我感到非常難過。 我的朋友可以進來告訴我該怎麼做嗎？

在這種事情上，誰付出更多，誰就佔了上風。

跟他說清楚，想在一起就真的想在一起，不要說有沒有的，想玩得開心就再見

你必須為未來做計畫！ 對於這種性格的女人，你應該更清楚！ 如果可以的話，試著放棄！ 否則，你的餘生都不會快樂。 奪回男人應得的尊嚴，不要讓不聽話的女人這樣做！

不如好好想想，兩個人在一起最重要的是互相信任，然後才能一直溝通，一直在一起。 讓我們認真地和她談談，祝你們幸福

暫時不理她，她自然會繼續粘著你。

人總是賤的，你關心他的時候他對你冷淡，冷淡的時候他對你很熱情。 你得到的東西將永遠失去新鮮感。

對她好一點，跟她說話，不要生氣，冷靜地告訴她，你為她說的話感到抱歉，你要發自內心地相信她！ 信任是關係的基礎。

想玩就在一起，不想玩就分開！ 有些人是賤骨頭，得不到就是最好的，得不到就不珍惜了！

現在很難嗎？ 說明你對她還有感情，順著你的感情走，不要折磨自己。

你得不到的就是最好的。

等到身心疲憊的那一天，你就會明白。

您需要做以下五件事：

1.忽略它，一般看不到對方。

不管什麼時候遇到，都不能罵任何人。 咒罵是極端不文明的表現。 既然對方罵人，對我們來說最理性的做法就是不理會，做自己的事情。

你不能罵他，失去你的尊嚴。 更何況，罵人往往是對方無法說服別人，心中的憤怒無法表達出來，所以他們會用罵人讓自己看起來像個公牛，其實這只是內心軟弱和脆弱的一種表現。

2.離開尷尬的氣氛，在不同的環境中調整你受傷的靈魂。

現在我被罵了，我不想快點說話。 它要求你果斷地離開環境。 或許，沒有了發洩的物件，對方可以冷靜下來，理性地看待眼前的事情。

而且因為環境變了，氣氛不會充滿不愉快的氣氛，也會讓你的心感覺舒服多了。

3.吃點甜點，讓甜味沖淡不愉快的心情，然後全身心地做點事。

誰被罵誰就難受，既然被罵已經成為事實，那我們只能讓這種壞心情盡快消失。 吃一些甜點，比如巧克力，可以讓我們感到快樂。

4.找個親密的朋友傾訴在心裡，潑完苦水後，心裡會舒服，然後你就會恢復正常。

如果你感到不舒服，你可以找到你最好的朋友，向對方傾訴你內心的不快樂。 有時候，如果乙個朋友給你很好的建議，幫助你解決問題，那麼你可以迅速把負面壓力當作動力，重新激勵你迎接明天的挑戰。

我感到不舒服，於是我找了我的好朋友去看電影，然後去Jump。 以這種方式放鬆你的身體，讓自己把內心的不快樂發洩到極致。 往往你身上的臭汗，加上朋友的愛和體貼，就能輕易地把你從不舒服的心境中拉出來，然後你很快就會忘記當時的不快樂。

我感到不舒服。 不要把它放在心裡。 最簡單、最直接的方法是：

和你最好的朋友談談。 說出來，你會感到輕鬆。 這個技巧也有效。

另一方面。 現在它已經發生了。 有些事情是無法逆轉的。

你必須勇敢地面對它。 解決方案總是多於困難。 沒有什麼是解決不了的。

實際上，它是哪乙個並不重要。 你的生活中總會有一些不快樂的事情。 逃避不是要走的路。

解決它的唯一方法就是勇敢地面對它。 是當下最重要的事情。 只要你積極勇敢地面對它，它就會得到解決。

至於結果，順其自然吧。 盡力而為。 乙個人一輩子。

人生難免有一點遺憾。 這才是真實的生活。 因為現實生活中沒有人是完美的。

這就是生活。 在這裡，我只想說，既然事情已經發生了。 不要再責怪自己了。

我希望你能盡快走出不愉快的陰影。

大膽地接受讓你不舒服的事情。

首先，接受讓你不舒服的事情，面對現實，不要逃避，越是逃避，越是難以忘記，越是難以通過這個障礙，既然來了，就接受它，只有承認它，才能找到解決辦法。

在腦海中多問幾個為什麼。

問問自己為什麼？ 你為什麼會有這樣的東西，為什麼別人比你好，你一定有不對勁的地方，一定有很多缺點，內心的不平衡只能轉化為改變自己的力量，不要越陷越深，好好改變自己。

