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這裡有一些可以去火的茶:
1.涼茶。 涼茶是降火降燥的經典飲品,一般可以在家炒,也可以去超市買現成的罐裝喝,但不適合大量長期飲用,因為裡面的西梅成分過多會引起中毒。
2.薄荷茶。
薄荷本身有清涼作用,但是薄荷葉曬乾後,就可以泡薄荷茶了,夏天自己沖泡一杯薄荷茶,不僅喝起來特別清涼,還能起到除火的作用,同時配上一些檸檬皮,有美白的效果。
3.菊花茶。
菊花茶一年四季都可以喝,對肝和眼睛特別好,臉上容易出事的人也可以長期飲用。
4.綠茶。 與紅茶相比,綠茶具有很好的除火解渴效果,綠茶也是最傳統的茶飲之一。
5.決明子茶。
決明子也是一種可以起到除火作用的茶,對咽炎和視力不好特別有效,近視的朋友在日常生活中可以多喝這種茶。
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1、最常用的是決明子茶,決明子天性冷,沖泡的茶有淡淡的香味,但有苦味,對於肝火大的人能解肝調氣,尤其具有降血壓、抗菌降膽固醇的作用。
2、可以喝菊花茶,菊花茶可以清心清眼,喝菊花茶可以起到消炎滅火的作用。
3.可以服用枸杞茶,枸杞不僅可以泡茶飲用,還可以祛肝火,緩解眼睛乾澀。
4.可以喝橘皮茶,將橘皮晾乾洗淨,然後泡茶。
5.可以喝桂花茶,對脾虛胃火患者有特別顯著的作用。
6.可以喝金銀花茶,金銀花有抗病毒作用,清眼清心,清熱解毒,鎮肝涼血。
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可以上火喝的茶有很多種,有綠茶、大麥茶、菊花茶、苦頂茶、柚子茶等,需要先辨別火的現實和內臟,然後根據實際情況選擇合適的茶葉除火效果更好。
肺火多為真火,可以用枇杷葉和桑葉燒水; 心火可以用草和輕竹葉製成; 肝火大患者可飲用決明子茶解肝調氣。 菊花茶有清心清眼、消炎、消火的作用; 枸杞茶可以祛肝火,緩解眼睛乾澀; 桂花茶對脾虛胃火患者有特別顯著的作用; 金銀花茶具有抗病毒、清眼、清心、清熱解毒、鎮肝涼血等功效。
因此,建議醫師在臨床上針對與火災相關的具體症狀,應指導醫師飲用茶葉,避免隨意飲用。
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1.枸杞茶。
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C等,具有補肝益腎、提亮眼球的作用。 它可以作為茶飲用,還可以緩解眼睛疲勞和酸澀。
2.橘皮茶。
將幹桔皮洗淨10克,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖洗乾淨,蓋上杯蓋燉約10分鐘,然後除去渣,加入少量糖。 冷卻後,最好將其放入冰箱冷藏。 經常喝這種茶,不僅可以解暑,還可以止咳、止痰、健胃。
3.桂花茶。
從中醫的角度來看,桂花屬於辛辣和溫熱的,可以與綠茶或烏龍茶結合使用,使桂花的辛辣和溫暖與綠茶的冷性結合在一起,非常適合脾胃虛弱但想喝茶的人。
每次沖泡桂花的量不宜過多,水溫也不宜過高,一般在85度左右。 在夏季,許多人會因火災而感到乾燥或聲音嘶啞,經常喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可以起到緩解作用。
4.蜂蜜紅茶。
沖泡紅茶,然後根據個人口味調整適量的蜂蜜和紅糖。 飯前每天喝一次,能暖胃、護肝驅寒,適合肝火旺、脾胃功能差的人。
5.金銀花茶。
金銀花具有清肝清眼、清熱解毒、鎮肝涼血、補血、抗病毒、增強防禦功能等功能,適量飲用這種茶往往有很好的保健功效,所以金銀花茶也是春季護肝旺季的好飲品選擇。
菊花茶味甜苦,性質微冷,能避風避暑,清肝清眼,清熱解毒,平肝陽。 孕婦可以喝菊花茶來解火,對孕婦沒有影響。 雖然孕婦喝菊花茶沒什麼,但畢竟是涼的,所以一定要注意喝的量,最好是淡淡沖泡。 >>>More
1.牛奶玫瑰茶。
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