當乙個人不在身邊時，他有時會自言自語，他是不是生病了，精神病了？

這不一定是精神病。 這可能是由於最近壓力太大造成的。 如果要確認，最好去醫院看醫生。

我有乙個鄰居，她總是自言自語，但她真的不應該有精神疾病，只是精神上受傷了。 在這種情況下，最好做心理諮詢。 不要得過且過，對自己的健康負責。

它不一定是生病的，但它有點不健康。

這不一定是病，有時候只是乙個人無聊，哼著歌說兩句話來緩解自己的寂寞，如果他經常自言自語，語無倫次，那麼心理方面肯定有一點問題。

偶爾出現是正常的，當你更專注時喃喃自語。 如果乙個人發呆，經常自言自語，很可能是抑鬱，輕度抑鬱，不用擔心，出去做志願者，問題就可以解決了。

自言自語是精神病，沒有醫生的判斷，說這個人有精神病，自言自語就是為所欲為，你會無意中自言自語，這不是精神疾病。

不一定，有些人只是習慣有問題，喜歡自言自語，精神疾病確實經常自言自語，但並不是所有自言自語的人都是精神病，不能一概而論。

當乙個人獨自一人，沒有人時，有時他會自言自語，無論他是生病還是精神病。 我認為乙個人在沒有人的時候自言自語。 偶爾，偶爾，它沒有任何問題。 如果是長期的，可以認為是生病的。 需要去看醫生。

這種人並不是完全病態，有的人只是想釋放壓力，喜歡自言自語，但只有少數人有這樣的行為，精神上有問題。

看看他自言自語的長度和次數。 如果你只是偶爾談論一些事情，這很正常，你不需要太擔心。

當一句話累了，人的工作就超出了自己的負荷，有時候像喝醉了一樣，自言自語似乎是精神錯亂，這也許更多的是跟他或她的心裡說話，減輕心裡的負擔或者悲傷和抑鬱，這樣就不會越來越糟，慢慢好起來。 謝謝！

這種情況不是精神病，是為了緩解氣氛或壓力，也是與自己溝通

不一定，可能是有點抑鬱，自閉症！

不應該是這樣的，可能是對方遭受了特別大的挫折，或者現在的心情很不好，現在沒有人和自己溝通，所以只能自言自語。

這不是一種疾病，每個人都有自己的釋放方式，偶爾這樣做是正常的，而且經常你可能要去醫院檢查一下，看看有沒有問題。

乙個人自言自語，是一種對自己心情的放鬆，而不是一種疾病，所以沒有必要太擔心。

每個人都需要溝通，自言自語可以算是一種溝通。 如果其他行為是正常的，則不被視為疾病。

這不像精神疾病，事實上，很多人都有過類似的情況。

很多時候我自言自語。

偶爾，沒關係！ 如果經常出現這種情況，則可能存在問題。

我可能太沮喪了，平時不能和人說話，所以我只能自言自語。

我認為不一定，這取決於自言自語的頻率或內容。

乙個人自言自語，那不是病，1在家尤其要記住，他喜歡自言自語，那不是病。

不要動不動就談論別人的神經病，這很不禮貌。

當乙個人有時在沒有人的時候自言自語時，他是生病了還是精神病？

世界上有很多事情是常識無法推斷的！！

一般有些磚頭會這麼說！！ （那只能說你聽磚家的，磚家不知道他那天死了！ ）

這也是一種給自己減壓的方式！！

當乙個人不在身邊時，有時他會自己說話，這不是一種疾病，而是一種抑鬱症狀。 也許你在家裡不怎麼出門，也很少與人接觸，導致抑鬱。

1.自言自語是因為寂寞，自言自語可以緩解寂寞和壓力，緩解情緒。

我們生活中有些人，也會因為身邊缺乏朋友，或者因為缺乏別人的關注，因為孤獨，為了傾訴內心的溝通和表達慾望，就會通過自言自語來緩解情緒。 尤其是對於獨生子女來說，家裡的長輩經常外出的時候，很容易自言自語。

