薄荷很酷，新鮮薄荷葉有什麼禁忌？

對於有陰虛體質的朋友，最好不要將薄荷葉浸泡在水中飲用。 因為薄荷葉的主要作用是避風避暑，降溫退燒，屬於性寒的一類食物，而陰虛體質的人身體太冷，如果這個時候經常喝薄荷葉茶，很可能會加重病情。

陰虛體質不宜飲用薄荷水，哺乳期不宜飲用薄荷水，晚上不宜飲用，陰虛血乾患者不宜飲用，不要大量飲用薄荷水，注意將薄荷水浸泡在沸水中等。

薄荷還可以有效緩解頭痛，有一定的意義。 薄荷有辛辣的味道，涼爽的性質，並返回肺和肝經絡。 薄荷可避風熱、出汗、**風熱、寒冷、身體寒冷，或在泌乳和虛弱的情況下，避免使用薄荷。

薄荷味，口感辛辣，性涼，具有疏散風熱、稀釋咽疹、發汗、緩解表面的作用。 一般情況下，計畫懷孕的婦女、孕婦、哺乳期婦女、體弱出汗的人、脾胃虛弱的人是不允許吃薄荷的。

懷孕的婦女應避免食用或塗抹薄荷。 而且由於薄荷葉具有抑制乳汁分泌的作用，母乳餵養的婦女不宜多用。 有肺虛、咳嗽、陰虛、發熱、出汗、缺血、頭暈等患者也應慎用。

鮮薄荷和曬乾的薄荷在飲茶和食物烹飪中沒有太大區別，有時可以相互替代，差異很小，而且太寬泛而無法重複，但可以作為薄荷在美容中的應用的例子。 薄荷茶可以用來洗頭，可以消除頭皮，讓頭髮清爽，洗髮後有天然的香味，讓你神清氣爽; 薄荷汁可以外用，讓你滑溜溜的。

薄荷可以用來泡茶，也可以作為調味沙拉，也可以做成湯，還有美味的薄荷魚。 喜歡吃肉也不錯，雖然有些人會覺得很難聞到，不舒服，也有人覺得可以特別清爽，能感覺到一股來自身心的冷氣。 其實薄荷是清涼辛辣的，很多人在夏天容易出現煩躁、煩躁、失眠等症狀，吃點薄荷葉，可以起到促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解疲勞的作用，還可以增加食慾。

薄荷蝦：蝦洗淨後，加入鹽、糖、料酒、蛋清、澱粉焯水，將生薑用熱油炒熟，再加入蝦和薄荷葉翻炒。 薄荷葉很涼爽，在炎熱的夏天，很多人用薄荷葉泡水來解暑。

但是太冷的女人盡量不要說太多話，因為你的身體本身就冷涼的，會讓情況變得更糟。

在日常生活中，薄荷有著廣泛的應用，不僅能夠服用藥材的一等病，而且服用後還能保持健康。 除了將薄荷浸泡在水中的方法外，更常見的是在食譜中使用它，直接新鮮使用，並製作膏藥。 此外，計畫懷孕、懷孕期間和哺乳期的女性最好不要服用，一些身體虛弱的患者最好科學服用。

哺乳期孕婦、心血管疾病患者、三高患者、兒童、高血壓患者等，不准進食。

像一些孕婦一樣，最好不要使用薄荷葉，因為在這個過程中很可能會對我們的身體造成一些傷害，而且薄荷葉中有些東西對孕婦和胎兒都不好。

1.部分因陰虛而引起的體熱出汗患者和因肺虛而引起的咳嗽患者不宜服用。 2.懷孕或哺乳期間最好不要將薄荷浸泡在水中。 3.薄荷葉本身所含的一些對身體有益的成分會因受熱而揮發，因此在烹飪時一定要特別注意。

4.飲用時建議直接用沸水沖泡薄荷，煮熟時等水沸騰。5.由於薄荷本身也有刺激神經、提神醒腦的作用，所以晚上最好不要過量服用，以免使入睡困難，影響睡眠質量。