我覺得我沒有什麼可以和任何人說話的

朋友，你比我強，至少你以前...... 我一直都是這樣的人，而現在更是如此，也許是太輕了，，現在的人，都是虛偽的，就連朋友...... 最值得信賴的人是自己的家人。

交朋友的起點決定了你會結交什麼樣的朋友。

估計你沒有生存壓力，意志薄弱，所以現在才會出現這種情況。

如果乙個人放棄了自己，沒有人可以拯救他。

你為什麼這麼悲觀？ 我不認為你明白任何大真相。 如果你還沒有做過，你怎麼知道它沒用？ 你顯然是在試圖逃避現實。

要改變，你必須採取行動。 人生有什麼大不了的，都是關於生活的，為什麼不想想光明的一面呢？ 我只能告訴你，逃跑是沒有用的，這是懦弱的表現，你最後的朋友都離開了你，你不明白嗎？

你必須振作起來，不要讓關心你的人感到不安。

你會比他們中的任何乙個都過得更好，讓他們看看。

你有沒有夢想過乙個美好的未來？ 你有沒有自信自己會做某事？

對不起，你放棄了嗎？

你放棄了，你自己。

你變得如此難以忍受的原因是什麼？

你的低谷是什麼？

哦。。。既然是"時期"，就像大海的波浪一樣。

我不想繼續這個所謂的"時期".

請振作起來！

沒人跟你說話，你覺得鬱悶，其實你可以選擇其他方式，不是天天跟自己說話，可以看書學習，可以出去散散步，可以增加一些娛樂活動，讓自己忙得不可開交，你不會整天想著聊天，其實聊天是沒有意義的， 都是最好的聊天方式，就是多做事，不會想太多。

沒人聊天就不舒服，不是什麼病，非要說是病，只能說是閒病。 我不知道這是否是一種疾病。 通常，這有兩個原因。

首先，如果你無事可做，你可以適當地選擇一件事來轉移你的注意力。 不一定是聊天，吃飯、聽歌、讀書、玩遊戲、鍛鍊、爬山，總有一種愛好什麼東西可以轉移你的注意力。 如果你要認清它，你什麼都不做就得聊天，你可以新增乙個情感、生活、交朋友、娛樂、一起聊天，遍布世界各地。

其次，這不僅僅是聊天的問題，而是擁有特定的人、特定的事情和特定的人。 你不必聊天，但想和某人見面，打電話**，發簡訊，或者其他的，可能是幾個哥們，也可能是喜歡的人，別人和你聊天你可能不感興趣，在這種情況下，直接在你身邊聊天，不要拿出手機在你身邊直接聊天， 不一定要等別人跟你說話，你也可以跟別人說，從他的工作性質，他所從事的行業，以及生活的方方面面，總有話題要說。

如果真的是這樣，沒有人會跟你說話，你只能說你不愛交際，或者說你性格內向，其實你要勇敢面對社會，和朋友一起玩，結交新朋友，這樣你的生活才會更加豐富多彩，沒有人會去。 如果你和外面的人接觸，你肯定會感到非常孤獨和沮喪。

人是群居動物，被孤立是很不舒服的。 所以，你感到沮喪是正常的。

如果你覺得自己處於不說話的狀態，可能是因為你遇到了一些困難或壓力，導致你缺乏與他人交流的信心和動力。 以下是一些建議：1

尋求支援：如果你覺得自己無法擺脫這種不說話的狀態，試著尋求專業輔導員的幫助，幫助你確定問題的原因並找到解決方案。 2.

承認你的感受：承認你的感受並嘗試表達它們，即使只是一兩句話。 這將幫助您周圍的人更好地了解您並建立更深層次的聯絡。

3.練習社交技巧：練習社交技巧，如如何打破沉默、如何開始對話、如何表達意見等，以提高自信心和表達能力。

4.保持積極的態度：保持積極的態度，嘗試看到問題的積極方面，以增加自信心和動力。

5.參與社交活動：參加社交活動，擴大社交圈，結交志同道合的朋友，促進與他人的溝通和溝通。

最重要的是認清問題，勇敢面對，並採取行動克服它。 通過上述提示，您可以逐漸擺脫不說話的狀態，並建立健康、積極的關係。