燕窩什麼都吃不了，燕窩什麼都吃不了

燕窩不宜與藥一起食用。

燕窩雖然是營養保健食品，但當人體生病和服藥（包括中藥和西藥）時，應避免食用燕窩。 燕窩與藥物一起食用會引起過敏。

在馬來西亞，燕窩的原產地，燕窩被視為日常的甜點，廣大大眾都知道燕窩對體弱多病的人有幫助，但更重要的是，燕窩是一種滋養保健品，在人們健康的時候作為保健品食用， 所以要看人生病的時候情況，年老體弱的人同時吃藥不宜吃燕窩。

1、吃燕窩時不宜喝茶，茶中含有單寧，而燕窩含有豐富的蛋白質，如果兩者一起食用，單寧酸能與蛋白質反應生成具有收斂作用的單寧蛋白，不僅會影響燕窩的吸收和營養價值，還可能引起消化不良、便秘等症狀。

2.這個燕窩富含優質蛋白質，如果同時吃油膩的食物，會增加對胃腸的負擔，引起消化不良，影響燕窩的吸收。

3、燕窩中的蛋白質含量很光滑，含量很高，所以不宜與酸性食物一起食用，可能會使蛋白質凝結結塊，不易消化吸收，從而降低燕窩的營養價值。

4 雖然說吃燕窩期間可以吃藥，但要避免同時吃，以免出現不良反應，不管是中藥還是西藥，最好間隔1-2小時。

燕窩不宜與下列食物一起食用：

1.燕窩食品是“清澈的，柔軟的”。 “一般來說，在食用燕窩時，少吃辛辣和油膩的食物，同時，因為燕窩含有較多的蛋白質，所以在吃燕窩的時候，也應該少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

2.服用其他藥物時，無論是中藥還是西藥，期間都可以吃燕窩，但要避免同時食用，一般間隔一兩個小時。

3.吃燕窩要避免同時喝茶，這是因為茶中含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好1小時後飲用。

4、4個月以下的新生兒不能吃燕窩，因為消化系統發育不全，吃燕窩可能會導致消化不良。 4月以後可以吃，燕窩粥燉一會兒可以增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。

備註：吃燕窩要少吃多餐，保持規律進食，每次3-5克乾燕窩，每次約20-30克速溶燕窩，空腹吃，一天一次或隔天一次，晚上最好空腹吃飯睡覺。