男人心煩意亂時應該怎麼做

工作、運動和與朋友交談都是不錯的選擇。

哥哥不抽菸，哥哥抽菸寂寞！

趕緊找個女朋友，或者約幾個朋友出去喝一杯。

多做自己喜歡做的事，充實自己。 只做對自己有意義的事情。 不要選擇跌倒。

喝酒，抽水，和朋友出去玩，出去找叉子。

就我個人而言，我認為找人發洩會不那麼令人沮喪。

咱們抽根菸吧，雖然對自己不好，但對心情有好處。 不喝點酒，作為男人，往往會感到孤獨和難過，所以最好是擁有自己喜歡的東西，自己修煉一下！

檢視“快樂大本營”等娛樂節目並玩電腦遊戲。

把你的注意力從你所做的任何事情上轉移開，只要它能讓你思考它

無事可做時聽**，放鬆自己; 當你煩躁和放縱自己時做一些運動; 當你驕傲時，增加一點冷靜，磨練自己; 當你難過時，忘記一點，輕描淡寫自己。

老兄，你不是唯一乙個寂寞的人，開闊大海天。。

找朋友出去玩，不管是娛樂、旅遊、休閒，還是陪女伴出去比較好 總之，不要消極，讓自己在乙個地方太無聊，有時候人要看得更遠，有些事情不執著，不想出來。

在網上看綜藝之王吳宗憲的節目，是人生的一大樂趣。 嫻哥，愛你。

外出是最好的選擇。

去睡覺？ 或者反省自己，都會有所收穫。

找點東西發洩一下。 這是有效的。

男孩一邊聽著前女友的話，一邊掏出手機，默默地刪除了那裡的所有遊戲。 因為此時此刻，他已經從男孩變成了男人。 因為他知道自己該做什麼，也知道自己應該給家人什麼樣的愛和保護。

男人和你在一起的情緒表現：

1.不願意和你分享感受。

當乙個男人不愛你的時候，他會不願意和你分享自己的感受，關上心門，不想和你說話。 如果愛你的男人遇到一點點幸福，他會和你分享。

2.我討厭你負責他。

愛你的男人不會把你的嘮叨當成負擔，反而會覺得他在乎他，只有不愛你的男人才會討厭你照顧他的事情，對你隱瞞一切。

3.和你說話時，我一點耐心都沒有。

當乙個男人不愛你的時候，他會顯得很不耐煩，不願意聽你說話，只會在乎自己的感受，不願意為你分享。

4.和你吵架，打冷戰。

兩個人吵架是正常的，但如果他們因為一件小事吵架，天天和你冷戰，那就說明這個男人不再愛你了。

5.完全無視你的自尊。

當乙個男人不在乎你的自尊心時，就意味著他不再愛你了，他心裡根本沒有你，他不知道如何珍惜你。

如果乙個平時對我很好的男人突然不理我，或者讓我感到有些迷茫，平時對我的態度不一樣，那應該是和我鬧得不可開交。

我可能會和他談談。 相處久了，你可以看到它。

1.保持沉默。

男人心情最明顯的表現就是沉默，不說話，不理別人，可能是你做了什麼讓他不開心的事情，所以他愛不理你，這個時候女人就要想著怎麼招惹他，因為男人很強勢，絕對不可能告訴你他們為什麼不開心， 這個時候，女人必須自己體驗。

2.對你漠不關心。

之前男人對你的態度很熱情，一切都是為了你著想，這說明他愛你，如果有一天男人突然對你很冷漠，女人肯定會覺得他不再愛你了，其實還有另一種可能，那就是男人和你有心情， 也許你做了什麼觸動他底線的事情，他想冷漠地“懲罰”你，但這並不意味著他不愛你。

3.表現得叛逆。

如果乙個男人生氣情緒化，他肯定會有叛逆行為，你越不讓他做任何事情，他就越要去做，比如你討厭他去酒吧，他情緒化後會和朋友一起去酒吧，你不允許他抽菸喝酒， 他只想抽菸喝酒，做你討厭的事情，這意味著男人對你生氣，女人可以想辦法緩解。

1.坐立不安。

當男人的月經期到來時，他們會表現出不安。 你問他怎麼回事，他說他不想說話，讓你撓頭。 坐立不安是男人內心不安的表現，他不知道自己煩躁的原因是什麼，但他無法控制自己。

2.我不知道我要做什麼。

有一段時間，男人不知道自己要做什麼，他們不知道自己需要什麼。 他總是坐著看書，但總是翻閱書籍。 或者看電視，但把電視台轉過來，你找不到你想看的東西。

當你外出吃飯或購物時，他通常都很自信，而且他似乎猶豫不決，所以你可以自己選擇。 月經期的男人不了解自己，更難以理解別人，所以不要讓他接下主意，讓他停頓一會兒。

3.冷漠。 他突然變得冷漠，甚至冷漠，見到你也不主動說話。 當你試圖接近他時，他會感到不習慣，會給你乙個不好的眼神，認為你在影響他。

他平時活潑有禮，變得冷酷無情，彷彿再也看不見你了。 讓他安靜，不要打擾他，他的月經期會過去的。

4.言語不清。

如果你仔細觀察，你會發現，有一段時間，乙個人說話的節奏和語調變得不均勻，他的聲音低沉，說話含糊不清，甚至可能口吃。

別以為他被什麼東西打了，變得傻了，其實這只是最普通的月經期。 男人來月經的時候，神經會莫名其妙地繃緊，言語也會在緊張的情況下發生變化，但不要以為他做了什麼對不起你的事情。

5.生氣。 平時，他會細心照顧你，不讓你受絲毫委屈，不讓你流半滴眼淚。 然而，他變了，時不時地為一些莫名其妙的小事生氣或擔心。

那張歡快的笑臉幾乎再也無法出現在他的臉上，他整天都傷心難過。 男人來月經的時候，心中就會有不竭的火焰，一件小事就能成為導火索，點燃心中熊熊烈火，怒氣衝上去。