我已經上初三了，但是我越來越害怕了，我該怎麼辦????

我剛考完高考，我能理解你的感受，初三之前，害怕初三，害怕高中考，這很正常，當時我們的老師告訴我們：適當的緊張是有益的，可以讓你釋放自己的潛力。

這一章本來就難，需要複習一整年，初三之前也複習過，完全不懂，但是在課堂上聽老師講課和聽奧林匹克課是完全不一樣的。 學校老師會讓學生邊說邊做適當的練習，進步會很快，在高中考前肯定會進步很多，所以不要太擔心，畢竟這是乙個每個人都要經歷的過程！

高考的題目確實很難，但是高考的評分標準和往常的考試不一樣，高考的時候老師會一步一步的給分，可以說是給你找分，所以雖然在高考中考到滿分並不容易， 試卷110分以上輕鬆考滿120分！

最後，祝大家一年來在高中入學考試中一切順利！！

當你明白你害怕什麼時，你就不會害怕。

首先制定審查計畫。

一定要按計畫進行。

讓我們先把基礎做好，然後再看問題所在。

學會試一試。

拼寫。 你怕什麼？

當然，每個人都有點害怕。

與朋友聊天。

了解他人的想法。

一定要堅持下去。

堅持到底是。 勝利。

找其他活動來分散自己的注意力，有氧運動可以緩解壓力，學習時什麼都不用想，做其他事情的時候也不要想著學習，遇到問題就盡量克服，這樣會給你信心，不會那麼緊張。 你不必向別人詢問問題，最後，只要你理解了它，你就可以達到同樣的效果。

哥哥，其實你怕你只會傷害自己，這純粹是心理效應。 與其浪費時間去害怕，不如多花點時間學習，小兄弟，我來了。 相信我一次。

只要你真的能努力，相信黃天會不負眾望，考上一所重點高中。

聽光**，學會放鬆自己。

專家們在國外做過實驗：讓一班學生在考試前聽莫扎特的經典作品，結果明顯好於他們沒有聽的任何一堂課。

多聽聽光**，莫扎特的班德里的帕赫貝爾

不停地告訴自己：我只需要盡力而為，久而久之，心理壓力自然會擺脫，我剛剛經歷過，很有效，我願意加我，我可以好好跟你說話。

放鬆自己，不要給自己太大的壓力，你要知道，只要保持現狀，沒有大問題，如果給自己太大壓力，就會表現得不好，消極。 去吧！ 我希望你進入你夢想中的學校，相信自己。

最好適當放鬆！ 你才初中三年級，不能只學習，要兼顧工作和休息！ 我現在是高中三年級，現在比大三難多了...... 但你不能只是努力學習，畢竟身體才是最重要的！

哎呀，好緊張！ 不可能一下子全部完成！ 一定要放輕鬆。 只要像初中二年級一樣繼續努力。

我也是初三，學了不少雅梨，老師講課還挺快的，很煩人。 不過，在閒暇之餘，可以和親朋好友聊天，聽一些舒緩的**，這些都是放鬆的！

我也在初中三年級，所以只要認真上課，課後做運動，應該沒問題

高中入學考試其實很簡單，不要害怕。

往好的方面想，但不要傲慢。

過了一會兒，我給學校寫了一封信，說我意識到了打架的錯誤，現在我真的很想去學校學習，而且內容更真誠，我可以寫更多，也許我可以。

不怕。 我也在上初中三年級。 即使你沒有通過高中入學考試，也不是世界末日。 高中更努力。

別怕，我是高一新生，又是“過來的人”，考試的時候什麼都不用想，只要盡量把題做好就行了，別想結果，拿到考勤卡就行了。 如果你仍然緊張，試著喝一點水，或者在草稿紙上寫字來激勵自己，我相信你會成功的，來吧！

考試的時候很緊張，又怕考試考不好，於是開始想起來，所以不要繼續想下去，控制住自己，多經歷幾遍。

有人說，初中二年級是乙個分水嶺，現階段學生的成績質量會表現出來，也就是說，初中二年級的成績很可能會影響到高中的走向。 初中三年級是最後的衝刺階段，有些學生在初中二年級學習不好，公升入三年級後就不再有興趣學習了。 其實，我們不應該這樣看待自己，越是走到最後階段，就越要糾正自己的態度。

今天就來聊聊吧，基礎差的初中生放棄了？ 看完老師的3條建議後，他們又恢復了鬥志！

糟糕的基礎不應該是不活躍的。

大多數成績差的學生都有同樣的問題，那就是基礎不好，不想繼續學習。 雖然說初中三年級是衝刺階段，但對於基礎較差的學生來說，應該優先考慮打好基礎，而不是浪費時間無所事事。 考試以基本問題為基礎，只要我們拿到所有的基本分數，我們就可以達到及格線。

