規範自身，實現未來演講稿亟待解決

親愛的聽眾，我今天想和大家分享的主題是“自我調節，成就未來”。 我是乙個普通的大學生，雖然我們有著不同的人生經歷和知識，但我們都有一顆追求進步和成長的心。

在我們的生活中，我們經常會遇到各種挑戰和困難。 面對這些困難，我們需要不斷規範自己的行為習慣，以提高自己的能力和素質。 只有學會調節自己，才能更好地應對未來的挑戰，取得更大的成就。

首先，讓我們來看看自我調節的重要性。 每乙個人都像一塊未經雕琢的玉石，需要經過精心打磨和雕刻，才能成為一件美麗的藝術品。 這個過程需要我們不斷地調節自己。

對於學生來說，按時完成作業、認真傾聽、積極參與課堂討論，都是自我調節的表現。 對於專業人士來說，遵守工作紀律、提高工作效率、與同事友好合作也是自我調節的重要方面。

接下來，我想談談自我調節的方法和技巧。 要調節自己，首先要提高自我意識。 我們需要認真審視我們的言行，找出我們的缺點，並尋找改進的方法。

第二，保持良好的習慣。 良好的習慣是成功的一半，比如每天鍛鍊、看書等，這些習慣不僅可以讓我們的生活更加充實，還可以提高我們的整體素質。 最後，要勇敢面對挑戰。

在成長的過程中，我們難免會遇到各種困難和挑戰，只有勇敢地面對和克服它們，才能真正規範自己。

現在，讓我們來談談調節自己以實現未來的意義和價值。 首先，自我調節是我們實現個人目標的重要前提。 只有良好的自我調節，我們才能更好地規劃自己的人生目標，並努力實現這些目標。

其次，自律是我們成為優秀團隊成員的必要素質。 乙個遵守規則、尊重他人的團隊成員，可以為團隊創造更大的價值。 最後，自我調節是我們成為社會公民的基本要求。

作為社會的一員，我們應該遵守法律法規，關愛他人，為社會的進步和發展做出貢獻。

在此，我想對大家說：讓我們一起行動起來，從小事做起，用心感受每一次進步和收穫。 無論是在學校還是在社會上，我們都可以找到自己的成就感。

也許是完美的考試成績，也許是乙份滿意的實習報告，也許是一段真誠的友誼，這些都是我們自律和未來成就的見證。

最後，我想用一句話來結束我的演講：“人生如攀登高峰，只有不斷調節自己，才能攀登更高的山峰，欣賞更美麗的風景。 “讓我們攜手共進，勇往直前，用實際行動詮釋這一道理，共創美好未來！

謝謝！

保持良好的心態，尊重自己，倡導科學，積極向上，迎接美好的未來。

首先，想法。

1.第一段表明演講的主題。

2.寫第二段今天要掌握。

3.第三段是關於現在可以做什麼的。

4.第四段的總結。

2.演講。

我今天演講的主題是：把握今天，贏未來。 乙個人的一生中有多少天，幾十年？

一百年？ 沒人知道。 日子，也就是今天的生活，沒有人關心昨天和明天的日子。

我只關心現在。 也許，日子就像乙隻小鳥在天空中飛翔; 也許，日子像河流一樣流淌; 也許，日子就像乙個人從年輕到老年的臉。

日子掌握在自己手中。 最好對自己的生活做出自己的決定。 如果你的生活被別人控制，你可能和生活在監獄裡的囚犯沒有什麼不同。

或者像僕人一樣。 別人說什麼，你做什麼，沒有你自己的想法，沒有你自己的想法。 在自己的日子裡，你可以做任何你想做的事，多麼舒服啊！

當你冷靜下來時，為什麼不安靜地坐在辦公桌前，讀幾本有趣的書。 當你覺得有趣的時候，你可以跑來跑去，去公園嬉戲，去河邊玩。 不同的日子，不同的生活方式。

要把握當下，珍惜每一天，為未來打下堅實的基礎。

儘管有這些不同的生活方式，但沒有人可以缺席每一天。 你現在的生活將影響你未來的日子。 我們應該夢想著翅膀，活在當下。 讓過去過去，把未來放在架子上！

寫作思路：根據自己對“把握今天，贏未來”的理解，以描寫為中心思想，緊跟敘述和描寫的內容，力求不突兀、不生硬、不冗長、不肆意抒情，要有感情和真誠感。

把握今天，贏未來“，乙個人的一生只有三天，昨天、今天、明天。 昨天是過去的事情，明天還沒來，所以要牢牢把握住今天。 我們中的許多人總是抱怨我們昨天做得不好，或者明天還沒有到來，但我們忘記了今天我們做得很好，已經做得足夠多了！

有些人總是喜歡回頭看，然後他們總是抱怨，我忘記了昨天做了什麼，昨天什麼都沒做，昨天我做錯了什麼; 可是，他們忘了看看自己現在在做什麼？！ 是抱怨後發呆，還是選擇彌補昨天的漏洞;

把握今天，贏得未來”。 昨天是過去的事情，明天還沒來，所以要牢牢把握住今天。 我們中的許多人總是抱怨我們昨天做得不好，或者明天還沒有到來，但我們忘記了今天我們做得很好，已經做得足夠多了！

有些人總是喜歡回頭看，然後他們總是抱怨，我忘記了昨天做了什麼，昨天什麼都沒做，昨天我做錯了什麼; 可是，他們忘了看看自己現在在做什麼？！ 是抱怨後發呆，還是選擇彌補昨天的漏洞;

是和嘆息後一樣，還是選擇糾正錯誤的......大多數人會選擇前者，也許他們會認為：既然時間過去了，就沒什麼好彌補的，事情已經發生了，做錯事也沒用。 呵呵，如果是這樣的話，他們就會一直出錯。

比如我們常說：我們的根基不夠紮實。 很多人因為這句話而放棄了學業，卻沒有想過要補上基礎。

只要你努力奮鬥，成功與否並不重要。 當我們有一天回首過去，不為昨天的不作為而羞愧，也不為昨天的懶惰和被拋棄而傷心和後悔，那麼我們可以說，這輩子沒有遺憾。 有一次，我每天都在學校裡無所事事; 我曾經為自己的懶惰找藉口; 曾經，面對學習和生活中的困難，我也想放棄。

但那只是過去，現在，我醒了。

我知道我該做什麼，我知道我應該往哪個方向跑。 那些像我一樣跌倒的學生，那些像我一樣放棄的學生，現在也應該醒來。 現在已經是我高二了，如果我不醒來，等我上了高三再後悔就來不及了！

只要我們從現在開始努力，從這一刻開始，我們的未來真的不是夢想。 同學們，把握今天，今天真的很重要，把握今天，贏得未來。

我們不悲哀，沉溺於昨日的得與失，對與錯; 回首過去，了解最真實的自己，看清未來的方向，選擇好航程，煞費苦心，為新的一天而努力。

立足今天，我們擦亮眼睛，走過昨天逝去的歲月，點燃新的希望，放下新的夢想。