跟腱炎可以治癒嗎？ 跟腱炎需要手術嗎？

跟腱炎患者積極配合可以治癒，方法有很多，如小針刀、區域性閉合注射等，但不要重複閉合注射，偶爾一次也沒問題。 此外，區域性可進行熱敷或燙傷，燙傷時可將花椒和鹽放入熱水中，也可外用一些膏藥促進血液迴圈，消除血瘀，如活血鎮痛藥、口服非甾體抗炎鎮痛藥、常用布洛芬緩釋膠囊等。 一定要嚴格注意休息保護，活動過多，過於劇烈會加重跟腱炎的疼痛症狀，然後就一定不要感冒，要注意保暖。

通過上述積極方法，跟腱炎仍然可以治癒。

無需手術，可採用中醫熱敷**，外用藥物**。

去醫院做檢查，如果你需要手術，你會做手術。

跟腱炎是一種主要是指跟腱發炎的疾病，一般在做運動時容易受傷，比如打籃球、踢足球，容易引起跟腱炎。 跟腱炎容易引起極度疼痛，甚至會發現肌腱腫脹，如果不及時治療，會導致病變面積擴大，出現結節。

跟腱炎的最佳**方法。

1.藥物**：可以選擇消炎止痛的中醫膏藥調理**，可有效緩解疼痛，促進血液迴圈，加速組織修復，緩解症狀。

2. 協助**：如果病情嚴重，醫生可能會建議穿步行靴或使用拐杖來幫助跟腱癒合。

3.按摩**：患者仰臥，伸展患肢，外科醫生單手按住患足，用力推至足背側，同時用乙隻手拇指按壓太溪等穴位的組根。

4、針灸**：針灸：全生祖、婦膝、太西、大中、招海、陰陵泉、祖三里、成天、成山。 針灸：和陽、靈霞、地機、三陰蛟。

5、中藥處方：腱草30克、滲透草30克、紅花、桃仁、穿山甲10克、洛格9克、紅牡丹9克、炸杜仲15克、川端9克、木瓜15克、補骨脂素9克，用法為水中煎，每日1劑， 每天2次。乙個療程為7天。

6.手術**：如果這些**無效，可能需要手術切除跟腱周圍的炎症組織。 然而，這通常是最後的手段。

跟腱炎的日常預防措施。

1.選擇合適的鞋子，如果鞋子太大，人們往往會彎曲腳趾去摳鞋底，這種動作會過度使用足底腱膜和相關組織，導致區域性肌腱拉傷和跟腱炎。

2.運動員應停止跑步，抬高腳跟以減輕跟腱的張力，如果跟腱不痛，可以做趾趾抬高運動，以增加跟腱肌肉的力量。

3.跟腱癒合前，應避免快速上山跑下山。

4.避免吃牛肉、雞肉、生薑和乾糧。

5、運動前先熱身，逐漸停止運動，運動後做適當的放鬆活動。

6.晚上用熱水泡腳，也就是把腳泡在熱水裡半個小時左右。

根據你描述的情況，建議大家注意休息，避免感冒，如果出現疼痛，可以使用一些止痛藥，比如跟腱【方石】醫療貼片，建議休息、休息，避免劇烈活動，多吃鈣和膠原蛋白含量高的食物，少吃生冷的食物。

跟腱由連線小腿後部肌肉和跟骨的帶狀肌腱纖維組成，張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。

非手術**可以使跟腱炎在幾個月內自癒，比如跟腱處方醫療貼片，淘寶就有。 如果它不起作用，則需要手術去除跟腱周圍的炎症組織。

建議：支撐墊可以抬高腳踝，以減少跟腱的拉伸。 晚上睡覺時也可以使用夾板來固定跟腱。 如果情況嚴重，建議穿步行靴或使用拐杖，以利於跟腱修復。

您好，可以操作**，但是，由於危險，通常不會選擇這種**方法。 方法有很多，可以做物理按摩，甚至可以選擇中藥膏藥調理來調節患處的血液迴圈，這樣才能達到第一次的目的，飲食要清淡，這樣效果才會好。

跟腱疼痛是由長時間劇烈運動引起的區域性肌腱炎引起的問題。 跟腱炎一般因人而異，有的人維持得很好，半個月或幾天就好了，但好轉後，也需要定期保養，注意避免疲勞等情況，防止再次受傷**。 有些會引起數月或一年的鈍痛。

治療跟腱炎的最佳方法。

1. 使用支撐墊：支撐墊可以抬高腳踝，減少跟腱的拉伸。 醫生也可能在夜間睡眠時使用夾板來固定跟腱。

2、中藥外用：外用方法可有效緩解疼痛，促進血液迴圈，加速組織修復。

3.閉塞**：閉塞針是將藥物注射到疼痛部位，以達到消炎、鎮痛、有緩解區域性肌肉緊張的作用。

4.針灸**：用兩根針灸針從跟腱兩側穿刺至跟腱跟骨區，並放置針15-20分鐘，每天一次或每隔一天一次。

5.手術**：如果上述**不起作用，可能需要手術去除跟腱周圍的炎症組織。 然而，這通常是最後的手段。

跟腱炎的注意事項。

1.運動前，做好熱身伸展運動。 如果肌肉和骨骼在移動，而小腿肌肉太緊或太累，運動的衝擊力會傳遞到跟腱，從而可能導致跟腱炎。

2.跑步距離增加過快，訓練過多，對跟腱的影響更大。 進行體育鍛煉時，一定要逐漸增加量。

3、要合理安排訓練量和強度，避免過多的專項技術訓練，同時防止下肢區域性負荷過於集中，進行全身訓練，訓練時上下肢交替活動，可以減輕區域性疲勞， 超負荷的部件也可以及時休息和放鬆。

4.運動時穿合適的鞋子。 穿鞋的時間不要超過建議的使用壽命，這取決於運動的頻率、鍛鍊的地面和運動條件。

5、經常伸展和加強小腿肌肉訓練，在日常鍛鍊中逐漸增加登山、爬樓梯專案。 如果需要，逐漸增加速度和距離。

跟腱炎很難治療。 大約需要半年時間才能治癒。 其中，你也要注意不要移動太多。