一天喝幾次鐵觀音好？

1.最好的茶具是紫砂茶具; （沖泡的茶比較好吃，當然沒有的話只能換給別人喝）。

2.將鐵觀音放入茶具中，茶的量約為茶具容量的五分之一; （茶葉投入量不宜過少）。

3.需要使用100攝氏度的沸水，同時第一次沖泡時應洗茶; （鐵觀音屬於發酵茶，只有開水才能沖泡它的魅力）。

4.浸泡。 一兩分鐘後（沖泡時間應隨著沖泡次數的增加而延長），將茶倒入茶杯中，即可飲用（通俗地說，就是一張嘴）。

5.鐵觀音茶通常可以沖泡7或8次（次），即所謂的"七個氣泡有回味"

還有一些喝茶的常識，希望對大家有所幫助：

1.避免空腹喝茶，因為茶進入肺部時會冷卻脾胃。

2.避免喝熱茶，最好低於56。

3.避免喝冷茶，冷茶冷滯滯，痰聚。

4.不要沖泡太多次，茶葉中的有害微量元素會在最後沖泡。

5.避免飯前飲酒，茶會稀釋胃酸。

6.避免飯後立即喝茶，因為茶中的單寧酸會影響消化。

7.避免與茶一起服藥，因為茶中的單寧酸會影響療效。

8.避免喝隔夜茶，茶葉會長期變質。

9.避免喝茶後喝茶，喝茶後喝茶會傷腎。

10.避免喝濃茶，咖啡因會讓人中毒成癮。

次數沒有太大限制，這取決於您的具體情況。

平時出去喝早茶，看到很多人選擇鐵觀音等名茶，味道獨特。 接下來，花香源茶，我就給大家介紹一天什麼時候喝鐵觀音茶比較好。

1.鐵觀音最好在早上喝。 因為當你早上醒來時，你需要清潔你的胃和腸。 這時，來一杯鐵觀音。 滋潤腸胃有助於排毒，但要注意不要喝濃烈的鐵觀音茶。 試著釀造香噴噴的鐵觀音。

2.喝鐵觀音是在早上，也可以是午飯後30分鐘。 鐵觀音醇厚的口感受到很多茶愛好者的喜愛，但請注意不要空腹飲用鐵觀音。 其他茶也是如此，空腹喝茶會傷胃。

鐵觀音茶最好在秋天飲用。 秋天的天氣乾燥容易**，所以鐵觀音有消除火下喉嚨濕氣的好處。

這一次，內容會介紹這個人，早晚喝茶要注意乙個合理的方法。 我對茶的健康非常講究，我不會隨心所欲地喝茶。 只要正確飲茶，就能達到保健的效果。 另外，喝茶的禁忌也很多，所以要多加注意。

喜歡就好了，鐵觀音沒什麼***，就是有提神的功效，有的人晚上喝不了，每個人的體質都不一樣，晚上也喝鐵觀音，睡得很香。

茶沒有提神作用嗎？ 想早睡不好，想瘋是好事。