鼻子又老又塵土飛揚，喝什麼可以排出

先用清水清洗口鼻，然後拿在手裡拿一些冷水，用鼻子吸入，注意不要吸入肺部，然後再呼出水，這樣既能清潔鼻子，又因為熱脹冷縮，還能收縮鼻子裡的血管， 讓鼻子不容易被鼻煙弄到！

喝東西除塵，這個不顯示，你還是用上面的方法去試試，我討厭樓上的這些人，我知道到處抄，然後貼，關鍵是你要用勞動防護用品，口罩，保護自己的身體。

當鼻子吸入一大口灰塵時，大部分會被人體的鼻腔、鼻毛、喉嚨、氣管纖毛等捕獲。 但一旦吸入，除非清洗肺部，否則不會排出。

廣泛流傳的吃木耳、鴨血、喝梨汁等肺塵已被醫學證明是不合理的。 年輕而強壯的人也無法抵抗灰塵。 對於小灰塵或偶爾的保護，可以佩戴一次性防塵口罩。

為了長期的職業防護，需要佩戴復合半面罩式防塵口罩。

防塵口罩的防護效果主要取決於兩大方面。

乙個是口罩的漏氣率，另乙個是過濾器的防護等級。 防塵口罩選擇要點。

1、購買已通過《自吸過濾式防顆粒物呼吸器》國家標準認證的防塵口罩。

2、根據國家標準，口罩分為KN100、KN95、KN90三個等級。 該值表示對超細粉塵的保護效率。 越大越好。

3.選擇呼吸順暢的防塵口罩。

4.選擇不同尺寸的防塵口罩。 密封性好。

5.盡量選擇矽膠材質的防塵口罩。 柔軟舒適。

在灰塵的運動過程中，鼻毛和粘膜會過濾一半以上的灰塵，形成鼻糞，一些小顆粒的灰塵會沿著呼吸道更深處。

一小部分進入肺部，大部分會粘在鼻毛和鼻粘膜上，然後形成鼻腔糞便，然後......

通過鼻子吸入的灰塵一定是流入肺部的。

裝飾用灰塵應多吃食物：

1.金針菇南瓜湯。

金針菇中的蘑菇多醣具有提高人體免疫力、抗菌抗炎的作用，還可以緩解哮喘、鼻炎等過敏症狀。 南瓜富含胡蘿蔔素，與金針菇一起食用，對抗過敏症狀有很好的治療效果。

2.羅漢果茶。

羅漢果是潤肺益氣、止咳止痰的好產品。

製作羅漢果茶，可以在羅漢果的兩端鑽乙個小孔，用開水沖泡，如果覺得太濃，也可以打碎，分段沖泡。 羅漢果也是做湯的好食材，掰開後，用紗布包起來放入水中煮沸，然後取出，放入其他食物放入羅漢果湯中，這時湯汁最清爽。

3.黑木耳。

因為粉塵中的細小顆粒會進入血管，破壞血管的內膜，誘發心血管疾病，因此，可以多吃黑木耳，對預防心血管疾病有一定的輔助作用。

裝修中的灰塵主要是汙染呼吸道，所以按照呼吸道的順序逐一保護 1、鼻子，灰塵會先進入鼻腔，一般口罩是擋不住PM25的細粉塵的，建議購買3M N95級口罩， 首先，要阻隔外面的汙染。

2.氣管，氣管上的纖毛可以清除灰塵，加強纖毛運動的最好方法是多喝水。

3.肺，滋潤肺的最佳食物是梨、白木耳和百合，最好放在一起做湯。

據說吃豬血可以幫助去除吸入的粉塵，但沒有科學資料支援這一點。 因此，在塵土飛揚的地方工作時，做好防護工作很重要，比如戴防塵口罩或防塵口罩，這些都是不錯的選擇。 效果會比事後吃豬血要好。

我希望我的回答能幫助到你。

黑木耳、鴨血、魔芋、海帶、糙公尺。

水果：蘋果、士多啤梨。

這些食物和水果對人體消化系統中殘留的雜質有很好的吸附性，有助於清除體內的廢物，建議食用。

清肺的食物 清肺的食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。 肺梨：能解渴、清熱止咳等。

一種方法是將內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等烹飪食品。 第二種是把皮切成小塊，放在碗裡再蒸，最好在碗裡放冰糖，煮熟後可以拌入蜂蜜，趁熱吃。

