男人堅持下去是正常的，男人一般能活多久

男性通常堅持 15 分鐘或半小時被認為是正常的。

並不是說你不能長期堅持下去，因為功能下降了。 此外，每個人的體質都不一樣。 正常的話。 達到六分鐘是正常的。

一般來說，如果您經常鍛鍊較長時間，請堅持約 20 分鐘。

您好，一般20分鐘就可以了。

只需 5 分鐘以上即可恢復正常。

前段時間，我看了一條簡訊，說小哥進來的那一刻，開始超過1分鐘，算是合格了，但可能被對方嫌棄了。 所以需要多長時間就看對方的評分了。

這取決於個人的身體狀況。

目前，中國人的平均預期壽命為72歲，在此基礎上，回答以下問題，加減法，最終得到你可能的預期壽命。 1.如果您是男性，則減去 3 歲; 對於女性來說，它是 1 歲。

2.居住在人口超過100萬的城市地區的人為2歲; 居住在人口少於 10,000 人且年齡為 2 歲的小鎮或農村小鎮。 3.

祖父母活到85歲的人中有1人; 加 2 歲; 4位爺爺奶奶都活到了80歲，外加6歲。 4.如果父母一方在50歲之前死於中風或心臟病發作，則年齡減少4歲; 如果父母或兄弟姐妹中的任何一方在50歲之前患有癌症或異常心臟病，或從小患有糖尿病，年齡將減少3歲。

5.如果你是有錢人，減去 2 年。 6.

如果你大學畢業，加1歲; 65歲還在工作，加上3歲。 7.如果您有配偶並同居，則加 5 歲; 如果沒有，則從 25 歲開始，每 10 年獨居減去 1 年。

8.如果您經常在辦公桌前工作，請將年齡減少 3 歲; 如果您是普通的體力勞動者，請新增 3 歲。 9.

如果您玩球類運動、游泳、跑步等，每週 5 次，加 4 歲; 每週 2 次，加上 2 歲。 10.如果你每晚睡超過 10 小時，減去 4 年。

11.經常緊張、易怒、不耐煩，年齡減少3歲; 我覺得生活很輕鬆，工作也輕鬆應付，加上3歲。 12.

如果你一直感到快樂，加1歲; 經常感到不快樂，減去 2 歲。 13.如果你吸菸，每天2包，減去8年; 每天1 2包，減去6歲; 少於 1 包，減去 3 歲。

14.如果你每天喝50 100毫公升的酒，減去1年。 15.

如果體重超過標準超過5公斤，年齡將減少2歲; 超過15公斤，減去4歲; 超過 25 公斤，減去 8 年。 16.你計算過你的大致壽命嗎？

如果沒有得到你想要的結果，不要氣餒，從現在開始，改掉你的壞習慣，戒菸，戒酒，做正確的體育鍛煉，樂觀地生活，你的壽命就會延長，人生的鑰匙掌握在自己手中。