如何準確快速地拍攝？

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拍攝時不需要談論姿勢，對吧？

順其自然。

很難快速準確地拍攝。

馬丁?..

突破的三大威脅不知...... 只有通過。

擊球的力量是從地面開始，把自己想象成乙個彈簧，投籃時身體要連貫地上公升，當球被射出時，手指要快速地拔球，球要飛得又高又遠，從物理學的角度來看，要有乙個好的投籃點， 而初始速度，初始速度越快，球速越快。

如果射得快，就要看出手的動作，以及出手的習慣，需要有穩定的姿勢和命中率，刻意接觸快打，這樣出手動作更加連貫，速度更快。

三大威脅的突破，要老闆把第一步改成第一步快，麥迪是下一步又大又快，詹姆斯是第一步到位置，用身體去突破...... 每個人的素質都不一樣，參考模板也不同，關鍵是時機，我平時會利用變向和絕對速度來突破，我最喜歡傳球，突破後射出假動作，只要抓住防守者的第二次失誤就能輕鬆突破。

我的拍攝姿勢很準確......但不好看......

即右手腕彎曲接近籃筐90度，肘部也彎曲90度，然後左手也微微用力，將球一起抬起......

速度快，準確，而且不容易掩護，只是有點難看，不適合跳投。

PS：你只有170左右的身高，所以你應該打控球後衛......在這種情況下，拍攝是下乙個......主要是運球和傳球......

長時間堅持銳射，機會增強了你拍攝的手感。 人們說我投籃時不看籃筐，但我的投籃命中率很高。 實際上，我在拍攝之前就鎖定了位置，然後我憑感覺拍攝。

你很瘦，不適合在裡面玩，減少身體接觸。 做乙個小前線應該是乙個不錯的選擇。 你不必投籃快，因為單靠快不一定準確，主要是強調節奏，運球不要運球不好，可以在突破和三分線附近發揮自己的優勢，多參與接球，這樣你才會有更多的機會。

希望這些提示對您有所幫助。

不要盲目地向別人學習，你要有自己的方法，這樣高中的實力就不那麼大了，你可以用雙手努力，多練習，找到感覺。

檢視更多雷·艾倫的鏡頭！ NBA兩大投手之一！ 從跳躍到射擊的時間只有幾秒鐘！

射擊永遠是最重要的手。 前提很大。 最有可能伸展到最大。

你的手掌不應該是空的。 手臂是 3 90 度。 射手被放在他的頭頂上。

肘部不能翻出來！ （不要）球保護器應該向下壓，給力！ 這就是你從遠處拍攝的方式。

擊球不宜柔軟，手掌要有力，手指要軟彈撥球。 伸直雙臂！ 把你的力量從下推到上（跳投最重要的是腰部力量）！

同時，拍攝中最重要的是自信！

3.突破威脅的交叉步驟 其他一切都被浪費了。

我練習了很多次才能達到現在的位置。 它成為全省冠軍。

沒有比努力學習更好的方法了。 增加體重，鍛鍊腹肌，每天射擊 1,000 次。

多練習腰腹力量、手臂力量、手腕力量，多做射擊練習，總之，花時間練習。

投擲多麼舒服，然後多練習。