心理學家認為，“自言自語”是消除緊張的有效方法，有利於身心健康，可以平復緊張的心，恢復心理平衡，找到自我宣洩的出口。

2.整理你的想法，整合你的記憶。

我們去超市買東西的時候，會說找東西買，甚至在做任務的時候，也會有碎片化的想法，尤其是程式設計師經常自言自語，其實這是為了幫助我們整理思想，整理邏輯，提高注意力。

我們在讀書或閱讀和記憶單詞時也會自己讀出來，這也是為了加強記憶力。 最後，結果發現，大聲朗讀的人注意力更好，整體表現更好。

這也可以說是我們思想過程的外化和發聲。 我們通過自己的口語來表達我們的思維過程，這讓我們更加了解自己的想法。

3.社會關係中的擔憂或防禦。

我們生活在各種社會關係中，出於社互動動，很多時候我們不能或者不敢表達很多真相，人與人之間有顧慮和防範，這時，自言自語就成了一種安全的語言發洩，通過自言自語我們可以暢所欲言，不用考慮別人怎麼想，不用擔心私隱洩露。

4.自我鼓勵，積極建議。

在某些情況下，當我們不得不面對以前沒有做過的任務時，或者當我們需要在人群面前講話時，我們會不自覺地想到一些可能的情況，我們很緊張，我們害怕自欺欺人。所以，為了緩解我們的情緒，我們讓自己振作起來，我們自言自語，暗示自己接下來發生的事情並不可怕，並讓自己積極地面對它。

大聲說出來的大部分好處僅僅來自聽到自己說話，因為聽覺指令在控制行為方面比書面資訊更有效。 如果我們試圖通過與自己交談來提高對任務的控制，那麼說出來的效果會好得多。 自我激勵是通過與自己交談、緩解緊張情緒和讓我們對任務保持積極的態度來提高我們的控制力。

5.宣洩。

很多人看劇的時候喜歡自言自語，討論男女主，討論煩人的配角; 男生在玩遊戲時，喜歡邊玩邊抱怨和咒罵; 這種現象無非就是通過言語的宣洩來宣洩內心的情緒，而不壓抑不適。

每個人都在自言自語。 只要說出來，讓別人能聽到，知道你是在自言自語。 如果，在自己的心裡，誰知道呢！

誰不在心裡自言自語？ 除非是不考慮事情的人。 內心的自言自語只是乙個人自己的想法。

如果你有想法，你就有精神病，那麼這個世界上還有正常人嗎！

沒有人能保證每個想法都是正確的。 做對了就壓錯了，大家都是這樣。 沒有對與錯的區別，有時被稱為“犯錯”，對與錯始終如一，這不一定是精神疾病。

如果看地球，有三山、六河一田，懂人、迷茫人、會懂的人、迷茫的人比例可能和地球一樣。 迷茫的人佔乙個，天下太平，傻的人佔三個，沒關係，傻的人佔六個，是時候洗牌了！ 在經歷了翻天覆地的變化之後，他們又回到了與道合一的狀態。

世界就是這樣，每個人也是如此。 孔子說“我是一天，三省，我的身體”，佛教說，“常勤擦拭，不造塵”。 現實世界中有管理者，乙個人內心世界的管理者就是自己。

當管理者迷茫時，就會出現“官員逼民造反”，他們糊塗到被迫造反，遇到問題就解決不了，這才叫病。

你周圍的人都想傷害你“！ 如果你是善良的或無害的，誰會傷害你？ 你是有害的，你不會傷害任何人！

如果你受到傷害，你就會受到傷害，你會受到傷害！ 在特殊情況下，傷害你的不一定是對的！ 前提取決於你是對還是錯！

你是絕對正確的，你有可能成為受害者！ 耶穌、蘇格拉底、拉瓦錫，他們是怎麼死的？

整個世界都和我混在一起，到時候你就不會愛上這個世界了，死亡就是解脫！ 如果，只是你認為，每個人都喝醉了，而我是清醒的，那麼可能只有你喝醉了。 那時候，你的自以為是只是處於精神病狀態！

