女生們，面對娛樂如何保護自己，喝醉了怎麼辦？

以下是一些關於如何在社交場合保護自己和處理醉酒的建議

1.評估風險：在參加聚會之前評估晚宴的安全性。 了解晚宴的性質、參與者、場合等，如果存在不確定性，最好考慮是否需要取消或更改活動計畫。

2.明確你的底線：了解你的底線，知道什麼時候應該離開或拒絕喝酒。 如果你不想喝酒或不能喝酒，那麼你應該堅持你的決定。

3.尋找盟友：找乙個值得信賴的朋友或同事陪伴你，這樣你就可以在酒桌上得到幫助，並在你喝醉時得到照顧。

4.學會說不：如果你不想喝酒，就學會說不。 有一些藉口可以用來避免飲酒，例如“我正在服藥”、“我對酒精過敏”或“我想保持清醒”。

5.注意你的狀態：在飲酒過程中，你應該時刻注意你的狀態，當你感到醉酒時，你應該停止飲酒。 如果你覺得自己已經喝醉了，你應該提出休息或離開。

6.尋找替代司機：如果您已經喝醉了，需要開車離開，那麼您應該找到替代司機或其他交通工具，以避免自己開車。

總之，女生在社交中要保持警惕，了解自己的底線和應對策略，保護自己的安全。 如果出現任何問題，您應該立即尋求幫助。

女生在外面社交時要盡量保持清醒，如果可以的話，應該有陪護，如果酒量太差會喝醉，可以在喝酒前服用一些宿醉藥，喝醉前要給信任的人**或簡訊通知。

現在工作上難免會有一些社交，女生一般都喝得不好，喝多了也不清醒也不是很有安全感，如果非要去娛樂，可以和你信任的人分擔位置，結束後再來接自己，帶點茶喝點酒。

如果你有男朋友，讓你的男朋友來接你，讓其他男人知道你不是單身，你還有人來接，就算他們想對你動手，也不敢冒險，而且在出去社交之前，一定要告訴你的家人或者閨蜜，讓他們知道你在做什麼。

職場社交是不可避免的，因為大家都喜歡在飯桌上談事，在飯桌上喝酒當然是不可避免的。 女性因為一些特殊原因比較容易受到傷害，所以女性在職場社交時一定要小心，如果真的喝醉了，也要有應對策略，否則很可能會成為不懷好意的人盯上。

一：如果你有男朋友，讓你的男朋友來接你。 二：

提前告訴朋友。 三：為替補司機鼓掌。

總之，女性在職場上也要學會聰明，盡量不要喝醉，否則後果會很慘。 即使你真的無法避免，你也必須以最好的方式做每一件事。

如果你有男朋友，讓你的男朋友來接你，讓其他男人知道你不是單身，你還有人來接，就算他們想對你動手，也不敢冒險，而且在出去社交之前，一定要告訴你的家人或者閨蜜，讓他們知道你在做什麼。

女生在社交時盡量不喝酒或少喝酒，你可以以身體不適為藉口，但如果你喝醉了，你應該通知你的家人來接你，帶你回家。

女生要學會保護自己，喝醉了要及時給朋友或者女朋友打電話，這樣才能帶你回家，不會給別有用心的人機會。

喝醉了，一定要找個值得信賴的人來接你，提前做好計畫告訴朋友，社交保護自己，一是盡量堅持自己的原則，避免飲酒; 其次，如果要喝酒，可以少隨意喝酒，比如可以當服務員幫忙倒酒; 3.飲酒前，飲酒後，可以吃食物或保健品來幫助清醒。

社交時難免要被勸酒，所以女性在酒會上一定要有自我保護意識，喝酒前吃點宿醉藥，或者提前打電話給親戚朋友**來接自己，做好防範措施。

外出社交時，可以先吃醒酒藥，把自己的酒杯或水杯放在看得見的位置，不要把開瓶的飲料遞給別人，外出社交時也可以帶上自己信任的同事或朋友。 如果你喝醉了，試著打電話給**，讓你最好的朋友在你還清醒的時候來接你。

將位置傳送給家人或朋友。 喝醉了不要讓陌生人送來，不要自己回家，讓朋友來取。

我有乙個姐姐是做銷售員的，她說如果你只是在吃飯的時候進入這個行業，說你不會喝酒，那麼沒有人會強迫你，一旦你喝了，你就停不下來，如果你少喝酒，人們會認為你虛偽，不夠有趣。 所以剛進入職場的時候，我說我不能喝酒，或者我對酒精過敏，或者我有胃病。

很多女生剛進入職場的時候，會因為是職場新人而被帶入各種場合，而在這個場合，女生一定要保護自己，一定要告訴別人自己對酒精過敏，或者其他不能喝酒的原因，一定不能喝酒，只要你蘸了酒， 那麼你很可能有一些東西。

