如何從腸胃炎中恢復？

腸胃炎患者一般建議患者在病期間臥床，並可口服葡萄糖電解質補充體液流失，若持續嘔吐明顯脫水，靜脈補充5%-10%葡萄糖鹽水等相關電解質，除休息外，鼓勵患者進食清淡、流質或半流質食物，防止脫水和**輕度脫水。 腸胃炎要想快點好起來，除了藥物，合理的飲食也是胃腸炎病程的重要組成部分。

如果不注意飲食和保養，不僅會加重病情，延長病程，還會影響療效。 腸胃炎患者在患病期間應進食清淡、柔軟、溫熱的食物，避免過早進食肥肉、油炸、冷硬等食物，以及芹菜、韭菜、大蒜等多纖維食物，恢復期後兩至三天左右正常進食。

**腸胃炎應禁食糾正水分和電解質失衡，平時只有臥床休息和充足的水和口服補液鹽溶液就足夠了，即使患者嘔吐，也要盡量多喝水，母乳餵養的嬰兒應繼續母乳餵養。

如果嘔吐和腹瀉持續很長時間，則發生嚴重脫水，需要靜脈輸液，如果嘔吐嚴重，可以加用止吐藥，如果腹瀉持續超過 24 至 48 小時，並且沒有更嚴重的細菌感染的跡象，可以加用止瀉藥。

通常不建議在兒童中使用止吐藥和止瀉藥，因為它們會引起腹瀉並促進耐藥細菌的生長，即使已經確定了胃腸炎的致病菌。

然而，抗生素可用於某些病原體感染，如彎曲桿菌、志賀氏菌和霍亂弧菌，或者如果患者有旅行者腹瀉，但抗生素對病毒感染引起的胃腸炎無效，寄生蟲感染引起的胃腸炎需要抗寄生蟲藥物。

是噁心嘔吐，會稍微嚴重一些，像臨床上常見的腸胃炎，可以有胃部症狀，即噁心嘔吐; 腸炎的表現是腹痛、腹瀉，嚴重者可伴有發熱等，不適等。

通常患者只需要臥床休息和充足的液體，口服補液鹽溶液，甚至嘔吐都應盡可能多地喝水，母乳餵養的嬰兒應繼續母乳餵養。 如果嘔吐或腹瀉持續時間較長，並且有嚴重脫水，靜脈輸液、藥物**，如果嘔吐嚴重，可以加用止吐藥，如果腹瀉持續時間超過 24 至 48 小時，並且沒有更嚴重的細菌感染的跡象，可以加用止瀉藥。 通常不建議在兒童中使用止吐藥和止瀉藥，因為它們可能會引起腹瀉並促進耐藥細菌的生長，即使已經確定了胃腸炎的致病菌。

然而，抗生素可用於某些病原體和感染，如彎曲桿菌、志賀氏菌、霍亂弧菌等，或旅行者腹瀉患者。 抗生素對病毒感染引起的胃腸炎無效，寄生蟲感染引起的胃腸炎需要對症使用抗寄生蟲藥物**。

想要腸胃炎的最好方法是每天注意飲食，一定要吃清淡的食物，千萬不要吃辛辣的食物，然後你應該吃一點消炎藥，這樣可以緩解胃腸的炎症，慢慢地就可以**了。

像腸胃炎患者一樣，一定要注意自己的飲食，因為腸道已經很脆弱了，最好多吃能滋養胃的食物。

注意飲食、食物、手和器皿的衛生，少食多食，選擇易消化的食物，避免寒冷、堅硬、粗糙的食物，避免長期服用抗生素。