如果你抽半包煙乙個小時，為什麼現在女性患肺癌的風險這麼高？

這主要是因為女性一般都會做飯，不管是中國還是國外，在組建家庭的時候，女性主要負責管理家庭，當然很多女性也會選擇做飯，說到做飯，離不開油鹽，很多女性在做飯的過程中都會吸入大量的油煙， 油煙對人體危害很大，長期吸入大量油煙，容易導致一些肺部惡性疾病，另乙個重要的一點是，女性肺葉平均比男性少1 3，這意味著女性排出肺部毒素的能力遠不如男性，這也是女性疾病的主要原因之一

1、抽油煙機的質量要好

首先，我們首先要注意的一點就是抽油煙機，它對於炒菜時消除油煙非常重要，所以家裡的抽油煙機功能一定要好，簡單來說，吸油煙的能力特別強，這樣才能快速幫助我們把油煙吸入抽油煙機， 並且不會給油煙被人體吸入的機會。

2.油炸後不要立即關閉抽油煙機

很多女性認為油炸後應該立即關閉抽油煙機，因為它非常節能，其實這種想法是不對的，科學研究表明，每次炒完之後，空氣中的油鹽含量還是很大的，所以建議大家在油炸後還是開啟抽油煙機一會兒， 但不會太長時間，只需要 1 3 分鐘。

3.繼續在戶外鍛鍊

合理的戶外運動可以幫助女性提高肺活量，讓她們加速排出體內肺部多餘的毒素，如果經常吸入大量的氧氣，對我們的肺部健康也有好處，所以建議你有乙個合理的戶外運動計畫。

一般女性在家做飯，做飯時產生的油煙對身體有害，如果身體長期處於油煙環境中，身體容易引起肺癌，因此女性患肺癌的幾率很高。

因為做飯會在密閉的空間裡進行，而且油煙的程度比吸菸大得多，所以容易患上肺部疾病，可以選擇購買抽油煙機，有效吸出少量的油煙。

因為現在女性需要做飯，吸入油煙會對肺部造成很大的傷害。