雞血、鴨血、豬血等，都有潤肺的作用。

那種帶豬鼻子的防毒面具，SARS就是那種帶過來的。

M3 口罩。 活性炭防毒面具。 弄濕毛巾，在嘴巴和鼻子周圍擰乾一半。

1.黑木耳：

多吃黑木耳也有助於肺部排毒。 黑木耳中的植物膠具有很強的吸附力，可以滋潤肺部，清潔血液，如果經常食用，還可以有效清除體內的汙染物。

2.豬血：豬血可以更好的去除人體灰塵和有害金屬顆粒對人體造成的傷害。 現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質可以被胃酸分解，產生消毒和保濕物質，能與進入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生生化反應，然後通過排洩將這些有害物質帶出體外，堪稱人體汙穢的“清道夫”。

3.半邊蓮：

半邊蓮，又稱祛痰藥，自古以來就被用來維持人體呼吸系統的健康。 半邊蓮含有一種生物鹼（胡蘿蔔素），不僅可以清除粘液堵塞物，排出痰液和清潔肺部，還可以擴張支氣管，使呼吸更容易。

4.蜂蜜：蜂蜜是一種對身體非常有益的食物，它的味道是甜的，可以進入脾經、肺經、大腸經，能潤肺、解毒、補藥，蜂蜜常用於**咳嗽、肺部乾燥的症狀。

5.檸檬：檸檬含有多種營養物質，如維生素B1、維生素B2、維生素C等，此外，它還富含有機酸、檸檬酸和高鹼性。 檸檬的高鹼性特性可緩解咳痰，活脾強脾，有效幫助肺部排毒。

真菌，因為它含有鐵。

最近，我讀到一篇文章，說吃豬血不能除塵，理由是空氣中的灰塵通過氣管通過人的鼻子和嘴巴進入肺部，引起呼吸系統疾病。 吃豬血和吃其他食物是一樣的，就是通過消化器官吸收一部分營養物質，一部分廢物排出體外，不能起到除塵的作用。

其實，吃豬血確實有除塵的效果。 近日，專家發現，豬血中的血漿蛋白被人體胃酸分解，形成具有潤滑消毒功能的物質，可以淨化困在人體內的灰塵、金屬顆粒等有害物質，並將其排出體外。 由此可見，吃豬血除塵是有科學依據的。

因此，建議人們，特別是那些接觸灰塵和從事化工、印刷、印染行業的人群，平日裡要多吃豬血。

根據測定，每100克豬全血中含有高達19克的蛋白質，遠高於豬肉和雞蛋的數十倍。 豬血中還含有人體所需的18種氨基酸，並含有鐵、銅、硒、鈷、鈣、磷、鉀、鋅等微量元素以及人體所需的其他必需元素。 值得一提的是，豬血中的鐵含量相當高，每100克豬血中的鐵含量為45毫克，是普通肉類鐵含量的100倍。

因此，豬血是缺鐵患者最理想的補血食品，能有效預防中老年人動脈硬化和高血壓。 在一些歐美國家的市場上，用豬血製成的香腸、麵包、零食、飲料、湯等非常受歡迎。

豬血中的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素，還有一種叫做“創造性激素”的物質，可以消除人體內壞死和受損的細胞，促進人體內受傷組織的加速癒合。 此外，通過臨床實驗發現，100例用於口服**白血病的滅菌鮮豬血中有67%得到改善，10%的病例得到完全緩解。 豬血還能有益於腸道，造血，滋血，可用於大便幹、兒童貧血、頭痛、頭暈等。

吃6種可以清肺潤肺的食物，對肺部健康有好處。

天然的“清肺之王”終於被發現了，如果你喜歡吃清肺止咳，肺部的灰塵就會被一掃而空。

空氣中的灰塵一般會聚集在鼻腔內，清洗後可以用溫水清洗鼻腔。 一些灰塵進入氣管，通常在肺部粘膜纖毛移動時排出體外。 只有極小一部分肺進入肺部。

它通常也隨著肺部細胞和組織的代謝而排洩。 一般來說，長期暴露於粉塵汙染，如曠工，可能會吸入大量粉塵並積聚在肺部。

如果乙個人長時間在塵土飛揚的地方工作，容易得塵肺病等，如果只是一兩次，一般不會有問題，而且人的鼻子一般都有鼻毛，這是為了防止灰塵進入肺部，而鼻毛對灰塵的過渡有一定的作用， 但前提是不要長時間工作，在大量灰塵下工作。

當乙個人吸入過多的灰塵時，他們可以喝大量的水來去除附著在氣管和肺部的一些灰塵。

口罩是最好的選擇。 口罩還可以，但不是最好的。 如果你想做乙個孝順的女兒，你經常可以做一些能清肺的食物給你爸爸吃（比如豬血）。

防毒面具，沒有一點灰燼。

其實口罩是個不錯的選擇，如果你想做乙個孝順的女兒，就親自給爸爸做乙個吧！

戴口罩還不夠嗎？