老公發現自己肚子不好，怎麼養肚子

胃不好已經是城市人普遍存在的問題

因此，我們必須在生活和休息上多加點想法，飲食、工作和休息都應該正常，飲食要清淡，多吃酸奶以增強胃部蠕動。 我個人認為最好不要吃白蘿蔔，因為白蘿蔔會溶解氣體，也不要吃黃豆、花生豆等難以消化的東西。 如果胃動力不足，可以服用馬丁林或桂裡忠丸（胃虛）。

如果是胃洞，就不要喝牛奶......

另外，如果你的胃不好，你可以通過喝蜂蜜來調節它。 但有必要注射飲酒時間。 當您患有胃酸過低的胃炎時，建議將一湯匙蜂蜜放入一杯冷水中，並在飯前飲用; 當您患有胃酸過多的胃炎時，建議用溫水融化蜂蜜，並在飯後乙個半小時或兩個小時飲用。

最後，希望老公身體健康，胃調理是一場長久的戰鬥！

多吃麵食，生花生最好，胃效果很好，我親身經歷過......

用雞湯煮的五花肉對胃有好處。 至於練習，你可以在網上搜尋，很多。

胃腸是人體的消化器官，人體需要的營養物質必須經過胃腸，如果胃腸不好，會影響人體對營養物質的吸收，長此以往往往會引起疾病。 那些胃不好的人，今天就教你們2個動作，可以調節胃部，緩解腸胃不適。

如果胃不好，就蒸1種蔬菜吃，潤腸解痔，便秘不擾！

這是復仇的好機會！ 當你感覺不舒服時，他會告訴你“喝點熱水”嗎？ 你也可以告訴他這次多喝熱水！ 如果它對你沒有這樣做，買一些香蕉來滋潤你的腸道。

當然，它是慢慢調理的，這取決於你的飲食，中醫也是乙個不錯的選擇。

當人們吃全穀物時，他們的胃或多或少會受到影響，比如便秘、腹脹、進食不力等，我們慢慢調節，胃自然會好轉。 在少吃冷飲的前提下，建議大家多吃3種食物，這樣可以使腸胃活躍起來，從而加快排便速度，使胃部更健康。