乙個正直、威嚴、對錯分明的人，不會總是擔心有人傷害他。 萬惡不戰而降，邪不會優待俘虜！ 現實的敵人，有現實的方法來防禦敵人。

心中的敵人有辦法抵禦心中的敵人。 王陽明說：“破山容易，破心難。

多了解中國文化，面對千年歷史，沒有什麼是問題！

認識你周圍的人嗎？ 【吃瓜群眾】熟悉點頭？ 還是腰部？ 你周圍的人或你有精神異常是正常的。 絕對。

首先，我們每個人都在自言自語，這很正常，但如果乙個人無法阻止自己，或者甚至沒有意識到自己在自言自語，那麼可能會有以下情況：他不知道如何停止自己的思想，他已經產生了所謂的心理依賴，他的思想可能不斷跳躍，永不休息。 事實上，什麼都不想和根本不想做的區別是相當大的，前者是需要努力才能做到的事情，而後者則不需要。

當我們的思想不斷糾纏時，我們無法獲得平靜的感覺。 而意識的不斷跳躍，可能會帶來無法控制的思想洪流，甚至可能導致精神崩潰，只有這樣，才能阻止思想的流動。 而這大概是因為思考的包袱太重了，所以我用精神崩潰的方式，讓自己從思想的束縛中解脫出來。

很多人可能會在不知不覺中自言自語，只有一些人只是在想而不說，但有些人會邊想邊說，這就是我們所說的自言自語，自言自語在某些人眼裡可能是一種心理問題，那麼自言自語是精神疾病嗎？ 自言自語是心理問題嗎？

1. 自言自語有精神疾病嗎？

自言自語不是精神病。

一些精神病患者確實會自言自語，這是我們在電影中經常看到的。 但其實人類語言發展的過程，就是從有聲語言到無聲語言的發展過程，即使成熟之後，還是會有自言自語的情況，這是很正常的。 只要你自言自語，不感到焦慮或煩惱，這很正常。

2. 自言自語是心理問題嗎？

自言自語不是心理問題。

如果沒有其他心理問題，比如憂慮、焦慮等，自言自語是正常的，這可能是乙個思考過程，也可能是心理上的自我傾訴和自我解決。 不要太擔心，如果您有其他症狀，請尋求幫助。

3.人們為什麼要自言自語？

（1）思考

當我們思考時，尤其是辯證地思考時，很容易自言自語。 例如，當我們必須做出重大決定時，我們會引入兩個不同的角色，乙個看到優勢，另乙個看到劣勢，在這種情況下，我們自言自語，自我對話有利於思考。 當我們進行思維練習時，我們也容易進行自我對話，例如想象自己在場景中與他人互動。

（2）緩解壓力

自言自語仍然是緩解壓力的好方法，我們將空氣視為樹洞，我們有乙個完美的傾聽者。 我們可以在心裡表達各種不愉快的情緒，可以緩解情緒，使人更加平靜。

（3）太寂寞

當乙個人太孤獨，甚至社交功能受到一定程度的損害時，很難與他人正常溝通，因此他會通過自言自語來滿足自己的社交需求。

（4）行為習慣

從小，不知為何，我們養成了自言自語的習慣，就像我們擺弄頭髮一樣，已經成為一種行為習慣。

4. 自言自語正常嗎？

自言自語是正常的。

自言自語有很多有益的功能，比如整理思緒、調整情緒、緩解壓力等，只要不過分，不影響自己和他人的正常生活，就不用擔心。

5.學會發洩

其實，正常人之所以自言自語，通常是因為這個人很少發洩自己的情緒，經常壓抑自己想說的話，也許是因為膽小，也可能是找不到可以傾訴的人。 你要學會適當地發洩自己的情緒，你可以和你的朋友交談，或者你可以找乙個周圍沒有人的地方，大聲說出你想說的話。