生孩子有多疼，我懷孕了，怕生孩子怎麼辦？ 會痛嗎？

1. 首先，恭喜你懷孕了

對於家庭來說，懷孕是一件非常高興的事情！ 作為乙個準媽媽，你自己不必太著急，順其自然就好了。

2. 說到生孩子，正確了解他們是件好事

畢竟“懷孕分娩”也是人類繁衍後代的必然經歷，作為母親，一代又一代都是這樣，相信自己也沒關係。

那時候懷孕的時候，也是害怕和擔心，害怕自己受不了分娩的痛苦，害怕分娩過程中會出事，越到了孕晚期，我就越害怕，但當它真正啟動時， 進產房的時候想不了那麼多，就想早日健康順利地生下孩子。

3.良好的醫療條件，信任醫生

雖然生孩子會很痛苦，在分娩過程中可能會出現併發症，但現在的醫療條件很好，很多技術都很成熟，醫院的配套設施也得到了保障。

而且，幾個月前，國家剛剛出台了“大力推廣首分娩技術”，這對孕婦來說是一件好事，可以選擇支援“首分娩”的醫院檔案，然後使用首分娩，只要麻醉效果時間，幾乎沒有疼痛感。

要克服痛苦，請記住這 3 點

1.填飽肚子，準備戰鬥

分娩疼痛從分娩開始，一直持續到子宮頸完全張開，準媽媽生下嬰兒。 第乙個孩子的孕婦通常會經歷 10 小時的鎮痛過程，因此準媽媽應該填飽肚子並節省足夠的能量，為分娩疼痛開始時的陣痛做好準備。

2.放鬆心情，緩解心理壓力

大多數準媽媽在等待分娩的時候都會不由自主地感到緊張，尤其是平時想法很多的準媽媽，這個時候更容易失明，心理壓力大。 但是，懷孕的媽媽們應該知道，只有放鬆心情，轉移注意力，才能減少懷孕媽媽的體力消耗，積攢更多的體力等待分娩。

3.分娩時，集中注意力，深呼吸以緩解疼痛

分娩時陣痛已達到頂峰，10級陣痛是普通人無法忍受的。 在分娩過程中，懷孕的母親應該集中精力想著她即將看到胎兒，深吸一口氣，積蓄力量分娩。 <>

所以，既然寶寶來了，就是緣分，只要放鬆心情，正視它，你就不必焦慮，你不必緊張，你相信自己可以做乙個勇敢的母親！

懷孕害怕生孩子，其實這樣的想法是不對的，你應該冷靜下來，有新的生命要來了，媽媽們應該很期待懷孕，分娩的過程是很痛苦的，一定要堅強才能熬過去，生完孩子就是一片陽光。

生孩子確實很痛，但疼真的是可以忍受的，所以你不用害怕，你只需要有乙個好的心態。