明白道理，但是我們沒做，你看我們現在吃喝不少，我們都是一群人哭著**過年後！ 看看這些模範明星，除了美好的過年，他們都在做一件事，那就是運動。
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匿名使用者2024-02-09**這是一項需要長期堅持的工作，很多明星都表示，自從進入娛樂圈以來，他們一直沒有吃飽，所以要想保持好身材，控制飲食，適度運動才是王道！
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匿名使用者2024-02-08胡杏兒的做法是循序漸進的，從一開始的40分鐘的快走，到逐漸過渡到跑5公里，讓每天運動的小進步都能獲得成就感，久而久自然地養成習慣。
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匿名使用者2024-02-07尹是《夏洛特的煩惱》裡夏洛特的對手，他是《麻雀》裡的蘇三星，他的顏值和身材其實已經佔據了制高點，但小哥哥卻在這本該與酒肉共存的今天，依舊咬牙切齒地鍛鍊著。
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匿名使用者2024-02-06李念飾演背叛男友的海藻角色後，一舉成名，後來嫁入豪門，從最初的炫耀財富到現在的勤奮拍戲，她應該經歷過一些事情，現在她很辛苦，過年還得來木板。
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匿名使用者2024-02-05李志廷這個小哥哥，被很多人喜歡，但也讓很多人誤解了他的身高，因為他的長相是長腿歐巴的臉，但是氮氣裝備並不精良，歐巴說得對，大長腿就不提了，但是帥氣的小哥也沒什麼不對，春節期間他沒有讓自己放鬆， 健身房連續拍了9張照片！
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匿名使用者2024-02-04杜海濤的做法是正常吃飯，不吃零食，尤其是各種糖果和巧克力，忌廉芝士一定不能碰，否則就要增加運動強度來消耗熱量。
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匿名使用者2024-02-03我不知道名人是怎麼保持身材的，但我知道我一生只有一次，世界上有那麼多的美味，不吃飯怎麼辦。 人們應該吃、喝、多吃，當他們說他們的牙齒仍然很好時
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匿名使用者2024-02-02過度**的人有心理障礙。 從美的角度來看，比例是最重要的，肌肉紋路和骨骼的比例是與生俱來的。
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匿名使用者2024-02-01都是快速吸脂，常年吃**藥，吃**藥，不吃東西，至於運動，很少，因為明星太忙了，明星也是人，也是惰性的。
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匿名使用者2024-01-31為了人氣，章子怡趁著沒人邀請她上台，強行跟著張藝瑾上台領獎，遭遇了無數無悔的茫然眼神。
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匿名使用者2024-01-30比如陸羽一頓吃7粒公尺？
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匿名使用者2024-01-29自律的人** 人 當他們達到一定水平時，多吃一口對他們來說是一種罪過 你沒有很多年** 你不喜歡它**，所以你無法理解這種感覺和境界 不吃脂肪的人很少，尤其是年紀大了，他們更容易發胖和肌肉鬆弛 你在現實生活中見過多少女人 保持他們的身材像個女孩 幾乎沒有 所以你無法理解 少吃 少吃 尤其是晚上 少吃或者不吃真的對身體有好處 睡覺也很舒服 我就是乙個例子，我白天吃得要死，晚上不吃不吃或者少吃，因為我白天可以吃得太多， 而且我已經好幾年沒有減肥了
相關回答20個回答2024-07-16明星是我們生活中備受關注的，他們總是想向大家展示自己最好的一面，明星在娛樂圈整容是很正常的，有的偷偷說自己沒有整容，有的直接公開宣布自己整容了。 讓我談談那些做過整容手術的名人。 蕭亞軒，作為我們的女神，她的變化也是有目共睹的，她坦言自己眼裡動了三刀，週是天生的美人，但她本來就是一雙小眼睛，後來整容雙眼皮後，她讓自己的眼睛更加神通，也變成了水汪汪的眼睛。 >>>More
17個回答2024-07-16劉衛華，鐵牙銅牙季曉蘭在第一部中飾演十四皇子，愛抽555，我記得在我們劇場的一集裡，四個姑娘要毒害乾隆的那場戲，十四皇子的桌子上有一盒555煙。
35個回答2024-07-16我知道唯一生活簡單的明星是周潤發，網路上關於法哥的報道也最多，都說要想在香港旺角地區看到周潤發，就得去農貿市場和地鐵等常人經常去的地方， 法哥每天都會去市場買菜，還會討價還價幾毛錢，經典的形象就是穿著襯衫在攤位上，短褲和涼鞋，穿梭於香港的大街小巷，這是我學過的簡單明星形象。