那些涼茶不適合混合在一起

是的，否則它會做出反應。

你好，我是茶藝師，對茶葉幾乎非常熟悉，幾種茶最好不要混在一起，因為茶有溫涼，每一種茶都有不同的身體調節，有些茶不好一起喝，或者等於白飲，如果你喜歡喝香茶，建議你在夏天喝龍井， 他屬於綠茶，屬於豆花的香味，俗稱栗香，（營養成分高，含有大量維生素，具有清熱、解毒、美容、美容、滅火等功效）。

冬天應該喝紅茶，紅茶味道溫暖。

夏天喝綠茶，白茶減少火災。

秋天喝花茶，因為這是花朵開得最旺盛的時候。

春天喝烏龍茶，烏龍茶四季宜人，因為它是半發酵茶，有綠茶的香味，紅茶的濃郁，紅茶的醇厚

茶葉專家稱茶為四種增益：1美、2智、3長壽、4強。

三重抗體：1 脂肪、2 癌症、3 衰老。

如果你是女人，也可以喝肉桂 女人喜歡喝，98年99年榮**茶獎 它的香氣濃郁，持久，肉桂香味，搭配乳香好，香氣依舊，入口醇厚甜美 吞嚥後，牙齒和臉頰香氣四溢，肉桂中含有葉酸B11較高， 葉酸可以參與體內脂肪的代謝，**效果超好，我自己也一直在喝

如今，喝涼茶已成為許多時尚人士的最愛。 用玫瑰、薔薇茄子、桂花、菊花、薰衣草、金銀花等花草泡茶，看花朵在水中起起落落，更是有趣。 還有一些熱心”。

不過，湖北省中醫院首席藥師張躍軍告訴《生活時報》記者，雖然喝涼茶是一種時尚，但需要注意的是，每一種花草都有其獨特的藥效和功效，要根據自己的身體狀況進行選擇，不能盲目趕潮流。 特別是複方涼茶要更加謹慎，要了解每種花材的藥性是否相容，不能混飲，否則不利於健康。

首席藥師張躍軍表示，食用花草多為暖、冷、平，溫性食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰、月花、藏紅花等; 具有寒性食用的花草主要有西梅、金銀花、菊花、刺槐花等; 平性的主要花草有金合歡花、玉公尺鬚、芙蓉花、薰衣草等。 搭配時，那些具有溫熱藥用性質的花草，最好不要和冷花草一起食用。 另外，還要區分自己的身體狀況，比如體質火熱的人，宜選擇性寒的花草，體質弱冷的人適合暖花草，大部分都可以用在那些性平的花草上。

張主任建議，復合花草的配色性不要太雜，盡量不要超過3-4種，最好在中醫師的指導下選擇。 尤其是那些有病的人，更要慎重，千萬不要用涼茶當藥，甚至不要代替最好的藥。 長期飲用複方涼茶的人，在飲用時間上也應遵循中醫的建議，有時過量飲用也會引起身體不適。

玫瑰+枸杞+菊花+黑梅：能調節內分泌，消除疲勞;

玫瑰+茉莉花：美容美觀，滋養肝胃功能，緩解緊張;

洋甘菊+薄荷：能增加胃腸蠕動，改善胃腸胃脹氣，**便秘;

菩提樹+薰衣草：能鎮靜心情，鎮靜心情，睡前喝，讓身心放鬆，更容易入睡。

有些可以，有些不能。

涼茶不能混搭，更不能多於一種，也不能隨便“混搭”，想混搭就不要混搭超過三種。 下面介紹幾種涼茶的科學“混搭”方法。

1、玫瑰+枸杞+菊花：能調節內分泌，消除疲勞。

2、迷迭香+馬鞭草+檸檬草：分解脂肪，利尿，消腫濕氣，瘦腿，對下半身肥胖有很好的效果。

3、玫瑰+減脂花+棗蜜：能消除體內多餘的油脂，使身材苗條。

4.減脂花+馬鞭草+七葉樹膀胱：清血脂，**減脂。

5.玫瑰+茉莉花：美容美容，滋養肝胃功能。

是的！ 超市裡不是也有那些花茶一起喝的資訊嗎？