艾灸可以健康，但誰不適合艾灸呢？

導語：隨著生活水平的不斷提高，艾灸也成為人們養生的一種非常流行的方式，成本低廉，成本實惠，操作簡單，效果明顯。 而且能有效排出體內的水分和寒氣，對身體健康也非常有益。

艾灸雖然有很好的保健效果，但並不適合所有人。 例如，艾灸破裂的人、孕婦或哺乳期婦女、經期婦女等不允許做艾灸。 我今天要分享的話題是艾灸可以保持健康，但哪些人不適合艾灸。

1.艾灸可以保持健康，但哪些人不適合艾灸。

陰虛內熱的人不能做艾灸，因為艾灸主要是通過燒艾灸柱或艾灸棒，在人的某個部位燃燒，驅散寒氣，調節身體。 但是，陰虛內熱的人體內的陽氣非常充足。 如果再次使用艾灸，可能對健康不利。

吃得太多或太少的人也不允許做艾灸。 因為當你餓的時候，人體的血糖含量會很低，身體會感到疲倦，而艾灸會引起血液迴圈加快，從而進一步消耗血糖，容易使人出現頭暈、噁心、耳鳴、低血糖等症狀。 如果暴飲暴食，艾灸可能會引起胃部不適。

2.結論。 醉酒的人也不允許做艾灸，因為喝酒後，酒精會不斷進入人體的血液，並通過腎臟等部位代謝和消耗。 如果在飲酒後進行艾灸，會引起血液迴圈加快，從而加重醉酒症狀並損害腎臟。

月經期、懷孕期或哺乳期的婦女也不適合艾灸，因為艾灸本身就具有活血化瘀的作用。 如果來月經的女性進行艾灸，可能會導致月經延長和月經量過多。 <>

如果懷孕期間的女性進行艾灸，很可能導致流產並損害胎兒。 損傷明顯的人也不能做艾灸，否則會導致表面損傷、發紅、腫脹等不良現象。 情緒化的人也不適合艾灸。

因為情緒化的人，在做艾灸的過程中，可能會比較活躍，稍有不慎就容易造成燙傷。

必須注意的是，三高的人不適合艾灸，其次，骨質疏鬆症患者也不適合艾灸，在按摩過程中可能會導致骨折，頸椎病和腰椎病的人也不適合，這會使病情惡化。

身體虛弱、患有哮喘、消化不良、兒童和孕婦的人特別不適合艾灸，這可能會導致虛弱。

**如果有問題，身體狀況很差，呼吸系統有問題，容易過敏，容易感染疾病，這些人是不允許做艾灸的。

5.首先，艾灸可以起到氣血活血的作用，如果女性經血較多，在月經期間，艾灸容易引導更多的經血，不利於健康。 其次，艾灸需要躺著進行，如果經期婦女沒有做好準備，艾灸可能會弄髒褲子，造成尷尬。

6.孕婦不允許進行艾灸，首先，由於艾灸過程中產生的煙霧，孕婦吸入後可能會咳嗽並感到不舒服，而這種煙塵吸入不利於母嬰的健康; 其次，脫掉艾灸襯衫可以活血活氣，孕婦應避免這種活血專案，也應減少與艾蒿葉製品的接觸。

7、患者處於高熱昏迷狀態時，危險性較大，需要降溫，保持空氣流通，避免脫水，及時送患者醫院治療。 艾灸的環境比較封閉，艾灸也會加重機體的失水，所以處於高熱昏迷狀態的人應避免艾灸。

8、沒有自制力的人，如精神病患者，不適合艾灸，因為他們不能與病人溝通溝通，在艾灸過程中可能會發生一些危險的事故。

艾灸是現在非常流行的一些養生方法，很多人會在閒暇時間選擇艾灸，可以幫助我們放鬆放鬆，並且可以幫助我們的身體排出毒素，對改善身體健康很有幫助，並且有很好的美容和保健功效，但是我們也要注意很多人都不適合艾灸， 我們來看看什麼體質不適合艾灸。

1.自發性出血

如果我們身體的抗凝系統出現問題，我們身體的某個部位就會受到輕微的創傷，血液流動就不會停止。 對於急躁的人來說，艾灸需要長期堅持，哪怕是每天10分鐘，定時定量是最好的，尤其是溫艾灸法，不再需要嚴格按照古朝流注射法進行選擇。

二、楊晟體質

如果我們屬於陽體質，我們體內的陽氣會太強，內臟會比常人更熱，如果我們想使用艾灸，就會變得又熱又熱，不僅不能緩解疲勞，還會加劇體內的熱量，給身體造成更大的負擔。 高燒、飢餓、過度疲勞、身體發紅腫脹、過敏者不宜艾灸。

三、陰虛與火

如果我們發現自己的舌苔和手都發紅，手掌經常出汗，這是陰虛的症狀，而艾灸的健康原理就是通過高溫疏通經絡，達到血液迴圈和瘀血的目的。 但是，對於陰虛火的人來說，艾灸只能火上澆油，不僅不能維持健康，反而加重了陰虛的症狀。

看完上面的介紹，相信你對什麼體質艾灸是不適合的有了一定的了解和認識，在日常生活中也需要了解自己的身體狀況。