現實生活中有很多這樣的案例，小考的結果是一般的，但到了大考，就成了一匹黑馬。 當然，打基礎是乙個漫長而枯燥的過程，我們需要做的是專心學習，而不是雄心勃勃。

這是乙個關於過去論文培訓的難易程度的問題。

初三要學的內容很多，要懂得合理安排時間，找實題練。 我們需要清楚自己的能力，在尋找真正的問題時，我們應該找到適合我們基本水平的測試問題。 大多數學生都急於提高成績，所以就去找一些非常困難的實題來練習，忙了很久才發現自己一道題都做不出來，這不僅浪費時間，而且直擊他們的心。

每個人的學習情況都不一樣，基礎較差的學生應該找到適合自己的主題，而不是追隨尖子生的腳步。

保持主導學科，並嘗試改進短腿學科。

老師常說，我們可以在優勢很大的科目上少花一點時間，因為強科目沒有太大的提公升空間，所以我們應該在短腿科目上多花點時間。 其實這種說法是比較片面的，每個人的情況都不一樣，花多少時間也不是問題。 有些人短腿科目的成績很差，似乎有很大的提公升空間，但是學生花了很多時間，學不了，所以我們這個時候要反省一下。

既然短腿科目很難提高，我們是不是要改變思路，保持優勢學科的成績，努力提高短腿科目，也就是說，短腿科目可以盡可能多地提及，不要強求優勢科目的成績，這樣我們的總分也能保持在較高的水平。

在古代日本，有一位王子國王說：“我們不問我們有多少敵人，我們只問他們在哪裡！ 不要輕易放棄！！

這是典型的考前心理綜合表現，教你乙個方法，每天早上、中午和晚上至少做一次，如果你已經有了以上的想法，最好馬上做，不到3天你就會得到明顯的效果，具體方法：把右手放在左胸上， 然後閉上眼睛，做5次深呼吸，然後把注意力集中在左胸上，對自己說：“親愛的潛意識，非常感謝你一直陪著我，支援我，謝謝你！ 我明白這次考試對我來說非常重要，我已經收到了你們的資訊，我會認真對待，並會繼續努力取得最好的成績，希望你們能繼續支援我，給我能量，謝謝！！

這很正常，如果你什麼都學好了，那就放鬆一下。 如果你因為沒有任何信心而放鬆，你需要多加注意！！

提高注意力，專注於學習，不要有太多那種獨立的感覺，這些都是多餘的。

你只需要專注於你不明白的問題！

有人過來了。

嗯，我也上初三了，我暗戀著同桌的那個跟我身後的女孩，我還是那個女孩的好朋友，我就像是她們的中轉站。 我認為首先，這是你自己的問題，你的心不是靜止的，你冷靜下來。

如果沒有，請與他們交談。 真的不可能換座位。

這並不容易做到，我當時就有。

上課的時候，他被要求掉以輕心，自學就做科學題，回家後再看文獻。

我和你有同樣的問題。 看來你也喜歡她！

如果你不喜歡，就不要理她，這和你沒有多大關係。

如果你想從頭到尾，建議你上網搜尋往年的試卷。

我打算在開學時開始上高中，我是初中的新生。 我也很擔心。 剛上初中的時候也是一樣，相處了很久，感情還不錯，如果是性格不好的同學，也不要鬧得太遠，在家靠父母，出門靠朋友。

我只是對別人太僵硬了，不會惹上麻煩。 我也擔心我的高中室友會相處不來，所以我忍不住了。 讓我們來看看。

交朋友，在眾多朋友中，找到優秀的朋友，只有多認識別人，才能找到好朋友。

高中入學考試很簡單！！ 所以不要害怕。 害怕是沒有用的，別人害怕，如果你不害怕，你至少在心理上已經克服了他們。

一般等級是多少？ 不是還有一年嗎？ “行百里之人為半九十”走百里，前九十里只能算半！

因此，當別人在原地徘徊，認為自己已經走在了前面時，可以放鬆警惕，抓住機會，這樣才能趕上別人。 誰說初三就不可能進步了，不是不可能，而是空間很大！！ 由於初一、二年級只是學習個別知識點，還沒有形成體系，初三要經過幾輪複習，完全可以彌補之前的複習！

唯一要注意的就是“聽話”，跟上老師的進步，盡量滿足所有的要求，因為老師對考試的難度和重點有很好的了解，所以這一點很重要。

經過下一年的努力，認真努力的同學們會進步很快，到考試的時候，基本上考試題的型別已經掌握在你的掌控之中了！ 所以，沒有必要害怕，大大小小的模擬考試也會提高你的心理素質。 總之，在進入初三之前，一定要做好這兩樣東西的準備——一是前面提到的信心; 其次是決心，能不能考中，就看你如何度過這一年，能不能改掉不好的學習習慣？

你能承受考試的壓力和緊張嗎？ 這取決於你是否有獲勝的決心和意志。

最後，祝大家取得最後的圓滿成功，獲得金榜的稱號！