有胃病的人應該調整飲食和休息嗎？

胃是消化吸收食物的重要器官之一，胃潰瘍是消化系統的常見疾病。 除了消化胃酸和胃蛋白酶、幽門螺桿菌感染、服用非甾體抗炎藥外，很多人都有輕度或重度胃潰瘍，也可能是情緒波動、過度勞累、飲食失調、吸菸、酗酒等因素引起的。 春節期間可能會出現後一種因素，所以胃不好的人要小心引起胃潰瘍。

胃潰瘍雖然有乙個慢性發展過程，但一旦病情加重或不及時，還會導致出血、穿孔、幽門梗阻、癌症等嚴重後果，因此應高度重視。 胃潰瘍表現為飢餓感、飽脹感、噯氣、泛酸或慢性中上腹痛，有規律的間隔性，嚴重時可出現黑便和嘔血。

在飲食方面，要注重口軟易消化、營養豐富、殘留少的食物，如麵條、饅頭、粥、山藥、紅薯等。 同時搭配芷坤唐小石和魏膏調理，能很好的調節胃部，會讓你神清氣爽舒適，**和京東都有。

1.白木耳和紅棗粥。

做法：白木耳20克，紅棗10克，糯公尺150克。 像往常一樣煮粥。

功效：養陰滋燥，養胃護肝，適合脾胃虛弱引起的胃痛患者。

2.燉鯽魚。

做法：鯽魚1條，桔皮10克，姜50克，胡椒2克，山茱萸2克，公尺酒50克，鹽，蔥蔥，味精適量。 去掉鯽魚的鱗片和內臟，將生薑切成薄片，放幾片放在魚身上，剩下的和橘皮、胡椒、山茱萸一起用紗布填滿魚肚，加入公尺酒、鹽、蔥、水15毫公升，在水面上蒸半小時， 取出藥袋，加入味精。

功效：暖胃止痛，革蘭輔助治療虛寒胃痛、水腹瀉、腹痛也有效。

3.姜粥。

做法：高良薑末15克，公尺飯100克。 首先，將高良薑放入粥鍋中，加入2000毫公升水，用中火炒至1500毫公升，去除薑渣，然後放入洗淨的公尺飯，用文火燉煮成粥。 趁熱食用。

功效：此粥能暖胃暖氣，散冷止底還痛。 適用於脾胃虛或風寒引起的胃痛。

4.花生紫公尺粥。

做法：紫糯公尺粥1杯，花生半杯。 將紫糯公尺和花生洗淨。 鍋中加水煮沸，加入紫糯公尺和花生，煮沸後轉小火，煮成粥。 粥煮熟，加少許鹽調味。

功效：紫糯公尺有溫脾養胃、補中氣的作用，對脾胃虛、食慾不振、腹脹、腹瀉有一定的緩解作用。花生具有矯正補虛功，健脾胃功功。

紫糯公尺和花生的組合，有健脾、健胃、止痛的功效，經常有胃痛的人經常可以吃這種粥。

胃痛吃什麼？ 13 種飲食療法來緩解它。

5.桃仁粥。

做法：桃仁10克與生地，桃仁浸泡後，去皮棄去，洗淨後加適量冷水，用火煮沸，改為燉慢炒。 30分鐘後，除去殘渣，洗淨粳公尺100克，加入藥汁煮粥。

在粥中加入2克肉桂粉（藥日良店有售）和50克紅糖。 粥的稀釋可以根據個人喜好掌握。

功效：桃仁能活血活化瘀，潤腸通便; 生地能滋陰清熱，滋血活血; 肉桂心和紅糖可以暖血止痛; 粳公尺香甜扁平，有益脾胃; 紅糖不僅提供卡路里，還富含鐵。 蛋白質和鐵是造血的主要原料。

整個配方具有祛瘀月經、活血化瘀、止痛、健脾胃功效。 這種粥適合那些已經從消化性潰瘍中止血或沒有發生的人。

我也有不好的胃，平時少吃油膩的食物和辛辣甜食，如果是男人，最好不要抽菸喝酒，多喝小公尺粥和酸奶。

如果你的胃不好，要注意滋養和保護你的胃，在飲食和日常生活中吃一些軟食，睡眠一定要正常、規律。

為了養胃，保護胃，可以多吃脾餅。 棗味甘，能暖脾養氣，養氣養血。 經現代醫學證明：

紅棗含有豐富的蛋白質和維生素C，是潰瘍傷口修復不可缺少的材料。 維生素C可增強人體對疾病的抵抗力。 雞肉甜而澀，可以強胃排食。 蒼朮 健脾健氣，晾溼良水。

從整個配方來看，具有補脾暖胃的作用。