上大學的時候，我喜歡自言自語，傻笑，如果我有點偏執，我該怎麼辦？

在同樣的情況下，我有一些發言權，我可以根據我自己的經驗給你一些建議。

這不是偏執狂，不要給自己壓力

我從初中開始就遇到這種情況，我會在自己的腦子裡編一些故事，自己回答問題。 我腦子裡有自己的世界，有時候我深入思考的時候，會跟自己說，表現出來，有幾次聽到朋友問我怎麼了，我又回過神來。

其實，我一直不覺得自己有什麼不對勁，因為我會很清楚，能夠區分幻想和現實。 但特別容易失去注意力和狂奔。 這會對課堂影響很大，例如，你在課堂上一段時間後會分心，導致聽力效率非常低。

<>正確的自我意識。

它表明我們不是少數人，而是大多數人的寫照。 要了解自己，“學會認識自己”可以很好地幫助自己在網際網絡上找到處於類似情況的情況。 在了解和分析了這些情況，然後從可能的原因中尋找解決方案後，當我看到有人談論“雙相情感障礙”時，我才了解到“雙相情感障礙”，並發現與自己有一些相似之處。

隨著我對自己的了解越來越多，我的情緒變得更加穩定，我的情緒表達也變得更加真實。

一些提示：

通過學習知識、讀書、跑步來讓自己忙碌起來。 步。。。。。。通過消耗你的體力，你可以減少你的精神內耗。 如果條件允許，您還可以飼養一些小動物，並分散您對小動物的注意力。

我有兩個小可愛。

多和身邊的朋友多說話，心裡有事就不要退縮，和你信任的人談談。 說完之後，心裡的東西少了，和自己的對話會少一些，和別人的對話會多一些。

根據自己的情況，找到自己的愛好。 新增更多學校俱樂部，嘗試您以前從未嘗試過的事情。 例如：

攝影、繪畫、跳舞、騎自行車、跑步、......如果你找到了自己的興趣，你就會把精力投入到這方面，你的內耗就會減少。

你可以試著喜歡乙個人，但要適度，你必須有正確的愛情觀和愛情技巧。 愛是神奇的，愛是一門取之不盡用之不竭的課程，愛也許可以**所有的不快樂，都會緩解這種自言自語的情緒。

每天醒來讓自己振作起來，告訴自己：今天又是精力充沛的一天

超級**表情符號。

選擇希望樓主看到這個後會充滿活力！

自言自語傻笑不一定是妄想症，你得先從自己做起，想想你為什麼喜歡傻笑，妄想症只能根據醫生的準確判斷來判斷，所以不要想太多，看看你最近有沒有遇到過這樣的人或事，有時候會想到有趣的事情或者看到笑會咯咯笑。

在這種情況下，盡量克制自己。 參加一些社交和學校活動，並經常與同學交朋友。 發自內心地說話。

分散自己的注意力。 你意識到你喜歡自言自語並咯咯笑。 偏執狂有一些特徵。

所以你可以克服它，你可以做到。

喜歡自言自語或者傻笑，不一定是偏執狂，其實可能只是你心不在焉，容易開小差，開小差的時候，你會想到一些有趣的事情。

問題不大，基本上每個人都有類似的經歷。

這不是偏執狂。

妄想障礙也不是症狀。

有自卑感，多交朋友多溝通，多運動！

還不是妄想症，但如果你不注意它，它會發展成真正的妄想症！ 如果真的到了那個地步，就算是吸毒也很難恢復！

大學妄想症的心理學**：

1.運用中醫五行恢復平衡**，就是不要把身體的症狀放在心裡，身體的不適都是錯誤的資訊，你忽略了這些不適，你的症狀就會慢慢減輕。

2.使用系統脫敏法或厭惡****的最簡單方法是在手腕上套上橡皮筋，一旦有焦慮或想法，就要感到疼痛，這也是一種強化。

3.放下你的煩惱，你的煩惱是放大的結果，人活在煩惱中，生來就有偶然性，我們不得不接受這種偶然性。

4.當你緊張很不舒服的時候，深呼吸，在心裡暗示自己，我以後的症狀會好起來的，這是焦慮症的症狀，是身體的資訊錯誤，以後會沒事的，很長一段時間都會沒事的。

我查了一下什麼是妄想症，然後我想我應該先試著確定它是原發性妄想還是繼發性妄想，因為繼發性妄想可以追溯到目標**的根源？ 你有沒有在醫院檢查他時發現他得了這種病？ 好吧，你應該去專業的精神病院診斷，然後接受專業的**，告訴你的同學不要對他施加壓力或歧視他，而是要配合和幫助。

與您的朋友和家人交談。 如果你有話要說，不要把它放在心裡。 敞開心扉，世界就會敞開心扉。

去醫院檢查並確認診斷**。

如果你抑鬱、焦慮、厭倦了大學學習，還患有偏執狂，你應該去學校的心理諮詢部門，找心理老師，讓老師為你制定一套心理計畫，把你的心思告訴心理老師，多和老師談談。 經過一段時間的改進後，你應該與你的同學交流並與他們交朋友。 慢慢地，你的情況會有所改善，並逐漸走向樂觀、開朗、自信和健康。

盡快到醫院的精神科或精神科就診。

我不認為這是偏執或幻覺，因為很明顯，你知道你在做白日夢，而偏執是你分不清真假，他真的認為是這樣的。 而你的幻想是一種心理上的逃避，一種對當前現實不滿的逃避，你應該明白這一點

不要想太多。 要務實！ 不要考慮不切實際的想法。

如果你能感覺到，它不是很嚴重，所以盡快去看心理醫生。

你的情況似乎比較嚴重，已經影響了你的生活，最好第一時間去正規醫院看心理醫生，在心理醫生的幫助下，你就可以康復了。

你一定患有抑鬱症，對吧？

是睡不好嗎？ 失眠嚴重嗎？

擁抱佛教，當佛陀在你心中時。

剩下的東西就跑了！

根據廣州協家精神科的說法，妄想症，又稱妄想症，是一種精神病學診斷，是指“有一種或多種非怪誕的妄想，而沒有任何其他精神病症狀”。

是的，有時候壓力很大，比如高中畢業。 有些是偏執狂，但總之都是精神問題，所以建議盡快去醫院。

不對，不是你精神有問題，而是你太閒了，這麼好天氣還不趕緊學習，你發呆幹嘛。