我現在是初中一年級，但我一直想玩遊戲，所以我能做些什麼來戒掉遊戲。

1.轉移你的注意力，因為遊戲是無窮無盡的，只有你玩得越多，你就越想玩，乙個遊戲玩膩了，而且有成千上萬的遊戲，所以把你的眼睛從遊戲中移開，去發現你不知道的其他方面的潛力，你可能會喜歡這個遊戲，變得喜歡其他的東西， 這樣你就會從中受益（注意：如果你沒有其他喜歡的東西，那就拓展你的視野，比如：旅遊、**、舞蹈、休閒運動、時裝設計、電腦技能不一定是遊戲等等，一定會有你感興趣的東西。

簡而言之，盡你所能分散注意力，以免輸掉比賽。 不要說你做不到，只要你想做，沒有什麼是不可能的。 2.遊戲主要在自己身上，自我暗示是必不可少的，最重要的是，即使偽裝，也能發揮很大的作用。

我記得在一本書裡看到，自我控制是人成熟的標誌，和人的成熟年齡有很大的不同,,,不要胡說八道） 3 有可能，你不想半途而廢，那麼你已經到了心理學的“學習高原”，這個時候是最難的，也是對自我控制力的考驗， 這個時候，你可以用方法1或者其他適合自己的方法，只要你把這段時間花在玩遊戲上，你就不會有強烈的玩遊戲慾望，這個時候，你不想再當遊戲迷了，但適當的玩法可以增加自信心。我認為我的身體是由我自己的靈魂控制的，我不一定要虐待自己才能戒掉遊戲，但如果我想戒掉，那麼你已經戒掉了一半......

最好的辦法就是把電腦什麼的拿走，看不見就安靜，找點東西換掉，我抽菸，我一直在抽菸，我已經乙個月沒抽菸了，我願意每天有一根牙籤，我真的很不舒服，我會吃瓜子，肯木糖醇，反正我會找一切可以代替的， 而現在它正在慢慢褪色，這取決於你自己的意願，別人幫不了你。

初中一年級打球，其實沒什麼，初中一年級也玩過！ 初中一年級懂中文，高考不考數學！ 初中二年級也會複習英語，所以初中一年級可以玩，初中二年級就該好好學習了。

當你玩海關時，你會感到無聊，

拿走電腦，或者找點娛樂。

我太無聊了，我不得不在電腦上玩。

要想戒掉孩子的遊戲，葉先得一點一點來，第一天可以讓他少玩乙個小時，第二天少玩乙個半小時。

當你和你的孩子在一起時，你應該遠離你的手機，不要玩它。 孩子沉迷於玩手機的最大誘因是父母。 下班回家，你不喜歡和孩子交流，你乙個人玩手機，吃飯的時候玩手機，睡覺的時候玩手機，你......你用手機聊天在這樣的家庭裡，長大的孩子不玩手機是很奇怪的。

所以，要想和孩子玩手機的習慣，首先要讓家長以身作則，和孩子在一起的時候，一定要堅決不玩手機，比如灰塵和棗果，這是做不到的，那麼就不要讓孩子戒掉玩手機的習慣。

1.首先，一定要不間斷地解除安裝手機中的所有遊戲，不要留下任何人。 只有這樣，你才能停止再次玩遊戲。 當然，你不能**解除安裝後。

2.制定詳細的學習計畫，制定一段時間的詳細學習計畫，長旺嚴格按照時間表進行，讓沒有時間玩遊戲。 3.發自內心地告訴自己遊戲成癮的危害，這不僅是浪費時間，還會影響你的健康。

只有從根本上了解遊戲成癮的危害，才能控制自己不沉迷於遊戲。

戒掉玩遊戲的方法是將遊戲與你的世界完全隔離開來，讓遊戲變得無聊，並發現其他愛好。

1.將遊戲與你的世界完全隔離開來：將這個遊戲踢出你的生活，並將這個干擾你的東西隔離開來。 國王可以刪除它，如果他心狠手辣，他可以將手機交給他的父母保管。

2.讓遊戲變得無聊：經常和大佬一起玩遊戲，比如鑽石級天天被王30星級玩家打敗，遊戲體驗特別差，而且越玩越覺得無聊，所以就不玩了。

3. 發現其他愛好：你可以找到乙個愛好來培養，或者找到乙個感興趣的學習科目。 比如喜歡寫作，那麼你會讀一些優秀的范文，或者去“Note 9”看看別人的筆練習和寫作材料，有時候靈感來了就寫文章。

玩遊戲的注意事項

不管是未成年的孩子還是成年人，都需要有良好的習慣和專注力，及時擺脫遊戲環境，避免沒日沒夜地玩，最終傷害身體。 注意你花在玩遊戲上的時間，不要因為你沉迷於遊戲而耽誤你的工作和學習。 另外，您還應注意賬戶安全，繫結密碼保護產品，不要隨便透露申請資訊。

很多人在生活、工作、學習的過程中感到疲憊，所以遊戲可以在這樣的時間調整自己的緊張感，甚至讓自己得到釋放，這是一種極好的解壓，但時間長了，容易產生更多的空虛和悲傷，甚至認為是在浪費時間， 導致情緒再次陷入低谷。