當你站著工作時，你穿什麼鞋，腳不痠痛？ 處理鞋子腳痛的方法有哪些？

如果您長時間站立，請嘗試穿舒適的鞋子，例如運動鞋或扁平蛋糕鞋底。 並選擇合適的尺寸。

站立上班時穿樂福鞋、平底鞋等，鞋腳痛的相應方法：可以用鞋拔子提前撐好鞋子，或用油潤腳，或用醋泡腳等等。

您可以穿運動鞋、寬鬆舒適的平底鞋，如果腳受傷，可以泡腳，還可以按摩。

如果你每天走很多路，你可以選擇穿一雙慢跑鞋。

慢跑鞋的足弓設計精良，使其更容易行走。 鞋面選擇尼龍網眼材質的面料，具有輕柔透氣的優點，還能適應長途行走。

DAO 用於腳部血液的積累。 不建議穿右腳的運動鞋，底部太薄，會使雙腳血液迴圈不良。

最好穿一定角度的鞋子，特別是如果腳的中心位置與腳的曲率相匹配。 不要穿整隻腳平底的鞋子，這些鞋子通常很輕，但不適合長時間站立。 對於站立時間長的人來說，一是要有腳的中心，然後是腳後跟，這兩個位置，最好在鞋墊上突出腳的中心，腳後跟部分要柔軟。

總之，鞋底不宜太薄、太平，要厚，要有角度。

平時對腳的保養比較多，堅持每天泡腳，泡完後稍微按摩一下腳和小腿，睡前控制腳半小時，具體方法是躺下，抬起腳，身體是90度，然後腳後跟靠在牆上， 這樣做時，您可以適當地將身體靠在牆上以靠近。或者睡前踩空中自行車，30組和50組都可以，這完全取決於你的狀態。

如果穿拖鞋，可以選擇涼鞋式的拖鞋，既可以當涼鞋穿，也可以當拖鞋穿。

運動鞋。 如果您的腳出汗，請選擇透氣的腳。 同學。

氣墊鞋，或質地柔軟的運動鞋。

如果長時間站立，穿任何鞋子都會很痛。

寬鬆的鞋面，留出一些空間，最好有良好的足弓支撐和輕微的鞋跟。 毛茸茸的上腳在右水腫後不會被上腳擠壓，足弓支撐也不會覺得太累。

在平底鞋的情況下，腳後跟很平，當腳著地時，整個身體的重量都壓在後腳跟上，壓力可能會引起腳踝、膝蓋、臀部和下背部的疼痛，有時還會頭暈和頭痛。 此外，由於穿平底鞋時足弓的緩衝力降低，因此在用力不當的腳部時容易造成骨折。

其他具體款式可根據個人需求選擇，但要記得長時間站立後要抬起雙腳休息，平日裡運動也是必不可少的。

記得穿抗靜脈曲張的襪子！

如果長時間站立上班，一定要穿平跟鞋，如果穿高跟鞋，腳肯定會疼。

運動鞋，運動鞋穿起來不會太累。

如果你走了很多路，可以穿New Balance慢跑鞋，腳弓設計得很好，會更容易，但有點貴。

如果你想更經濟，你可以在鞋子內側放乙個足弓墊來緩解壓力。

去運動品牌看一看，有慢跑鞋之類的，更適合自己。