我怎樣才能達到183厘公尺的理想身高？

倒立，每天一小時。

跑，想跑多少小時就跑多少小時。

跳繩。 想要高一點，還應該能高一點，努力在於堅持！

從科學上講，理想情況下，你會長高兩到三厘公尺，從基因上講，你會長到171，這將是相當不錯的。

據估計，它可以增長到大約. 不用擔心。

一切都會好起來的。 努力學習。

兄弟，算了。

有沒有乙個女孩認為你很矮，然後你想這樣做？

其實我覺得身高真的不重要，就像人的鼻子和眼睛有大有小一樣，所以不必太在意。 法式**只有165cm，所以如果你有信心的話，很容易拉扯它。

對了，我也屬於低海拔的人，我比你矮，17歲，167cm，但我從來沒有想過故意長高，真的。

老兄，怎麼說呢，反正開心就好了。。

按照你的年齡是不可能的，最多，結束了，不會超過。

由你的父母！ 你跑得很好！ 如果你運動得好，你也許可以長幾厘公尺！

它那麼高，最多只有一厘公尺長。

其實很多女生都喜歡1 7左右的男生，不高也挺好的！

恐怕用不了多久。

因為你的成長突飛猛進已經來了很長時間。

你沒有達到你想要的數字。

爸爸身高+媽媽身高）男孩的身高。

父親高大，母親高大） 2 女兒又高又慢。

首先，你不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐和其他無氧運動

第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！

三、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！

第四，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！

五、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！

第六，適當運動，建議原地跳躍並盡可能高地觸地，每天兩次，每次40分鐘，或跳繩。 這是我強烈推薦的，因為很多NBA球員年輕時都是這樣練習的。

第七，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第八，多吃動物肝臟，！

你長得太早了，或者你家裡有乙個很高的人，導致你比一般孩子高！ 也許是你們。 建議去醫院進行全面檢查。