寶寶睡覺需要長時間哄著，難以入睡，有什麼問題？

1.寶寶入睡困難可能是由於缺乏微鈣，導致大腦和自主神經的興奮性增加，導致寶寶晚上睡眠不穩定。

2.可能是睡眠環境不舒服，太熱、太冷或太乾。

3.睡前如果太興奮而無法玩耍，則不容易入睡。

可能是寶寶白天睡得太多，晚上睡不著，也可能是他每天都要睡覺，養成了習慣。

其實很多家長並不知道，自己睡覺和哄睡有很大的區別，甚至可能影響寶寶的智力發育。 平時早點自己上床睡覺的寶寶可以發展自己的獨立性，這使得他們對外部環境的適應能力很強。

通常那些需要父母睡覺的寶寶，在後天發育的過程中，會對父母有一定的強烈依賴性，在場上不是很合群，這對孩子的後天成長起著非常重要的作用。

入睡的嬰兒反應能力和認知能力低下。

被哄睡的寶寶會對父母有很強的依賴性，容易出現晚睡、入睡困難等問題。 如果長時間沒有得到高質量的睡眠，會影響生長激素的分泌，進而影響身高和智力的發育。 根據科學調查，睡眠不規律、習慣晚睡的嬰兒的反應能力和認知能力都低於正常兒童。

自己入睡的嬰兒很乖。

起初，寶寶可能很容易醒來，父母需要照顧，但仍然堅持讓寶寶獨立睡覺。 自己入睡的嬰兒更溫順、更聰明。

哄睡的嬰兒自主性很差。

需要哄睡的嬰兒沒有固定的時間表和固定的生物鐘。 長時間的睡眠會使寶寶感到強烈依賴父母。 以後，父母不僅需要睡覺，很多事情也不會獨立安排。

如何讓寶寶自己入睡？

1.掌握寶寶的“睡意點”。

訓練寶寶自己入睡的第一步是掌握他們的“困蟲點”，因為當你的寶寶困了時，開始讓他們入睡，他們會很快入睡。 相反，一旦他們錯過了最好的睡眠時間，他們就會變得更加精力充沛，睡眠變得相對困難。

不同的寶寶在困倦時會發出不同的訊號。 比如，有的寶寶會無精打采，睡前揉眼睛、打哈欠，有的寶寶會不耐煩、哭鬧、發脾氣。 父母會根據寶寶的狀況觀察並記錄這些訊號，不容易錯過寶寶的最佳睡眠時間。

2.睡前做好寶寶的準備工作。

掌握了寶寶的“困蟲”後，家長要注意每天寶寶睡覺前的準備工作，比如給寶寶餵奶、刷牙、洗臉、洗澡、換尿布等。 一旦你準備好了，一旦你的寶寶表現出困倦的跡象，讓他們睡覺是合乎邏輯的，你的寶寶會更容易入睡。

讓寶寶在睡前喝完奶，或者讓一些習慣了喝奶睡的寶寶慢慢戒掉這個壞習慣。 這個過程可能很困難，但堅持下去很重要。

不如看一下睡覺的時間，不然孩子睡的時間很好，孩子會在某個時間睡覺，這樣會讓孩子養成良好的習慣，不會讓父母覺得特別累。

寶寶睡得比較多，最好給他乙個舒適的環境，讓他自己睡著，如果他養成了睡著的習慣，就會很依賴父母，父母會很累。

最好是看好時間睡覺，這樣才能鍛鍊孩子的生物鐘，這樣他才能自己睡覺，養成良好的睡眠習慣。

大多數時候，寶寶因為不困而睡不著，無論父母怎麼哄他，他還是一副老虎的樣子。 當然，有些寶寶可能會因為睡前吃得太多而無法消化，變得不舒服，所以很難入睡。 另外，如果身體缺鈣，孩子的自主神經系統會處於高度興奮的狀態，會變得更加興奮和激動，自然就不容易入睡了。

