我會聞到口臭嗎，有什麼危害？

口臭不僅使患者感到自卑，還會影響他們的身心健康。 主要危害是：

1.可導致咽部淋巴瘤、咽部和鼻部黏膜增生，降低甚至喪失機體的免疫功能。

2.病菌進入體內後，會發展成慢性支氣管炎、支氣管炎、腎炎、心臟病等。

3.長期的炎症分泌物被吞入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎和腸炎。

4.毒素吸收可引起全身反應，如頭暈、頭痛、疲勞、精力不濟、體重減輕和低燒。

由於口臭有很多危害，因此預防和治療口臭很重要。 首先，保持口腔清潔衛生，每天至少仔細刷牙兩次，清潔舌頭，同時使用牙線去除牙縫之間的肉屑和蔬菜殘渣，清除牙縫之間的汙垢。 每個月換一把新牙刷，以防止細菌在牙刷上積聚。

進食後用清水漱口。 用水漱口可以去除口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭。 其次，需要補充水分，口幹容易引起口臭，而唾液具有天然的殺菌作用，還可以幫助清除食物殘渣，幫助保持口腔清潔，因此需要充分補水。

多吃能清新口氣的食物：多吃蔬菜，因為蔬菜含有大量的纖維，可以幫助消化和解決便秘。 有助於消除牙菌斑的食物也可用於消除口臭。

最後，要養成規律的飲食生活，這也是提高人們身體免疫力的重要因素。

一般來說，口臭病不具有傳染性，也不是遺傳性的，正常情況下，只要不是，長期生活在有毒有害氣體中，對自己的健康不會有太大影響。

在我們的日常生活中，相信大家對口臭都有一定的了解，口臭不僅會嚴重影響我們的外在形象，還會影響我們與他人的正常溝通，口臭是長期不合理的生活習慣造成的，口臭本身就是一件痛苦的事情，所以很多人都會有這樣的疑問， 也就是說，為什麼他們聞不到自己的口臭，而其他人卻聞到？對於這個問題，這是因為我在這樣的環境中待了很長時間，空氣傳播等等，下面我們詳細解釋一下。 我們都知道，口臭對於大多數人來說都是很正常的現象，我們身邊有很多人有口臭，但是他們一般聞不到自己的口臭，而別人卻能聞到，對於這個問題，其實有很多原因，比如我們離開這樣的環境很久了， 對於自己的口臭問題，很多時候我們自己都沒有被發現，直到那時候一般的口臭在你早上起床或者吃好東西消化的時候比較嚴重，也是我們很少聞到自己的味道。

別人之所以能清楚地聞到我們的口臭，是因為當我們和別人交流的時候，我們嘴裡的氣息是通過空氣傳遞的，所以別人都能聞到，如果我們不說話或者不和別人交流，那麼別人就聞不到我們的口臭。

如果你總是聞到別人的口臭，你可以遠離有口臭的人，你可以避免再次聞到。 消化不良患者可能是胃腸蠕動較差，排便頻率經常減少的人相對容易出現口臭。 有些人在口腔外的牙齒折斷時會出現蛀牙，引起口臭比較簡單，而且腔腔內容易有食物殘渣，食物殘渣被細菌發酵後會有異味，所以說話後會聞到異味。