只要心情稍有波動,我就會哭

發布 心理 2024-07-09
15個回答
  1. 匿名使用者2024-02-12

    呵呵,我有點這樣,但不再覺得尷尬了,告訴自己哭沒什麼不好的,它可以緩解我的情緒,表達我的鬱悶情緒,同時告訴自己哭並不能解決實際問題,反而會讓同事看到笑話,我會很生氣, 所以我只需要改變時間。回家每天哭一次,呵呵,回家可能覺得沒什麼。 當然,這需要時間,當你習慣了它時,你會發現自己越來越不可能哭泣。

  2. 匿名使用者2024-02-11

    沒關係,也許你最近遇到了很多不愉快的事情。

    學會堅強並度過難關。 慢慢停止哭泣。

  3. 匿名使用者2024-02-10

    當你不開心時想想快樂的事情,或者和你身邊的人交談。 然而,再小的你,不喜歡的時候也會哭,好像你有點太稚嫩了......

  4. 匿名使用者2024-02-09

    你應該這樣想,比起那些受苦的窮人,你已經很幸福了,當你看到乙個沒有腳的瘸子,你還會抱怨自己沒有鞋子穿嗎,很多時候人們都要學會知足。

  5. 匿名使用者2024-02-08

    轉移注意力是最好的方法。

  6. 匿名使用者2024-02-07

    我也愛哭,我很心疼,也很尷尬,我說我想堅強,但我不知道如何堅強,呃,好像跑題了,有時候我只是哭,因為大家似乎都沒有好的解決辦法。

  7. 匿名使用者2024-02-06

    3天不喝水,哭不出來就哭不出來。

  8. 匿名使用者2024-02-05

    也許是淚尿失禁,我也有過這種情況,我有點情緒化會哭,周圍的人都說我有一顆玻璃心,我的心理一直暗示我不想哭但又忍不住。

  9. 匿名使用者2024-02-04

    造成這種情況的原因有很多,而這與你的體質有關,也就是說你的體質比較弱。

    解決方案:1運動,每天跑3公里。

    2。多吃川菜。

    3.看一些國內戰爭片。

    4.學習拳擊。

    5。保持良好的心態,18歲應該努力學習,這是你當下輕鬆做到的事情,等你逐漸進入社會後,症狀會逐漸消失。

    希望它對你有用。 上面引用了劉立甫的原話。

    興奮和恐懼是一樣的。 只是它有威脅性,而且沒有威脅性。

    也許你覺得自己委屈了,內心的脆弱和柔軟已經壓抑不住了,這種情緒多在內向的人身上產生,可以多交朋友,多開玩笑,多開眼界,提高自心。

  10. 匿名使用者2024-02-03

    說原始憲法關係。

    憲法相對較弱。

    解決方案:1每跑步 3 公里鍛鍊一次。

    2.吃川菜。 3.看一些戰爭片。

    4.學習拳擊。

    5.18歲保持良好的狀態。

    你應該努力工作。

    以前容易做到,逐漸進入社會症狀,逐漸消失,希望使用。

  11. 匿名使用者2024-02-02

    如果你有太多的情緒波動,你就會這樣。

    每個人的體質都不一樣。

    有些人是快樂的。

    眼淚會因痛苦而流下。

  12. 匿名使用者2024-02-01

    也許你已經到了青春期,但你小時候受過一些傷,或者你有一些弱點,這就是為什麼你會這樣。 你表哥應該比你好很多,所以你想反抗,但你想哭。 當你長大了,再經歷一點起起落落,你就不會這樣了。

  13. 匿名使用者2024-01-31

    十八歲? 男孩? 和表哥發生衝突? 不想哭? 但沒辦法? 問問別人他們能做些什麼來控制它? 先自己想想。

  14. 匿名使用者2024-01-30

    哭,哭,不痛,哭更健康

  15. 匿名使用者2024-01-29

    我不覺得你沒什麼,今天和家人一起吃飯,激動的時候居然哭了

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