嘴唇乾癢怎麼辦，嘴唇幹了怎麼辦？

在秋冬季節，無論你是在室內有暖氣但一出門就被凍死的北方，還是在室外溫度高於室內溫度的南方，靜電、頭髮乾燥、嘴唇乾裂、乾癢問題都可能找你。 去年，診所裡有一位患者，長期被嘴唇乾燥的問題困擾著他，不僅乾燥，嘴唇發癢難受。 不管你喝多少水，你都會覺得自己的嘴巴乾澀無用，所以只要舔舔嘴唇，結果你就會舔出一張香腸嘴。

難受！ 乾癢！ 潤唇膏每天塗抹幾次只會有一點舒緩作用！

在秋冬季節，很多人會出現乾癢、嘴唇脫皮發癢、嘴角爛的現象。 這是因為在秋冬季節，空氣中的水分減少，身體的皮脂和水分分泌會逐漸減少，**會變得明顯乾燥。 這時，多喝水，調整飲食結構，適當塗抹潤唇膏可以緩解，但如果這些保濕補水措施仍然沒有改善，你應該去看專科醫生。

那麼，如果我的嘴唇乾裂和脫皮，我該怎麼辦？

1.唇部保護不能舔。

嘴唇乾燥，脫皮甚至開裂，別人對此不說，感覺不舒服。 有的男人覺得隨時塗潤唇膏都不優雅，或者認為所有的潤唇膏都是香膩膩的，寧願在乾燥的時候隨時舔嘴唇，也不願選擇用口紅。 眾所周知，這會使嘴唇乾燥變得更糟。

唾液的滲透壓高，會把嘴唇裡的水分“吸”出來，使嘴唇失水更嚴重。 糾正您的概念並找到您最喜歡的唇部護理產品是要走的路！

2.注意補水。

在呵護臉部的時候，要經常補水**，防止嘴唇乾燥，注意飲食，嘴唇會反映乙個人的脾胃，如果喜歡在飲食中吃熱食，再加上冬天家裡有暖氣，人體內有內熱，嘴唇就容易乾燥脫皮。 因此，春天最好多吃白菜心黃瓜等冷菜，或者白公尺粥和濃茶，這樣可以清內熱，或者用百合煲湯或泡水喝。

3.調理身體。

從中醫的角度，醫生解釋，嘴唇乾裂可能是由於體內貧血或肺虛所致，建議補充血液，或使用麥門洞、荊芥等中草藥來滋補肺部。 無論哪種方式，多喝水和均衡飲食是保持嘴唇濕潤和光澤的最簡單、最有效的方法。

多喝水以避免變熱是乙個長期的解決方案

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