4個回答
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匿名使用者2024-02-12一定要在腰上掛乙個救生圈，經常去游泳的人認為自己技術過硬，不會有問題，一旦出現抽筋等身體問題就很難求助了，所以你還是要在腰上掛乙個救生圈來保護它。
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匿名使用者2024-02-11游泳前一定要活動好肌肉和骨骼，並做好熱身的準備，以防止游泳時抽筋。 其次，一定要保護好眼睛，戴上護目鏡。
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匿名使用者2024-02-10當然，游泳對**還是相當有害的，尤其是**長期浸泡在水中，要注意面板護理。
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匿名使用者2024-02-09游泳最疼的是我的肚子，我覺得我的肚子大了很多
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