如何吃蜂蜜才能更好地滋養胃？

下午，如果你覺得胃和腸不舒服，就吃蜂蜜。 晚餐只吃適量的蜂蜜; 或者蜂蜜和饅頭一起吃，但一定要盡量少吃; 或者不吃晚飯，睡前吃幾口蜂蜜。 給蜂蜜乙個機會，單獨完全接觸胃壁。

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早餐和午餐要清淡素食，忌油膩、肉、蛋、奶等多肉食物，這樣能更好地接觸胃壁和蜂蜜。

桂花蜜有很好的補胃作用。 金合歡花蜜的通便作用好。 其他蜂蜜的效果也不錯，都具有補胃、潤腸、睡個好覺的作用。

關於蜂蜜有很多禁忌。 例如，蜂蜜和公尺飯一起吃會引起胃痛，蜂蜜和大蔥一起吃會引起中毒。 不能和蜂蜜一起吃的食物：

大公尺、豆漿、鯽魚、豆腐、生薑、青蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、生菜、苦菜、大閘蟹、熟地黃根、虎杖、菠蘿、茶葉。 未列出的食物可能並不總是與蜂蜜一起食用，大多數菜餚都含有洋蔥、生薑和大蒜，尤其是肉類。 因此，蜂蜜最好空腹食用，吃完蜂蜜後四小時內要注意飲食。

蜂蜜有很好的保健功效，能滋胃、通便、安眠。 桂花蜜滋養胃，金合歡花蜜是通便的。 吃蜂蜜有很多禁忌，不吃洋蔥、生薑和大蒜五種香料。 蜂蜜是花中的花，避免肉味。 不吃肉就吃蜂蜜，不吃蜂蜜就吃肉。

南部特有的蜂蜜物種。 它有龍眼的香氣。 本品以龍眼功脾功功，補氣補血，具有補血鎮神、健脾益脾、滋肌、清熱保濕乾燥、補中之功。

對心脾血虛引起的心悸、失眠、記憶力減退也有一定的輔助作用。 它特別適合女性。

菩提蜂蜜是東北地區特有的蜂蜜品種，蜜色淡琥珀色，香味濃郁，易結晶，本品具有一般的蜂蜜滋胃補補虛、清熱補中、解毒保濕乾燥的功效，還有一定的鎮靜作用。 它更受歐洲人的歡迎，是一種稀有的森林蜂蜜。

只要是本地蜂蜜，市面上假貨太多，最好在專賣店有質量可靠的。 早晚空腹服用，具有補胃、解毒滋肌、滋補身體的作用。

如今，很多人在公共場合喝破舊的丁香茶來養胃，而稀釋的丁香茶對長期飲用胃有明顯的效果。 丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃止氣，特別擅長減寒，所以有溫度消寒，減少倒置止噁心。 丁香還具有強胃、減少腹脹和促進脹氣的作用。