因此，家長應根據具體情況改善孩子的就寢狀態。

很多大人白天照顧孩子很累，所以想讓寶寶早點睡覺，以緩解一下自己。 可是對方不累，怎麼可能這麼早就睡著了？ 因此，成年人在育兒上一定不能粗心大意。

一般來說，如果他精力充沛，那麼父母可以給他乙個玩具好好玩一會兒，或者大人陪他玩遊戲，只要寶寶覺得累了，他自然會想睡覺。 或者媽媽在身邊給他講半個小時的童話故事，寶寶聽了可能很快就會困了。

對於寶寶，我們既不能讓他挨餓，也不能過度餵養他。 因為這兩種方法都不利於身體健康，而且會極大地影響孩子的休息。 比如剛出生不久的孩子，急需補充營養，過段時間可能會感到飢餓，所以大人需要母乳餵養。

如果填不飽肚子，那麼孩子自然就睡不著了。 但是，如果任由孩子不受控制地進食，他們的胃的消化能力受到限制，容易引起腸胃脹氣或消化不良，寶寶會感到不舒服，自然是無法入睡的。

如前所述，缺鈣會讓寶寶大腦的自主神經變得更加興奮，整個人很容易失眠，情緒會變得非常煩躁，除此之外還會影響體內許多器官的發育。 因此，家長在日常生活中一定要注意給寶寶補鈣。

第一，他可能感覺不舒服。 其次，可能是睡姿不對。 三、也許是餓了。

第四，能量沒有耗盡。 5.缺乏安全感。 方法：

1.白天少睡。 2.多出去玩。 3.睡前不要太興奮。

4.不要暴飲暴食。 5.低聲安撫。

這種情況通常是由於孩子吃不飽造成的，父母只需要讓孩子再餵食一次，快速入睡即可。

可能是因為寶寶白天睡得太多，以至於晚上不想睡覺，或者睡眠環境太吵，或者是缺乏安全感造成的。

因為嬰兒往往一整天都在睡覺，所以他們晚上睡不著，如果他們不打瞌睡，他們將無法入睡。

這是因為睡眠環境吵鬧，寶寶的身體素質不是特別好，可能是因為睡前的情緒，也可能是因為要考慮的事情比較多，或者是吃飽了。

哄孩子睡覺的方法有很多種，比如第一種是抱著孩子讓孩子睡覺，或者把孩子放在嬰兒車上推著孩子，讓孩子在去太陽橙的路上睡著了。 對於寶寶來說，長時間入睡，主要與環境和寶寶本身有一定的關係，環境嘈雜容易被吵醒，缺乏開路，餓了後容易餓醒或者有尿液等排洩物也會醒來，這是正常的。

寶寶出生後，外面的世界對他來說既新鮮又陌生。 他從溫暖狹小的封閉空間，來到了拆遷前的喧囂無邊的世界，一時無法適應，本能地不信任和缺乏安全感，急需母親的關心和照顧。 通過輕拍寶寶的身體接觸，您會讓寶寶感到被陪伴和被愛，從而感到輕鬆自在。

影響睡眠的環境因素有很多，比如床是硬的還是軟的，室內燈光的亮度，以及噪音和溫度的水平。 很多家長為了給寶寶創造乙個良好舒適的睡眠環境，絞盡腦汁，但要想讓孩子睡得安穩，卻不是那麼容易的。 如果寶寶的午睡時間短，媽媽要看看是什麼原因造成的，如果是睡眠環境造成的，就需要改善。

因為睡眠環境對孩子的睡眠舒適度有很大的影響，而睡眠舒適度影響睡眠行程的長短。

第一件事是給寶寶唱一些搖籃曲，改變顫抖，講一些好故事。 你也可以抱著寶寶讓她入睡。 因為有自己的孩子，他每次失明都有固定的睡眠時間。

最好帶孩子去醫院檢查一下，可能是孩子的身體狀況不是特別好。

如果寶寶難以入睡，請讓寶寶待在柔軟、黑暗的環境中，並在白天多運動。

母親需要有足夠的耐心來理解孩子不睡覺的原因。

你可以輕輕地拍拍你的寶寶，讓他感到舒服，或者你可以戴上一些lulatomes，讓你的寶寶隨著歌曲入睡。

為了營造乙個安靜的睡眠環境，可以適當地關燈，不要讓外面的光線太亮，睡前也要給寶寶餵奶。