和你最好的朋友談談，找到更好的方法。

每個人都有幾個朋友，幾個親密的朋友，不要把悲傷直接吞進肚子裡，乙個人很難消化，和你最好的朋友說話，但遇到人的時候不要說出來，會很噁心，只有親密的朋友，好的知己才能和你一起度過難關，幫你分析原因， 然後一起面對，一起處理，對別人來說，它只會嘲笑你。

向自己的好人學習。

不要總是覺得不公平，不要總是沉浸在不遇見人才的痛苦中，凡事都有原因，人家不選你，不重用你，肯定那些比你做得更好、比你有優勢的人，向別人學習，努力提公升自己，一直被困擾的只有更多的退步和更多的鄙視，如果你足夠好， 你怕什麼。

你也可以想辦法讓自己發洩。

也可以找一些發洩的方法，不讓自己多受傷害，比如去ATV喝幾杯酒，唱幾首歌，或者可以很情緒化地播放幾首歌，讓自己陶醉，讓自己釋放所有的不快樂，**會讓人慢慢安靜下來， 而當你冷靜下來，開始面對這些小麻煩，沒什麼，有很多人比你過得更好。

去找個知己談談，談談，然後去散心，慢慢地你就會想敞開心扉，不要把煩惱放在心裡，你會生病，如果你想一輩子敞開心扉，你會幸福一輩子。

出去旅行。 這是我哥哥經常使用的方法。

到外面去，看看青山綠水。

我忘記了所有的煩惱。

和好朋友出去玩，忘掉不開心的事情。

你可以大聲說出來，傾聽它。

親愛的朋友們。

不要擔心生活的命運，每個人都會有這個或。

這樣的生活。

煩惱 找乙個愛你的知己，面對未來的起起落落，你要記住，受苦、被欺騙，哪怕是平凡的跌倒，也是你生命中最寶貴的經歷

你要做的就是接受這一切，愉快的接受，慷慨的寬容，博愛，甚至是最痛苦的事情。

就像聽故事一樣，不要太當真。 每個人的機會、境遇、整體受歡迎程度都不一樣，最主要的是歷史環境和社會制度不同。

用樂觀的心態看待身邊的一切，嘲笑你的人，不愛你的人，你可以先主動表現出你的友善，用寬容和慷慨的心原諒那些人。

沒關係。

珍惜他們，對他們好，他們自然會珍惜你。

你不需要成為別人生活中的人物，你可以在無聊和沮喪的時候找好朋友聊天交流，你不喜歡別人嘲笑你，你可以視而不見，你不需要報復，報復只會帶來更多的傷害！

希望你有好心情去做自己的事情，不要在乎別人的眼光，不要在乎別人的嘲笑，做你自己就好！ 其實沒有必要裝瘋傻地逃避現實，逃避只會讓你更加寂寞寂寞。

所以，這不是一輩子嗎？ 如果是這樣的話，我們為什麼選擇不快樂或有負擔呢？ 是嗎？

因為人不是只為自己而活。 每個人都有一系列的群組，如親戚、朋友等。 人們必須考慮到周圍人的想法。

每個人都有責任！ 活著不僅僅是活著，如何活著，什麼樣的生活方式？ 物質需求一旦得到滿足，精神需求就能得到滿足嗎？

所以人們有一定的壓力。 外界的雙重壓力，它自己的身體。 這就是人們感到疲倦的原因！

其實人不一定要那麼累，就看你如何看待自己的生活了？

其實，生活中有很多樂趣，但你疲憊的身體卻不想去感受它。

帶著更多的興趣和好奇心去。

發現生活。 讓我們來了解一下吧！ ~

真正享受生活，你會發現生活是美好的。 人們不會那麼累。

世上沒有那麼多事情因為意外而不可避免，計畫在人，成功在天，事是人為的！ ~^

說到點子上。

你應該更加努力地面對生活。

即使是暴風雨也是你生活中必不可少的一部分！

願你每一天都閃耀！ * 快樂健康的:)

我希望能一起鼓勵你們。

分析：您好，您是明顯的神經衰弱、自主神經功能障礙引起的。 建議逐步改變自己的生活習慣，養成科學健康的生活習慣和飲食習慣，多做有氧運動，調整心態，緩解精神壓力，睡前喝點熱牛奶和蜂蜜。

導讀：睡前洗個熱水澡，燙腳，按簡晨銀墨，輕**，注意光，睡前少喝水，少吃少晚飯清淡，堅持喝小公尺粥助眠。 紅棗、枸杞、龍眼肉一起煮喝，每天早上效果非常好。