我遇到過這樣的情況，其實事情很簡單解決，不管對方怎麼說，我們都要堅決拒絕，就是我們不能喝酒也不會喝酒，也可以說你吃過藥，如果喝了會過敏，造成生命危險，這樣可以拒絕調整酒精必須堅決， 從而保護自己。

一方面，剛進入職場時沒有利益糾葛，不用擔心拒絕喝酒，可以以任何理由拒絕喝酒，比如不喝酒、不舒服、酒精過敏、胃不好等，沒有人會勸你，唯一要注意的就是不要因為面子而喝一杯， 那麼就沒有辦法再拒絕了，而且很可能倒得太多了。

我不太擅長喝酒，而且我非常厭惡那些一直試圖喝酒的人。

我大學剛畢業就加入工作，公司一起吃飯，有同事一直要我喝酒，我拒絕勸說，然後我就沒喝了。

盡量不要去吃你不能參加的飯菜。 如果你必須去，你可以找到乙個理由。 當老闆說他身體不舒服或其他藉口時，老闆一般不會讓下屬難堪。

如果實在有時候推不諉，適當的時候也可以喝一點，不然每次去都會拒絕，會讓你的老闆不好意思的。 那麼你在公司的生活可能會有點艱難。

對於剛入職場的女性來說，拒絕喝酒的時候一定要委婉，不要太強硬，可以多說些好話，或者只是說自己對酒精過敏嚴重，實在不能喝酒，喝完全身都會紅腫過敏

女孩們才剛剛開始進入職場。 你應該學會說不。 否則，誰借你喝酒，你就得學一套修辭來擋酒。

你必須學習如何寫例行公事，如何讓自己不喝酒。 這更好。 當你有社交聚會時，和你的朋友一起去生孩子。

我認為女性應該在社交活動中堅定不移，不喝酒，這是對的。 如果實在推不卸，可以找藉口離開。 而且以後可以避免參加這種活動，女性不適合做太多的社會工作，這對身體和安全都不好。

我覺得剛開始職場的女生，不該參加這種社交場合。 由於這是社交的場合，因此無法避免飲酒。

如果非要這麼做，就沒有辦法去參加這種社交場合了。 你要堅決恪守底線。 只喝桌上的飲料或白開水。

作為弱勢群體，女孩在醉酒時一定要注意保護自己，絕不能讓心機多端的人佔便宜。 除非你是乙個值得信賴的人，否則你不能讓自己輕易喝醉，現在的壞人還是很多的，如果你不注意，就會發生一些你會後悔一輩子的事情，這裡有一些建議可以幫助你正確理解女孩喝醉時如何保護自己：

學會拒絕勸你喝酒的人，可以找藉口巧妙地避免喝酒問題，比如：月經期、準備懷孕、開車等。 尤其是實力不夠喝酒的女生，更要學會拒絕，不要為了面子而強迫自己喝酒，到頭來吃虧的還是自己。

你要明白，除非你特別能喝酒，否則可以得到領導的賞識，但有些酒也是天然的，沒有辦法強迫。 如果你容易喝醉，你一開始還是拒絕，幾次拒絕後，別人都會不好意思勸你喝酒。

如果你真的因為工作需要喝酒，在你快喝醉的時候，可以發個位置和資訊，讓你信任的靠譜的人提前到店等你，那一定是你能信任的東西，最好是你的姐妹或者親戚什麼的。 就算喝醉了，也有人可以照顧你，讓心機的人不會佔便宜，記得多注意。

控制自己的情緒 喝醉後，很多人會因為酒精而發瘋，一定要在腦袋裡扎根繩子，如果想吐，把酒都吐出來，可以用勺子幫自己催吐，這樣才能盡量保持清醒。 你可以找個藉口不舒服，先打車回家，如果和父母住在一起，可以讓父母準備一頓清醒的湯。

現在很多職業女性難免會經常出門社交，應該有高度的自我保護意識，可以喝點酒，但不能讓自己喝醉，能喝酒最好不要喝。

如果你在外面不熟悉的地方，最好不要喝醉。 如果喝醉了，要盡快尋找身邊的同伴或親戚朋友，不要接受陌生人的任何“幫助”！ 如果是因為社交，知道喝酒是不可避免的，提前聯絡親友，準備宿醉藥。

女孩獨自一人，無人陪伴。 盡量不要乙個人喝醉。 讓自己保持清醒。

是保護自己的最好方法。 其次，如果您已經喝醉了，請及時聯絡您的朋友和親戚。 確保他們可以來並在那裡。

拒絕在醉酒的情況下與異性獨處。

喝醉了，可以在酒店開房直接住，或者先吃點水果解解宿醉，休息一會兒再離開。

你可以打電話給你的家人和朋友來接你，你可以和朋友一起散步。 女生最好少喝酒，做力所能及的事情，不要喝醉。